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Dresden 
15€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 2h
Karl Friedrich bietet folgende Art von Unterricht an
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt...
  • Bei ihm zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer
  • Fitness
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Laufen
Niveaus
  • Alle Niveaus
  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene

Lauftraining verbunden mit Fitness und individuellem Ernährungsplan zum Aufbau einer stabilen Muskulatur (Dresden)

Methodik

-Ausdauereinheiten mit Fitnessübungen je nach individuellem Bedarf
-Ernährung angepasst an den Trainingsplan (nach Wunsch!)
Steigernde Ansprüche für konstanten Fortschritt und allgemeine Verbesserung der Gesundheit und der persöhnlichen Zufriedenheit mit dem eigenen Körper.
Ich probierte mich bereits an diversen Sportarten und sammelte dazu noch viel Wissen zum Thema Ernährung, Muskelaufbau und gesundem Training welches ich über die Jahre ausbauen und verbessern konnte.

Werdegang

Ich mache seit diesem Sommer mit einigen Freunden/ Freundinnen Sport und habe bei allen eine positive Entwicklung in ihren Essgewohnheiten sowie eine durchgehende Zufriedenheit mit der eigenen physischen Entwicklung feststellen können. Die Kombination aus Kondition und Fitness mit einer ausgewogenen Ernährung können viel an dem Aussehen verändern bzw. eine bessere Lebensqualität erzielen.

Preise

Anfahrtskosten : 3 €
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 75 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 150 €

Nähere Details

Wenn der Schüler/in es bevorzugt in eigener Umgebung zu trainieren, wäre ein Kostenzuschlag von ca. 3€ für Tickets bzw. Zeitaufwand wünschenswert.

Karl Friedrich bietet folgende Art von Unterricht an
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt...
Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
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Niveaus
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  • Anfänger
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  • Fortgeschrittene

Preise

Anfahrtskosten : 3 €
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 75 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 150 €

Nähere Details

Wenn der Schüler/in es bevorzugt in eigener Umgebung zu trainieren, wäre ein Kostenzuschlag von ca. 3€ für Tickets bzw. Zeitaufwand wünschenswert.

Karl Friedrichs Werdegang

Seit 12 Jahren betreibe in nun aktiv eine/ mehrere Sportarten und trainiere Ausdauer und mache viel Körpergewichtstraining schon seit dem ich meine Begeisterung für Sport entdeckte. Auch mit dem Gewichtstraining kenne ich mich sehr gut aus und ermögliche es meinen Schülern auch in unserem Trainingsraum mit meiner Hilfe zu trainieren.

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