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55€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Antwortzeit 24h
Katrin bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Beim Lehrer / bei der Lehrerin
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Hatha-Yoga
  • Yoga für Schwangere
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Mehr Leichtigkeit im Sein durch Yoga und Atmung für jeden Körper auch Schwangere

Methodik

Yoga ist für mich eine immerwährende Erforschung der Verbindung von Körper und Geist, eine unbeschwerte Suche nach Freiheit von Anspannung. Es ist diese Verbindung, die uns nicht nur in die Gegenwart, sondern auch zueinander und zur Natur bringt.

Vajrasati Yoga ist für jedermann zugänglich, auch und insbesondere Anfänger, mit viel Zeit sich in die Posen hineinzufühlen. Der Schwerpunkt liegt hier auf der langsamen Bewegung in die Yogaposen, der kontinuierlichen Reise zu sich selbst.
Du wirst Deine Muskeln stärken und dehnen, um ein Gefühl der Versunkenheit in das Jetzt zu erfahren, den Atem ausdehnen und vertiefen, um Verspannungen von Körper und Geist zu lösen.
Die Einzeleinheiten bieten eine entspannte Atmosphäre und viel Zeit für individuelle Hilfestellungen.
Bewegte Meditationen, die das Selbstvertrauen fördern, um im Jetzt zu leben.

Des Weiteren habe ich auch ein super 7-wöchiges Programm für Schwangere! :)

Erfahrungen

Ich bin Yoga Lehrerin und unterrichte seit 2016, habe aber schon viel länger eine tiefe Leidenschaft in diese Richtung. Ich habe mehrere Yoga-Ausbildungen unter anderem eine zwei-jährige (500h) Ausbildung in Vajrasati Yoga, 200h in Vinyasa Flow, 80h Schwangerschaftsyoga mit verschiedenen Instituten, Yoga Philopsophie im Non-Dualismus mit Christopher Hareesh Wallis, Sally Kempton und Adya Shanti, sowie somatische Bewegung mit Bonnie Bembridge Cohen.

Vor meiner oder auch nebenbei habe ich ein Studium zum Innovation Design und Maschinenbau abgeschlossen und arbeite des weiteren auch al Creative Director. Diese Bereiche begründen deswegen auch meine Faszination für die kreative Erforschung des Körpergefühls. :)

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 55€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 250 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 450 €
Katrin bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Beim Lehrer / bei der Lehrerin
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Hatha-Yoga
  • Yoga für Schwangere
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Katrins Werdegang

2015: Embodied Yoga Principles Teacher Training
2016: 200h RYT Vinyasa Flow Yoga Teacher Training , 8h CPD Pregnancy Training,
2016-2018: 500h RYT Vajrasati Yoga Teacher Training Plus, 40h RYT Pregnancy Yoga Teacher Training,
2019: Donna Farhi: origins of alignment Immersion, Hypnobreathing Immersion with YogaBirth, Sally Kempton: the art of tantric meditation , 150h Tantrik Yoga Immersion by Hareesh Wallis
2020: Meditation studies with Sally Kempton and Adyashanti

Professional Yoga Teaching Experience in London from 2016 - 2019 and Vienna 2019 - 2020

außerhalb des Yogas:
2008 - 2010 Royal College of Art / Imperial College London: MA and MSc in Innovation Design Engineering
2005 - 2008 Muthesius Kunsthochschule Kiel: BA in Industrial Design

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