- Einzelunterricht
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- Fitness
- Personal Training
- Krafttraining
- Alle Niveaus
Personal Training Fitness & Ausdauer in Frankfurt von Health & Fitness Expertin mit 17 Jahre Erfahrung
Methodik
Meine Ansätze beruhen auf einer ganzheitlich systemischen Ebene. Zunächst versuche ich die Situation zu erfassen und die Ziele mit dem Klienten zu definieren.
Wir arbeiten in einem engen Abspracherhythmus, um erste Erfolge schnell sichtbar zu machen und dem Klienten zu ermöglichen eigene Schritte nachhaltig zu implementieren.
Alles geschieht in gemeinsamer Absprache und auf die Bedürfnisse und persönliche Situation angepasst.
Erfahrungen
Ich bin 2-fach diplomierte Expertin im Bereich Sport und Psychologie, Personal Coach und arbeite seit über 17 Jahren im Bereich Fitness & Gesundheit. Meine Klienten sind Privatpersonen, Schulen und Unternehmen. Sowohl im körperlichen als auch im mentalen Bereich bin ich professionell ausgebildet und konnte hunderte von Menschen helfen ein erfüllteres Leben zu wählen.
Durch den Ausdauersport (Triathlon/ Ultra Trail) perfektionierte ich meine Methoden im Bereich Mentales Training, Zielerreichung und Motivation.
Preise
- Fitness
- Personal Training
- Krafttraining
- Alle Niveaus
Julianes Werdegang
Sport & Wirtschafts- und Sozialpsychologie (M.A.)
Sport, Italienisch & Päd.Psychologie (1. Staatsexamen)
Sportkinesiologie
Ausbilderin, Dozentin, Trainerin
Personal Coach im Bereich Fitness, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Schwerpunkt (Ultra) Ausdauer, Gesundes Training, Agilität, Spezifische Fitness
national, international
selbständig
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| 5 Einheiten | Nicht verfügbar | 48 € | 250 € |
| 10 Einheiten | Nicht verfügbar | 45 € | 500 € |