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Kathrin
« Laura hat mir eine neue Seite vom Yoga gezeigt! Ihre Stunden sind... Mehr erfahren »
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Kathrin
« Laura hat mir eine neue Seite vom Yoga gezeigt! Ihre Stunden sind abwechslungsreich mit intensiven und entspannenden Elemente, wobei sie jede Übung erklärt und zeigt - so weiß man genau worauf man achten muss und versteht auch anatomisch was im Körper passiert. Toll ist auch, dass Laura Hilfsmittel für die Yogapraxis nimmt die jeder zu Haus hat, wie z.B. Decken. Laura ist eine tolle Lehrerin, sie hat ein großes Wissen und weiß genau, wie sie dieses vermitteln kann. Ich kann Lauras Unterricht nur empfehlen! »
45€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Antwortzeit 24h
Laura bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Iyengar Yoga Unterricht - lerne regelmäßig zu üben und finde Wohlbefinden, Leichtigkeit und Achtsamkeit

Methodik

Iyengar Yoga ist eine Hatha Yoga Methode, die von dem indischen Yogi B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Wir arbeiten mit Genauigkeit und Präzision daran, den Körper in die richtige Haltung zu bringen und dadurch den Geist zur Ruhe zu bringen. Um jedem die Möglichkeit zu geben, die Positionen kennenzulernen und das Verständnis der Übung zu vertiefen, nutzen wir zahlreiche Hilfsmittel aus deinem Haushalt. Meine Klassen sind abwechslungsreich und einfühlsam und mein Ziel ist es, meinen Schülern beizubringen, eine regelmäßige, selbstständige Yogapraxis zu entwickeln. Iyengar Yoga ist gesund, präzise, genau und mit viel Tiefgang.

Erfahrungen

Ich bin in der Welt zu Hause und habe die letzten 7 Jahre hauptsächlich in Indien verbracht, um dort von meiner Lehrerin Usha Devi und am Iyengar Yoga Institut in Pune zu lernen. Iyengar Yoga ist für mich ein Yogastil mit Tiefe, der mir sowohl innerlich als auch körperlich beigebracht hat, was es bedeutet mit Stärke und Flexibilität durchs Leben zu gehen. Ich bin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin (Intro I&II) und freue mich, diese wunderbare Lehre mit dir zu teilen.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 45€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 200 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 350 €
Laura bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Lauras Werdegang

Nach dem Abitur studierte ich Biologie und reiste anschließend los, um in Mittelamerika in Naturschutzprojekten zu arbeiten. Meine große Mission war, diesen atemberaubenden Planeten auf dem wir leben, zu schützen und für kommende Generationen zu bewahren.
Ich reiste, wollte die Welt sehen, neue Horizonte entdecken und einfach frei sein. Dabei kreuzte Yoga meinen Weg und je mehr ich mich in der Welt umschaute, umso mehr wurde mir klar, dass sich in meinem Inneren etwas verändert hatte - ich hatte mich auf eine Suche nach mehr Tiefe in meinem Leben, nach einem höheren Sinn und Transformation begeben.
Je mehr ich über Yoga erfuhr, umso neugieriger wurde ich und schnell war das einzig wichtige Kriterium für meine nächsten Reiseziele, ob es eine Yogaschule gab.
Es dauerte nicht lang und ich flog zum ersten Mal nach Indien. Als ich dort in den Ausläufern der Himalayas im Ashram von Usha Devi meine ersten Iyengar Yoga Klassen nahm, veränderte sich alles für mich. Diese Methode ging so sehr in die Tiefe wie keine andere. Ich fühlte mich das erste Mal in sicheren Händen und wusste sofort, dass ich den Yogastil gefunden hatte, in dem ich zu Hause bin.

Ich blieb und kehre seitdem Jahr für Jahr nach Indien zurück, um von meiner Lehrerin Usha Devi und am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, der zentralen Schule des Iyengar Yoga, zu lernen.

Neben der täglichen, intensiven Yoga Praxis begann ich, Schritt für Schritt die ayurvedischen Prinzipien in mein Leben zu integrieren und spürte, wie gut es mir tat, meine Rhythmen mit denen der Natur in Einklang zu bringen.

Ich bildete mich immer weiter fort und studierte Yoga & Ayurveda mit mehr und mehr Ernsthaftigkeit und beschloß, mein Leben dieser Lehre zu widmen.

Mein Ziel - unsere Erde zu schützen - habe ich dabei nie aus den Augen verloren. Ganz im Gegenteil. Ich bin zu der festen Überzeugung gekommen, dass jeder Wandel, den wir uns im Äußeren wünschen, ein direktes Resultat eines inneren Wandels sein muss.
Yoga & Ayurveda helfen uns, zu den Menschen zu werden, die wir sein wollen und in Harmonie mit allem Leben zu sein.

Ich bin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin - Level 1 (Intro I&II) und Ayurveda Lifestyle Coach.

2 Erfahrungsberichte für Laura
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

2 Empfehlungen

K
Kathrin

Laura hat mir eine neue Seite vom Yoga gezeigt! Ihre Stunden sind abwechslungsreich mit intensiven und entspannenden Elemente, wobei sie jede Übung erklärt und zeigt - so weiß man genau worauf man achten muss und versteht auch anatomisch was im Körper passiert. Toll ist auch, dass Laura Hilfsmittel für die Yogapraxis nimmt die jeder zu Haus hat, wie z.B. Decken. Laura ist eine tolle Lehrerin, sie hat ein großes Wissen und weiß genau, wie sie dieses vermitteln kann.
Ich kann Lauras Unterricht nur empfehlen!

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Govinda

Lauras Unterricht ist professionell und super strukturiert. Sie ist sehr gut ausgebildet und kennt sich ausgezeichnet mit Yoga aus. Absolut zu empfehlen!

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