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Unterricht anbieten
Eckersdorf 
15€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 17h
Tobias bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihm zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Laufen
  • Leichtathletik
  • Langstreckenlauf
  • Marathon
  • Gehen
Niveaus:
  • Anfänger
  • erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschritten

Lauftraining in Bayreuth und Umgebung, Begleitung für Anfänger (Laufziel: „Erste Schritte“, „Am Stück Laufen“) bis Training für Fortgeschrittene (Laufziel: Vorbereitung auf 2,5 km-Lauf, 5 km-Lauf, 10

Methodik

Das Training beginnt zunächst mit einer Erhebung und Analyse der IST-Situation sowie der Frage nach den den persönlichen Zielen und Wünschen (SOLL).

Auf dieser Grundlage erstelle ich einen Trainingsplan, der explizit auf den Alltag abgestimmt ist. Bei den Lauftrainingseinheiten laufe ich als Trainingspartner grundsätzlich mit. Sollte das Tempo aber meine persönliche Leistungsfähigkeit übersteigen, ist auch eine Fahrradbegleitung denkbar:)

Erfahrungen

2004 Sportabitur | 2005 Kreuzbandriss als aktiver Fußballer | 2007 bis 2011 Fußballtrainer | seit 2011 Läufer | Teilnahme an Läufen in Bayreuth, der Region und Deutschland | Schwerpunkt: 10 km und Halbmarathon | 2016, 2017, 2018 Marathon-Finisher (Berlin und 2 x Köln) | Initiator und Organisator einer Betriebssportgruppe (ca. 15 Personen) | 2019 Ausbildung zum Lauftrainer (C-Lizenz) angestrebt

Mit meiner persönlichen Sportlerbiographie und der jahrelangen Erfahrung kann ich sowohl Anfängern beim Erreichen des persönlichen Ziels (Gewichtsabnahme, Verbesserung der Gesundheit etc.) eine wichtige Unterstützung als auch den fortgeschrittenen Läufern in der Vorbereitung auf einen konkreten Lauf der motivierende und fachkundige Trainer sein.

Preise

Anfahrtskosten : 5 €
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 70 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 140 €
Tobias bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Laufen
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  • Langstreckenlauf
  • Marathon
  • Gehen
Niveaus:
  • Anfänger
  • erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschritten

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