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Unterricht anbieten
Augsburg 
40€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 1h
Conny bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Bauch-Beine-Po
  • Cross Fitness
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Personal-Training, funktionelles Training, Fitness-Coach, Sporttheorie-Nachhilfe in Augsburg von Sportwissenschaftlerin (M. Sc.) und Fitnesstrainerin (B-Lizenz)

Methodik

Gemeinsam zum Erfolg - Dein Ziel zu erreichen ist meine Motivation!
Dich beim Training zu begleiten, anzufeuern, das Level zu steigern und dir den Spaß an Bewegung zu vermitteln sind meine Stärken.
Authentisch, sympathisch und mit dem Herzen bei der Sache! :)

Ich biete individuel angepasste Lerneinheiten an, sei es in der Sporttheorie (Trainings- und Bewegungslehre, Anatomie, Sportphysiologie etc.) oder aber auch in der Praxis bei der Konzeption, Durchführung und Anpassung von Trainingsplänen.
Gerne erstelle, begleite und motiviere ich euch bei eurem Training, am liebsten draußen und im funktionellen Stil. Dazu zählen:

- Ganzkörpertraining (Satztraining, HIIT-Einheiten etc.)
- Krafttraining gezielt für bestimmte Muskelgruppen
- ausgleichendes Beweglichkeitstraining
- Übungen mit Kleingeräten
(Kettlebell, Theraband, Loop Bänder, Schlingentrainer etc.)
- Übungen zur einfachen Integration im (Berufs-)Alltag

Bei theoretischen Lerneinheiten kann ich eine strukturierte Aufbereitung der Inhalte sowie praxisnahes und verständliches Lernen anbieten und dabei meine persönlichen Erfahrungen aus dem Studium und der Praxis einsetzen.

Erfahrungen

Nach meiner Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau (IHK/IST) habe ich meinen Bachelor in angewandten Bewegungswissenschaften an der Universität Regensburg und im Anschluss daran meinen Master in Sportwissenschaften an der Universität Freiburg absolviert.

Neben meinem Studium habe ich viel Erfahrung als Trainerin im Fitnessstudio (Einzeltraining, TRX-Kurse, BodyBalance, Rückenfit, Bauch-Beine-Po als Gruppenkurse) sammeln können.
Zudem habe ich viel im praktischen Bereich des Kindersports gearbeitet, sowie als Bildungsreferentin die theoretische und praktische Ausbildung von Lehrgängen für den Übungsleiter C im Kinder- und Jugendsport übernommen.


Bei diversen Projekten der Prävention, Gesundheitsförderung und Bildungsarbeit im Sport habe ich als Workshopleiterin vor Kinder- und Erwachsenengruppen entsprechende theoretische und praktische Inhalte vermittelt.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 30€/h
Conny bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Bauch-Beine-Po
  • Cross Fitness
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Connys Werdegang

Abitur (Sport und Englisch Leistungskurs)


Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau (IHK und IST-Studieninstitut)
inkl.
Fitnesstrainer B-Lizenz, Groupfitness B-Lizenz, Rückentraining A-Lizenz, Koordinationstraining A-Lizenz, Lizenz Fitness 50+, S-Lizenz Ernährungsberatung, SCHWINN Cycling Instructor Bronze Level, Lizenz Body Pump und Body Balance (LesMills)


Bachelor of Arts "Angewandte Bewegungswissenschaften" an der Universität Regensburg


Master of Science "Sportwissenschaften - Bewegung und Gesundheit" an der Universität Freiburg


Mehrjährige Praxiserfahrung als Fitnesstrainerin
(Betreuung auf der Fläche, Leitung von Einzeltrainings und Gruppenkursen, Trainingsplanerstellung und -anpassung etc.)

Mehrjährige Erfahrung als Übungsleiterin im Bereich Kinder- und Jugendsport
(Konzeption und Durchführung von wöchentlichen Sportkursen für Kinder von 1,5 - 10 Jahre)

Anstellung als Bildungsreferentin in Ausbildungslehrgängen für Übungsleiter C Kinder- und Jugendsport
(theoretische und praktische Ausbildung der Teilnehmer, Vorbereitung auf die Lehrprobe/Prüfung)

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