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« Als ich mit meinen chronischen Leistenschmerzen nicht mehr weiter wusste und täglich starke Schmerzen hatte, ist mir beinahe der Lebenssinn verloren gegangen. Doch Rebekka gab mir wieder Hoffnung. Sie zeigte mir neue Möglichkeiten was ich gegen meine Schmerzen tun kann und sie hat mir richtig zugehört. Durch ihr habe ich gelernt wie ich besser mit meinen Schmerzen im Alltag umgehen kann. Ich habe Pilates nie wirklich verstanden. Es steckt viel mehr dahinter als nur reine "Übungen". Man lernt sich selbst und seinen eigenen Körper besser kennen. Durch tägliches Training geht es mir nun nach ca. 2 Jahren viel besser. Ich habe auch Hoffnung, dass ich eines Tages ganz schmerzfrei bin. Danke, Rebekka. Du bist ein toller Mensch. »
60€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 24h
Rebekka bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihm zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Personal Trainer
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Pilatestraining auf der Matte oder am Gerät (Reformer) deine persönlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse zugeschnitten.

Methodik

Ich arbeite nach der Lehrmethode der beiden internationalen Pilates-Ausbildungs-Schulen Polestar-Pilates und Merrithew/Stott Pialtes.
Ich lege großen Wert darauf, auf die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen.
Pilates-Training ist für jeden Körper gut geeignet, unabhängig von Alter oder Geschlecht.
Move.Change.Heal. ist mein Ziel.

Erfahrungen

Zertifizierte Pilates-Trainerin (Polestar Pilates) für Matten- Gruppen- und Personaltraining seit 2007.
Fortbildung Pilates an den Geräten: Reformer-, Stability-Chair- und Stability-Barrell- Training bei Merrithew/Stott Pilates München 2016.
Fortbildung Faszientraining, Reha-Training, ZenGa - Mindful-Movement und Pilates Total Barre (an der Ballettstange) bei Merrithew/Stott Pilates 2017.

Preise

Preis für 1 Unterrichtseinheit : 60€/h
Rebekka bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Personal Trainer
Niveaus:
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3 Erfahrungsberichte für Rebekka
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

3 Empfehlungen

E

Als ich mit meinen chronischen Leistenschmerzen nicht mehr weiter wusste und täglich starke Schmerzen hatte, ist mir beinahe der Lebenssinn verloren gegangen. Doch Rebekka gab mir wieder Hoffnung. Sie zeigte mir neue Möglichkeiten was ich gegen meine Schmerzen tun kann und sie hat mir richtig zugehört. Durch ihr habe ich gelernt wie ich besser mit meinen Schmerzen im Alltag umgehen kann. Ich habe Pilates nie wirklich verstanden. Es steckt viel mehr dahinter als nur reine "Übungen". Man lernt sich selbst und seinen eigenen Körper besser kennen. Durch tägliches Training geht es mir nun nach ca. 2 Jahren viel besser. Ich habe auch Hoffnung, dass ich eines Tages ganz schmerzfrei bin. Danke, Rebekka. Du bist ein toller Mensch.

S
Sarah

Ich kenne Rebekka schon unglaublich lange. Sie ist sehr akkurat, professionell, strukturiert, zuverlässig und vor allem einfühlsam und geduldig! Dank ihr habe ich es gelernt, meine chronischen Schmerzen in den Griff zu bekommen, auf mein Bauchgefühl zu hören und wieder ein besseres Körpergefühl zu erlangen. Sie ist einfach super und sehr zu empfehlen!

Efstathios

Das zusätzliche Rehatraining bei Rebekka hat mir nach meiner Knie-OP sehr geholfen, schnell wieder auf die beide Beine zu kommen. Vielen Dank!!!

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