Philipp - Prof laufen - Illertissen

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Philipp

  • Stundensatz 10 €
  • Antwortzeit 1h
  • Anzahl von Schüler*innen 3
Philipp - Prof laufen - Illertissen

10 €

Lehrkräfte für Laufen anzeigen

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  • Laufen
  • Sprint
  • Langstreckenlauf

Lass dich von einem langjährigen, ambitionierten Hobbyläufer zu deiner nächsten Bestzeit (5km, 10km, Halbmarathon) coachen

Ort des Kurses

    • online per Webcam

Erfahre mehr über Philipp

Ich selbst laufe seit mittlerweile 7 Jahren als ambitionierter Hobbyläufer. In dieser Zeit hab ich eine handvoll 10km Läufe, ein paar 5km-Läufe und einen Halbmarathon absolviert.

Mittlerweile laufe ich zwar hauptsächlich nur noch als dritte Disziplin beim Triathlon aber das ist ja fast noch schwerer ;)

Außerdem hab ich mittlerweile schon 5 meiner Freunde motivieren können mit dem Laufen anzufangen und allesamt auf einen 10km-Lauf in unter 1h vorbereitet.

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Über den Kurs

  • Anfänger
  • erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschritten
  • Niveaus :

    Anfänger

    erweiterte Grundkenntnisse

    Fortgeschritten

  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Du nennst mir in unserem ersten Videochat, welche Distanz du laufen willst, was dein Ziel ist und was du bisher schon gelaufen bist.

Ich erstell dir einen Trainingsplan, in dem alles drinsteht, was du brauchst (Dauer der Pläne: 8-12 Wochen)

Du absolvierst die Einheiten und einmal wöchentlich chatten wir, um zu sehen, wie es läuft und ob wir den Trainingsplan anpassen müssen.

Zusätzlich gibt es Tipps und Tricks zur Ausstattung, Auf-/Abwärmen, und allem was zum Laufen gehört.

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Preise

Stundensatz

  • 10 €

Degressive Tarife

  • 5 Stunden: 50 €
  • 10 Stunden: 100 €

Webcam

  • 10€/h

Nähere Details

die 10h pro Stunde errechnen sich aus dem Support via WhatsApp/E-Mail während der Woche, dem Live-Chat zum gegenseitigen Update am Wochenende und der Erstellung/Anpassung des Trainingsplans.

Das bedeutet: für 10 Wochen Training bezahlst du 100€

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