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Unterricht anbieten
Taunusstein 
72€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 2h
Stefan bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Personal Training
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Bewegungsablauf Training - Verbesserung der Technik um bei gleichem Kraftaufwand mehr zu erreichen.

Methodik

Bewegungsablauftraining besteht immer aus:
- Allgemeines Analyse und Phasenanalyse zur Identifikation der Problemstellen
- Bewegungen Beschreiben und Begründen
- Entwickeln von alternativen Bewegungsablaufkonzepten
- Einüben des alternativen Bewegungsablaufkonzeptes
- Überprüfen des neu Gelernten sowie das Absichern und Festigen
- Analyse des neuen Bewegungsablauf im Gesamtbild und ggf. Neuabstimmung.

Erfahrungen

Sport betreibe ich schon immer. Hauptsächlich bestimmt durch das Leistungsrudern. Dazu Triathlon u.v.m.
Radfahren, Laufen, Skifahren, Schwimmen, Segeln, Reiten sind einige weitere Sportarten, die ich betreibe oder betrieben habe.
Mein Schwerpunkt sind schon immer Sportarten mit komplexen Bewegungsabläufen.
Dazu kommt mein großes Interesse an allen Sportarten, die mit Kraft-Ausdauer und Ausdauer zu tun haben. Insbesondere die bio-chemischen Prozesse, die durch gut geplantes Training zu nachhaltiger und körperschonender Leistungssteigerung führen.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 72€/h
Stefan bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Personal Training
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Stefans Werdegang

Im Hauptberuf komme ich aus der Technik und dem Automobilbau.
Sport war immer mein Nebenberuf.
Hier biete ich einen sehr umfangreichen Erfahrungsschatz mit diversen Trainerausbildungen wie Trainer C Leistungssport Rudern und Trainer C Breitensport. Dazu habe ich aus Ski- und Schwimmlehrer gearbeitet.
Im Rudern gibt es sehr viele Siege, wobei jedes Jahr welche dazu kommen.

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