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Helena
« Seit meiner Kindheit mache ich Gymnastik, Tanz etc. und bin jetzt vor... Mehr erfahren »
Helena
« Seit meiner Kindheit mache ich Gymnastik, Tanz etc. und bin jetzt vor paar Jahren zum Yoga gekommen. Von Ashtanga-Vinyasa Yoga, Yin-Yoga zu Power Yoga nehme ich regelmäßig an verschiedenen Kursen teil und habe auch so schon mehrere Lehrer kennen gelernt. Was ich an Lauras Kursen sehr schätze, ist dass sie immer verschiedene Variationen einer Postion angibt, so ist für Anfänger bis Fortgeschrittenen alles dabei. Sehr interessant finde ich auch dabei, dass sie die traditionellen Begriffe benutzt. Ihre Stimme ist sehr angenehm und die Anweisungen sehr gut zu verstehen und nachzuvollziehen, so kann man sich sehr gut auf sich selbst und auf die eigenen Bewegungen konzentrieren. Darüber hinaus schaut sie sich deine Haltung genau an und gibt Tipps, wie man aus einer Position noch mehr herausholen kann, was mir persönlich sehr gut gefällt. Alles in allem kann ich Laura sehr empfehlen. Ihre Kurse machen nciht nur Spaß sondern du kannst alles aus dir herausholen und fühlst dich sehr gut nach jeder Unterrichtsstunde :) »
50€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 24h
Laura bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
  • Ashtanga-Yoga
Niveaus:
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • Andere
  • Anfänger

Finde Deine innere Balance – Individueller Hatha, Vinyasa und Power Yogaunterricht mit Laura.

Methodik

Ich liebe es, jede Stunde einzigartig und individuell zu gestalten. Gerne verbinde ich das klassische Hatha Yoga mit dynamischen Vinyasa- und Ashtanga-Elementen. Ein ausgewogener Mix zwischen Anspannung und Entspannung ist mir sehr wichtig. Pranayama-Atemtechniken und eine Tiefenentspannung begleiten meine Praxis und helfen Dir, Deine innere Balance zu finden.

Die Stunde passe ich individuell an Deine Erfahrungen und Deine Wünsche an. Meine Klassen haben immer ein bestimmtes Thema, um eine intensive und energetisierende Stunde zu schaffen. Mir ist es sehr wichtig, dass du die Asanas richtig ausführst und angenehm spürst, deshalb biete ich Modifikationen an und gehe in persönlichen Stunden gerne herum, um die optimale Ausrichtung zu verdeutlichen. Ich möchte, dass du dich bei mir wohlfühlen und loslassen kannst.

Erfahrungen

Ich praktiziere seit über 6 Jahren regelmäßig Hatha, Vinyasa, Power und Yin Yoga. Eine Meditation, Asana-Praxis und Pranayama-Atemübung gehören zu meiner täglichen Routine. Als zertifizierte Hatha und Ashtanga-Yogalehrerin habe ich 2019 eine traditionelle Ausbildung mit 200 Unterrichtseinheiten in Yoga, Meditation und Pranayama im wunderschönen Rishikesh in Indien durchlaufen. Ich unterrichte seitdem regelmäßig Gruppen und gebe Einzelunterricht.

Solltest Du noch Fragen haben, freue ich mich über Deine Nachricht. :)

Preise

Anfahrtskosten : 7 €
Preis für Online-Unterricht per Webcam : 35€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 200 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 350 €

Nähere Details

Preise für Einzelunterricht. Preise für Gruppen und Business-Yoga individuell nach Absprache.
Sollte es bei Dir derzeit finanziell nicht passen, kannst Du mir gerne schreiben und wir finden eine Lösung!

Namasté

Laura bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
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2 Erfahrungsberichte für Laura
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

2 Empfehlungen

Helena

Seit meiner Kindheit mache ich Gymnastik, Tanz etc. und bin jetzt vor paar Jahren zum Yoga gekommen. Von Ashtanga-Vinyasa Yoga, Yin-Yoga zu Power Yoga nehme ich regelmäßig an verschiedenen Kursen teil und habe auch so schon mehrere Lehrer kennen gelernt. Was ich an Lauras Kursen sehr schätze, ist dass sie immer verschiedene Variationen einer Postion angibt, so ist für Anfänger bis Fortgeschrittenen alles dabei. Sehr interessant finde ich auch dabei, dass sie die traditionellen Begriffe benutzt.
Ihre Stimme ist sehr angenehm und die Anweisungen sehr gut zu verstehen und nachzuvollziehen, so kann man sich sehr gut auf sich selbst und auf die eigenen Bewegungen konzentrieren. Darüber hinaus schaut sie sich deine Haltung genau an und gibt Tipps, wie man aus einer Position noch mehr herausholen kann, was mir persönlich sehr gut gefällt.

Alles in allem kann ich Laura sehr empfehlen. Ihre Kurse machen nciht nur Spaß sondern du kannst alles aus dir herausholen und fühlst dich sehr gut nach jeder Unterrichtsstunde :)

Melandrium

Ich habe jetzt schon mehrfach mit Laura Yoga praktiziert. Dazu sei gesagt, dass es sich bei mir um einen Anfänger handelt, ich bin also nich nicht sehr sicher in Abläufen und Asanasausführung. Wir sind einzelne Ausführungen immer schrittweise durchgegangen, wenn etwas unklar oder schlichtweg noch neu war. Wenn man dann gerade dabei ist, achtet Laura gut darauf, dass man keine Fehler einbaut und hilft auch mal dabei als provisorische "Wand", wenn man sich noch nicht alleine an eine imaginäre Wand anlehnen kann. Gleichzeitig baut sie aber auch unterschiedliche Phasen ein, die mal entspannen und meditative Elemente enthalten, dann aber auch Phasen, in denenan Die gelernten Asanas in Flows durchläuft. Da kommt man auch mal ins Schwitzen, was mir echt gut gefällt. Und schlussendlich sei gesagt: Meinem Rücken und meinem Geist tut all das mega gut. Ich meditierte sowieso und diese Art von Yoga, die sie lehrt, ist 'ne super Ergänzung dazu. Schlussendlich sei gesagt: Laura ist meine erste Yogalehrerin gewesen und hat es geschafft, dass ich Yoga entdecken konnte und mich nun dafür begeistern kann. Ich kann sie dir wärmstens weiterempfehlen :)

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