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Unser Angebot an Dehnübungen Unterricht zu Hause für Profi

9 Lehrer in Berlin

Unsere Auswahl an Privatlehrern für Dehnübungen

Berlin
38 €/h
Gian
(4 Bewertungen)
1. Unterrichtseinheit gratis!

Physical training based on circus techniques, stretching and strength, muscular endurance, acrobatics and body awareness

I currently work with circus techniques (physical and acrobatic training), including dance techniques (BMC) and consciousness. Through the recognition of the body members, we can work them apart and potentiate the training without getting exhausted. This training can get faster results and a diferent way to look to your body.

Berlin
40 €/h
Martin
1. Unterrichtseinheit gratis!

Fitness und Personal Trainer aus Berlin Steglitz. Mein Training umfasst Komplexe Ganzkörperübungen mit dem Eigenen Gewicht.

Meine Fokus ist Training mit dem eigenen Körpergewicht! Das Training läuft immer in einen Zirkel ab, mal mit Zeit und mal mit Wiederholungen! Ich werde im Training die HIIT Variante wählen! HIIT High Intensity Interval Training heißt, das wir versuchen den Puls, also die Herzfrequenz zu erhöhen um so die Fettverbrennung anzuregen um auch nach dem Training einen hohen Nachbrenneffekt zu erziele

Berlin
69 €/h
Beatrice
(1 Bewertung)
1. Unterrichtseinheit gratis!

Individuelles Personaltraining in Berlin von fachkompetenter, erfahrener und motivierender Fitnesstrainerin (B.A. Fitnessökonomie)

Damit du dein persönliches Ziel erreichen kannst, starten wir zunächst mit einem individuellen Beratungsgespräch, bei dem es um deine Wünsche und Ziele geht. Gemeinsam finden wir heraus, wohin dein Weg gehen soll und schmieden daran anknüpfend einen auf dich perfekt abgestimmten Plan. Je nach Plan kann das Personaltraining dann losgehen.

Berlin
30 €/h
Jacob
(1 Bewertung)
1. Unterrichtseinheit gratis!

Personal Trainer in Berlin vom Anfänger bis zum Profi - Sportwissenschaftler und ehemaliger Basketballprofi bietet Krafttraining, Funktionales Training und Gesundheitstraining an.

Meine Lehrmethoden sollen abwechslungsreich dem Kunden angepasst und Spaß machen. Durch mein Studium und Sportlerkarrierr konnte ich mir das fachliche Wissen dazu aneignen. Zusätzlich zu den Sportarten Fitness und Basketball, kann ich noch Boxen und Paartanz ( Kizomba) vermitteln. Mein Fazit lautet: without struggle there is no Progress.

Berlin
50 €/h
Alessa
1. Unterrichtseinheit gratis!

Glamour-Perfect-Body-Training/Aerobic/Toning mit Fun, Happiness, Excitement & Glam für fierce People in Berlin!

Ich bringe den Menschen beim Training das Gefühl mit, sich toll, sexy und glamourös zu fühlen. Frauen besinnen sich mehr an deren Weiblichkeit und Selbstwertgefühl und Männer fühlen sich sicher, stark und sexy. Sexy, starke und glamouröse Menschen gehören überall hin.

Berlin
60 €/h
Hector
1. Unterrichtseinheit gratis!

Japanisches Karate zur Kräftigung des Bewegungsapparates und als Therapie für gefährliches Alltagsverhalten. Spezielles Anaerobes Training für Leistungssportler.

Reha: Ich benutze speziell dosierte und geübte Schläge und manuellen Druck auf empfindliche Stellen der Körperoberfläche (Vitalpunkte), was den Energiefluß stimuliert und nicht ohne Wirkung auf die inneren Organe bleibt.

Berlin
35 €/h
Myrna
1. Unterrichtseinheit gratis!

Fit werden und auch bleiben. Zusammen erreichen wir Dein Ziel. Ich freue mich auf Dich.

Mein Name ist Myrna, ich bin 20- Jahre alt und studiere seit dem 01.09.2016 an der Deutschen Hochschule für Präventions- und Gesundheitsmanagment Fitnessökonomie und werde meinen Bachelor voraussichtlich am 29.02.2020 absolvieren. Ich bin lizensierte Fitness- und Ernährungstrainerin und habe eine große Freude daran, mein Wissen über Sport und Ernährung weiterzugeben.

Berlin
30 €/h
Luc
1. Unterrichtseinheit gratis!

Junger, dynamischer Leistungssportler bietet Personal Training, Muskelaufbau und individuelle Fitnessarbeit in Berlin

Basierend auf meiner langjährigen Erfahrung mit fussballspezifischer als auch allgemeiner Fitness und Konditionierung kann ich ein auf die individuellen Ziele abgestimmtes Training, auf Wunsch inklusive einer Ernährungsberatung, anbieten. Das Training kann sowohl indoor als auch im Freien, mit oder ohne Hilfsmittel, stattfinden.

Berlin
80 €/h
Maik
1. Unterrichtseinheit gratis!

Training/Ernährungscoaching in Berlin (optional Online) vom leidenschaftlichen Kraftsportler und staatlich zertifizierten Personal Trainer

Mein Unterricht richtet sich vor allen an Kraftsportanfänger, welche ein festes sportliches Ziel bereits vor Auge haben und dieses schnellstmöglich verwirklichen möchten. Außerdem gebe ich gerne auch Ratschläge für bereits fortgeschrittene Kraftsportler, welche über ihr aktuelles Niveau kommen möchten und einen fachkompetenten Blick/Meinung benötigen.

Effizient,
Flink, Ökonomisch

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Um die Qualität unserer Lehrerinnen und Lehrer und ihrer Lehrweise gewährleisten zu können, 
bitten wir ehemalige Schülerinnen und Schüler regelmäßig um Feedback.
Die Authentizität dieser Bewertungen wird von Superprof dank unseres standardisierten Vermittlungsprozesses garantiert.

Perfekt! Sehr engagiert und Terminabsprachen werden immer eingehalten...ich bin sehr zufrieden !

M
Michael, Schüler/in
Vor 2 Monaten
Jacob
(1 Bewertung)

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