Nicole - Yogalehrer - Berlin

Nicole

Verifizierter Lehrer

  • Stundensatz 44 €
  • Antwortzeit 9h
  • Anzahl von Schüler*innen 5
Unterricht buchen

1. Unterrichtseinheit gratis!

1. Unterrichtseinheit gratis!

Individuelle Yoga Stunde auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt - Für mehr Ausgeglichenheit & Fokus im Alltag

Über den Kurs

Stärke deinen Fokus mit Yoga und werde ausgeglichener und entspannter im Alltag.

Deine Yogastunde wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir besprechen zusammen was für einen Fokus du gerne für deine Yogastunde festlegen möchtest - dein Fokus kann zum Beispiel allgemeine Entspannung, Muskelstärkung / Entspannung / Dehnung bestimmter Körperteile, Balanceverbesserung, Meditation / Atemarbeit, Fitness sein.

Jede Stunde Yoga ist so individuell wie du!

Gerne können wir auch einen Plan erstellen, der sich über mehrere Stunden erstreckt und dir hilft ein längerfristiges Ziel / einen längerfristigen Fokus zu realisieren.

Ich sehe Yoga als holistisches Konzept an, welches sich damit beschäftigt unseren Körper & Geist zu bewegen. Es macht mir Spaß die Balance von Achtsamkeit & Leichtigkeit zu teilen.

Ich lehre gerne Vinyasa Flow & Restauratives Yoga.

Vinyasa flow: Bewegungsabläufe, die dynamisch und fördernd sind zum Muskelaufbau bzw. zur Muskelbewegung. Dieser flow kann je nach Bedürfnis und Erfahrung herausfordernder oder sanfter gestaltet werden.

Restauratives Yoga: Sanfte Bewegungsabläufe mit Fokus auf Entspannung. Hier wird der Körper mit stretching verwöhnt, um die Faszien (Muskelgewebe) zu dehnen und die Beweglichkeit des Körpers zu fördern. Ähnlich dem Yin Yoga.

Je nach deinen bisherigen Erfahrungen im Yoga, gestalte ich die Stunde deinem Level entsprechend.

Du musst nicht hypergelenkig sein, um Yoga zu machen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet.

Ich freu mich auf dich!

Fächer

  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Vinyasa-Yoga
  • +1

    Flow Yoga

Sprachen

  • Englisch
  • Deutsch

Niveaus

  • Anfänger
  • erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschritten
  • +2

    Andere

    Kinder

Erfahre mehr über Nicole

Hallo! Ich bin Nicole und praktiziere Yoga seit 2015. Yoga habe ich damals im Fitnesskontext kennen gelernt. Das hat sich über die Jahre geändert und ich finde es spannend, wie Yoga als holistische Philosophie im Alltag auch Anwendung findet.

Seit meiner Kindheit liebe ich das Reisen und habe schon in 5 Ländern gelebt. Zuletzt in England (London), wo ich bei einem der größten Unternehmen der Welt als Account Managerin im Büro gearbeitet habe. Nach 4 Jahren in London wollte ich mich wieder auf Reise machen und habe mich auf den Weg nach Costa Rica gemacht, wo ich 10 Monate gelebt habe.

Im Dezember 2020 habe ich meine 200 Stunden RYT - Yoga Ausbildung in Costa Rica gemacht, welche mir wunderschöne Einblicke bereitete und mich viele Dinge gelehrt hat. Die Ausbildung hat sich intensiv mit der Gestaltung von Yogastunden auseinandergesetzt, wobei auch die Einbindung von Yoga im Alltag fester Bestandteil der Ausbildung war. Besonders spannend finde ich die Verbindung von Atem & Bewegung in unserem Leben.

Ich genieße es Yoga zu teilen & habe Yogastunden im Studio geleitet und auf Zoom unterrichtet.

Meine Unterrichtsstunden richten sich nach deinen Bedürfnissen und mir macht es Spaß Yogastunden dynamisch und sanft zu gestalten.

Was mich im Yoga motiviert ist das spielerische Heranführen von Menschen zu einer Balance von Achtsamkeit & Leichtigkeit.

DIESE STUNDE IST FÜR DICH, wenn du...

...noch nie Yoga gemacht hast und Yoga kennen lernen möchtest
...schon Yoga praktizierst, aber gerne mehr in Yoga eintauchen möchtest ...mehr Fokus auf den Atem legen möchtest während deiner Asanapraxis
...eine umfangreiche Yoga Stunde erleben möchtest ganz in deinem Tempo. Herausfordernd & geduldig zugleich
...dich auf ein bestimmtest Ziel vorbereiten möchtest: Mehr Entspannung im Leben, mehr Achtsamkeit, mehr Bewusstsein. Wir können gerne einen individuellen Plan erstellen, der sich über mehrere Stunden erstreckt
...mehr Fokus und Entspannung in deinen Alltag einladen möchtest

Preise

Pakete

  • 5 Stunden: 207 €
  • 10 Stunden: 404 €

Webcam

  • 33€/h

Gratis Einheiten

  • 1h

Nähere Details

Eine Probestunde kostet 27 Euro bei mir - kann ich im Profil leider nicht ändern (:

Finde Deine Lehrkraft für Yoga –
494 verfügbare Lehrkräfte

  • Erfahrene Yogalehrerin verhilft dir zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Fülle im Leben.

    Kristin

    Berlin

    5 (7 Bewertungen)
    • 40 €/h
    • 1h gratis
  • Ausgebildete Hatha/ Vinyassa/ Ashtanga Yoga Lehrerin, mit langjähriger Erfahrung in Coaching und Meditation

    Linda -

    Berlin

    5 (6 Bewertungen)
    • 45 €/h
  • Yoga (+ Meditation) für mehr Konzentration, Fokus, Selbstliebe, Vertrauen & Kraft. Für Beginner und Fortgeschrittene.

    Valeska

    Berlin

    5 (4 Bewertungen)
    • 25 €/h
    • 1h gratis
  • Afrikan Yoga / Smai Tawi -Kemetisches (altägyptisches) Yoga Postures of the Gods and Goddesses.

    Olusegun

    Berlin

    5 (3 Bewertungen)
    • 50 €/h
    • 30min gratis
  • Multi-Style Yogalehrerin, sanft bis sehr stark, Yogastunden angepasst an deinen physischen, mentalen & emotionalen Tageszustand, Energieausgleich für Körper Geist und Seele, Verbindung aus Yoga, Coach

    Nora

    Berlin

    5 (2 Bewertungen)
    • 70 €/h
    • 1h gratis
  • Yoga-Einzelunterricht für Menschen mit und ohne Einschränkungen in Berlin und online

    Ann-Kathrin

    Berlin

    5 (2 Bewertungen)
    • 60 €/h
    • 1h gratis
  • Yoga ist Energie, innere Freiheit und Heilung - Für mehr Selbstliebe und Körperstärke

    Nici

    Berlin

    5 (2 Bewertungen)
    • 40 €/h
    • 1h gratis
  • Meditation * Ayurveda * Tantric Hatha Yoga individuell angepasst nach Konsultation für mehr Klarheit und Energie im Leben

    Linda

    Berlin

    5 (2 Bewertungen)
    • 50 €/h
    • 1h gratis
  • Aroma Yoga mit mir - klar ausgerichtetes Hatha Yoga begleitet von ätherischen Ölen

    Sina

    Berlin

    5 (2 Bewertungen)
    • 60 €/h
    • 1h gratis
  • ॐ Hatha Yoga & Meditation / Entspanne dich und verbinde dich mit der ewigen Stille in dir und allem / Einzelunterricht oder kleine Gruppen ॐ

    Sarah

    Berlin

    5 (1 Bewertungen)
    • 35 €/h
    • 1h gratis
  • Yoga Lehrerin mit 15 Jahren  Unterrichtserfahrung gibt Yoga Einzelunterricht zu Hause. Verschiedene Yogastile.

    Elea

    Berlin

    5 (1 Bewertungen)
    • 85 €/h
    • 1h gratis
  • Yoga Stunde online flexible, auf Deutsche sowie auf Französisch mit ausgebildete Lehrerin.

    Sandrine

    Berlin

    • 35 €/h
    • 1h gratis
  • Ausgebildete Yogalehrerin (Hatha, Ashtanga, Entspannungstechniken) gibt Privatunterricht oder Unterricht in Kleingruppen in Berlin (flexibel bei mir in Charlottenburg oder ca im Umkreis von 7km)

    Pia

    Berlin

    • 40 €/h
    • 1h gratis
  • Yoga & Pilates Unterricht in Berlin, Gruppen oder Einzelunterricht, gerne auch Einsteiger.

    Tobias

    Berlin

    • 50 €/h
    • 1h gratis
  • Hatha Yogalehrerin /Yin Yoga möchte gerne per Zoom o.a. Unterichtsstunden anbieten. Auch Mental Coach und Meditation ! Namaste !

    Tatjana Alexis

    Berlin

    • 40 €/h
    • 1h gratis
  • Qualifizierter Yogaunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene für Personalyoga oder Gruppenkurse. Präventionskurse mit Krankenkassenbezuschussung wird möglich.

    Elena

    Berlin

    • 80 €/h
    • 1h gratis
  • Ich bin mit 200 Stunden registrierte Yoga Lehrerin und unterrichte online oder in Person. Ich gebe gerne persönliche Stunden mit angeführter Meditation

    Henrika

    Berlin

    • 44 €/h
    • 30min gratis
  • Yoga - Körper Geist und Seele im Gleichgewicht  Einzelunterricht (Frauen) und Kleingruppen   Sehr für Anfänger geeignet. Meditativer Einstimmung/ Asanas/ Relaxphase/  Dauer einer Einheit bis 1,5h  Ver

    Veronika

    • 42 €/h
    • 30min gratis
  • Nur für Frauen: Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin & Yogalehrerin aus Berlin unterrichtet Yoga, Stretching, Muskelaufbau und gesunde Ernährung

    Antonia

    Berlin

    • 40 €/h
    • 1h gratis
  • Yoga to reduce stress, to get fit, to help you with focus, memory or to achieve your goals.

    Georgina

    Berlin

    • 30 €/h
    • 1h gratis
  • Mehr Lehrkräfte anzeigen