Lizenzierter Trainer mit Erfahrung bietet Fußball- Individualtraining in den Bereichen Technik, Taktik, Athletik, Kognition, Ernährung und Mentalität im Raum Höxter/PB/Detmold/Lippe

Methodik

Was möchte ich anbieten? Fußballtraining in den Bereichen Technik, Taktik, Athletik, Kognition, Ernährung und Mentalität.

Gehen wir doch kurz etwas detaillierter auf die einzelnen Punkte ein:

Technik und Kognition:
• Technik Kreativ Training
• Life Kinetik Training (Fußball spezifisch)
• Technik Training nach Coerver Coaching, allerdings mit eingebauten Kognitiven Aufsetzern
• Soccerkinetics Training
• u.v.m.

Taktik:
• Vermittlung von Fußball IQ (Fußball Prinzipien, die Spieler cleverer machen (z.B. der Berat Lupfer, die 3 Schritte Regel, das Dümmste Foul der Welt, das nicht zu gewinnende Laufduell). Es gibt ca. 60 solcher Prinzipien, die ich im Laufe der Zeit aufgeschnappt und festgehalten habe. Dabei geht es nicht um Basis Taktik Vorgaben, viel mehr um kleine, gleichzeitig aber brutal wichtige Details, die in der Summe durchaus darüber entscheiden können, ob ein Spiel verloren oder gewonnen werden kann.

Athletik:
• Visuelles Koordination Training
• Kreatives Koordination Training
• Kreatives Schnelligkeit Training
• Bodyweight Training
• Mobility Training
• u.v.m.

Ernährung:
- sehr wichtige Informationen zu den Themen richtig trinken und essen als Fussballer (Sportler)

Mentalität:
• in der letzten Saison haben wir mit unserer U17 Bezirksliga Mannschaft mit einem tollen Mental Coach (an dieser Stelle ein großes Danke schön und viel Erfolg weiterhin in allen Belangen an Michael Stehr). Es hat mir großen Spaß gemacht Michael bei seiner Arbeit zu beobachten und von ihm zu lernen.
• desweiteren habe ich an zwei Seminaren zum Thema Mentales Training im Fußball teilgenommen, bei denen wir ein großes Handout in Form von MP3, Video und PDF Dateien ausgehändigt bekommen haben. Einige der Übungen und Prinzipien durfte ich bereits zum Einsatz bringen, so dass da also auch Erfahrungen vorhanden sind.