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40€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Antwortzeit 24h
Anne bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Hatha-Yoga
  • Yoga für Schwangere
Niveaus:
  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Andere
  • Für Kinder

Deine Yogazeit - Raum für ATEM, STILLE und BEWEGUNG - online von Wohnzimmer zu Wohnzimmer oder im "KLEINEN YOGATREFF BONN"

Methodik

Gemeinsam kreieren wir eine Yogastunde ganz nach deinen Bedürfnissen und schaffen Raum für das, was gerade da ist. Je nach körperlicher/psychischer Verfassung oder Tagesform darf es also dynamisch und aktiv oder auch mal still und passiv/empfangend sein. Gerne schaffe ich in meinen Stunden auch eine Mischung aus Anspannung und Entspannung, Statik und Dynamik, Atem und Stille.
Ich lade dich ein, dir selbst etwas Zeit zu schenken, mit dir in Kontakt zu kommen und Körper und Geist zu nähren. Finde durch deine Praxis neue Inspiration, Klarheit und schöpfe Kraft für deinen Alltag.

Erfahrungen

Seit Beginn meines Pädagogik (M.A.) Studiums begleitet mich Yoga zunächst durch Kurse beim Hochschulsport, später durch Reisen nach Indien und schließlich durch meine Ausbildung in „Kreativem Hatha Yoga“, die ich von Mai 2013 bis Mai 2014 bei Stephan Maey (Menschenreise) in Köln absolviert habe (Yoga Alliance-Standard RYS 200).
Mit den Jahren ist Yoga mehr und mehr ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden. Nicht nur durch die tägliche Routine auf der Matte sondern auch als Haltung und Lebensphilosophie im Alltag, im Job oder auch als Mutter. Unterrichtet habe ich mehrere Jahre an der VHS Köln oder auch mal ab und zu bei meinen Schülerinnen und Schülern am Berufskolleg.
Mein lebendiges Interesse weiter zu lernen, bringt mich immer wieder auch in Kontakt mit anderen Stilen (z.B. Yin, Kundalini, Vinyasa), Zielgruppen (z.B. Yoga in der Schwangerschaft, Kinderyoga) und Themen (Glück, Spiritualität, Gesundheit).
Aktuell befinde ich mich in Elternzeit und hätte besondere Freude daran, meine Begeisterung fürs Yoga mit dir zu teilen, online von Wohnzimmer zu Wohnzimmer oder auch in eigenen Praxisräumen im Bonner Zentrum.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 35€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 160 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 330 €
Anne bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Hatha-Yoga
  • Yoga für Schwangere
Niveaus:
  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Andere
  • Für Kinder

Annes Werdegang

- Studium der Erziehungswissenschaft an der Universität zu Köln - Schwerpunkte im Masterstudium:
Erwachsenenbildung / Weiterbildung und Bildung und Förderung in der Frühen Kindheit
- berufsbegleitende Yogalehrerausbildung "Kreatives Hatha Yoga" (Yoga Alliance Standard RYS 200)
- Weiterbildung Schulfach Glück

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