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Unterricht anbieten
40€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Antwortzeit 24h
Lara bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
  • Ashtanga-Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Deine persönliche Yoga Stunde online oder vor Ort! (ob Flow, Hatha, Vinyassa inkl. Meditations-, Entspannungs- und Atemübungen - lass uns besprechen, worauf Du Lust hast!)

Methodik

Die Yoga Std. wird mit einer kurzen Meditation (Atem-, Achtsamkeitsübung oder Visualisierung) eingeleitet und gestaltet sich weiterhin mit verschiedenen Asanas (Yoga Positionen) aus dem Hatha, Vinyassa und Flow Yoga und wird mit der Shavasana (Endentspannung) beendet.
In meiner Stunde geht es vor allem um Spaß an der Bewegung, ums Ausprobieren- Yoga lebendig zu machen und jedem näher zu bringen.
Ich möchte Dir einen Weg zeigen, eine starke und kraftvolle Verbindung zu dir selber zu finden – oder wie es so schön heisst: Wieder Zuhause anzukommen. Diesen Zustand aus dem Kursraum heraus in deinen Alltag zu transportieren und in dein Leben zu integrieren, das ist meine Vision.

Erfahrungen

Ich bin aktuell Master-Psychologie Studentin und arbeite im Coachingbereich.
Zusätzlich habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung gerade abgeschlossen und praktiziere selbst jeden Tag und bin davon überzeugt, dass eine morgendliche Routine den Tag zu einem besseren macht.

Bisherige Abschlüsse:
- Studium der Psychologie, B. Sc.
- Studium der Wirtschaftspsychologie, B.A.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 40€/h
Lara bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
  • Ashtanga-Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Laras Werdegang

Bisherige Abschlüsse:
- Yoga Teacher Training (YTT) 200 Std., Goa, zertifiziert von der Yoga Alliance
- Studium der Psychologie, B. Sc.
- Studium der Wirtschaftspsychologie, B.A.

- Teilnahme an diversen Achtsamkeitsworkshops, Meditationswochenenden sowie am MBSR-Kurs

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