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Tanja
« Sehr kompetente Yogalehrerin, die toll auf die individuellen... Mehr erfahren »
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Tanja
« Sehr kompetente Yogalehrerin, die toll auf die individuellen Bedürfnisse eines einzelnen eingeht und aufgrund der Ausbildung als Physiotherapeutin mit geschultem Blick konkret meine persönlichen Schwachstellen erkannt hat und mit den entsprechenden Übungen meine Muskeln und Gelenke perfekt gedehnt und gelockert hat. Hinterher war ich super gelockert und entspannt. Vielen dank!!! »
20€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 24h
Lara bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Yoga für Schwangere
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Durch meine kombinierte Ausbildung als Yogalehrerin und Physiotherapeutin gebe ich dir ganzheitliche, sowie individuelle Yogastunden. Auch bei spezifischen körperlichen/mentalen Beschwerden kann ich d

Methodik

Mein Unterricht richtet sich an alle Alters- und Erfahrungsgruppen. Durch meine Arbeit als Physiotherapeutin bin ich es gewohnt die Stunden individuell und wissenschaftlich zu gestalten. Besonders wichtig ist es, eueren Körper zu schützen, nicht zu überfordern, das heißt die richtigen Muskelgruppen zu kräftigen, ohne Übungen (Asanas) durchzuführen, welche zu fordernd sind.
Ein besonderer Fokus liegt beim Yoga auf der Atmung, regelmäßige An- und Entspannungen, sowie ein Gleichgewicht unterschiedlicher Bewegungsmuster zu schaffen.

Erfahrungen

Meine abgeschlossene Ausbildung und somit Erfahrung als Physiotherapeutin habe ich seit 5 Jahren. Durch die Ausübung in diesem Beruf konnte ich mir bereits viel Wissen aneignen über die Funktionalität von Bewegungen des menschlichen Körper. Ich selbst übe bewusst und regelmäßig Yoga seit 4-5 Jahren. Dadurch konnte ich sowohl mir selbst, als auch Menschen in meinem Freundes- und Bekannten-/kreis schon einige physische oder auch psychische Beschwerden nehmen. Seit März 2020 bin ich nun offiziell Yogalehrerin und seitdem im kleinen Kreis der Familie am praktizieren meines neu dazugewonnenen Wissens.

Preise

Anfahrtskosten : 5 €
Preis für Online-Unterricht per Webcam : 20€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 80 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 130 €
Lara bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Yoga für Schwangere
Niveaus:
  • Alle Niveaus

2 Erfahrungsberichte für Lara
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

2 Empfehlungen

T
Tanja

Sehr kompetente Yogalehrerin, die toll auf die individuellen Bedürfnisse eines einzelnen eingeht und aufgrund der Ausbildung als Physiotherapeutin mit geschultem Blick konkret meine persönlichen Schwachstellen erkannt hat und mit den entsprechenden Übungen meine Muskeln und Gelenke perfekt gedehnt und gelockert hat. Hinterher war ich super gelockert und entspannt. Vielen dank!!!

L
Lara

Lara Botts Yogastunden haben mir sehr geholfen. Sie ist individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat die Übungen meinen Fähigkeiten angepasst. Ihre beruhigende Stimme und Ausstrahlung hat optimal zu meiner Entspannung beigetragen.

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