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25€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Antwortzeit 24h
Johannes bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihm zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Gymnastik
  • Crossfit
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Individuelles Fitnesstraining in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination von Sportwissenschafts-Student in Leipzig

Methodik

Die Wahl der Methode und die Gestaltung des Trainings richtet sich voll und ganz nach den individuellen Voraussetzungen und Zielen der zu unterrichtenden Person. Die Gesundheit eines Menschen ist von vielen Faktoren abhängig und wird daher von mir differenziert betrachtet (bio-psycho-soziales-Modell). Genau nach diesem Ansatz gestalte ich das Training - Ganzheitlich und individuell.

Erfahrungen

Ich bin Fitnessökonom (dualer Bachelor) und studiere derzeit an der Universität Leipzig "Klinische Prävention und Rehabilitation" (Master Sportwissenschaft). Seit fünf Jahen betreue ich bereits eine Vielzahl von Sportlern unterschiedlicher Alters- und Fitnessstufen in den Bereichen Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeit- und Koordinationstraining. Während meiner Studienzeit absolvierte ich Zusatzausbildungen in den Bereichen "Funktionelles Krafttraining", "Cardiotraining" sowie "Massage".

Preise

Preis für 1 Unterrichtseinheit : 25€/h
Johannes bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
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Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
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  • Fitness
  • Personal Trainer
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  • Muskelaufbau
  • Gymnastik
  • Crossfit
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Johanness Werdegang

Ausbildung

-Seit Oktober 2017: Studium M.Sc. Sportwissenschaft: Rehabilitation und Prävention,
Universität Leipzig
-September 2013 – März 2017: Duales Studium B.A. Fitnessökonomie, Deutsche Hochschule für
Prävention und Gesundheitsmanagement
Studienbegleitend:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Polar Cardio Experte
- Indoor Cycling Instructor
- Strongbody4you Instructor
-Juni 2014 Ausbildung Massage- und Wellnesstherapeut

Berufserfahrung

-Seit September 2013 Individual- und Gruppentrainer, Bereichsleitung Training,
Massagetherapeut
Aerobbi´s - Gesundheits- und Fitnessstudio, Leipzig

-Seit März 2015 Vorstandsvorsitzender
Rehasportverein im Elsterforum e.V., Leipzig

-Seit April 2017 Athletiktrainer
Enforce Leipzig

-Sprachkenntnisse Englisch (verhandlungssicher in Wort und Schrift)
Französisch & Spanisch (Grundkenntnisse)

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