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Kika
- Stundensatz 40€
- Antwortzeit 24h
40€/Std.
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1. Unterrichtseinheit gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
Ausgebildete Yogalehrerin seit 2019 gibt Yogastunden von Anfänger bis zu fortgeschrittener Mittelstufe.
Ort des Kurses
- online per Webcam
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Löhne
Erfahre mehr über Kika
Ich bin Kika, 26 Jahre alt und seit 2019 ausgebildete Yogalehrerin.
In einer so schnelllebigen Welt brauchen wir viel mehr Entschleunigung. Dafür ist Yoga perfekt!
Gib dir und deinem Körper die Zeit wieder in Einklang zu kommen.
Möchtest Du dabei viel Spass und Bewegung haben, dann ist Yoga bei mir das richtige :)
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Über den Kurs
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Sag mir, was du erreichen möchtest und wir finden zusammen die passende Yogaeinheit für Dich.
Eine normale Yogastunde bei mir beginnt mit einer Anfangsmeditation.
Nach einer Übung zum Aufwärmen geht es weiter mit dem Sonnengruß. (Erst im Flow, dann mit Variationen und längerem Halten)
Darauf folgen klassische Asanas je nach Schwierigkeitslevel z.B. : der Schulterstand (Sarvangasana), Kopfstand (Shirshasana), der Fisch (Matsyasana) oder die Krähe (Kakasana).
Die End/ oder Tiefenentspannung (Shavasana) ist die letzte Einheit des Unterrichts.
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Preise
Stundensatz
- 40€
Degressive Tarife
- 5 Stunden: 187€
- 10 Std.: 350€
Webcam
- 40€/h
Gratis Einheiten
Der erste angebotene Kurs mit Kika ermöglicht es Dir, Euch kennenzulernen und Deine Bedürfnisse für den nächsten Kurs genausten zu beschreiben.
- 45min
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