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Unser Angebot an Dehnübungen Unterricht zu Hause für Profi

4 Lehrer in Rheinland-Pfalz

Unsere Auswahl an Privatlehrern für Dehnübungen

Andernach
25 €/h
Dennis
1. Unterrichtseinheit gratis!

Personaltraining für die persönliche Gestaltung eines Trainings- und Ernährungsplans in Andernach und Umgebung.

Meine Beratung beruht auf der Evaluation deiner aktuellen Situation. In einem lockeren Gespräch Erfahren wir beide erst einmal dein aktuelles Leistungsniveau und deinen Gesundheitlichen Zustand und wie ich dir helfen kann beides mit fundierten Methoden zu verbessern.

Mainz
25 €/h
Alexander
1. Unterrichtseinheit gratis!

Fitness-Training von Sport & Sportwissenschaft-Student (B.A. Abschluss) in Mainz für Anfänger und Fortgeschrittene

Ich arbeite sowohl mit Kindern, als auch mit Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren. Während meines Bachelor Studiums habe ich in einem Fitnessstudio gearbeitet, in Sachen Trainingspläne schreiben kenne ich mich also bestens aus. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich arbeite gerne mit jedem zusammen, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun will.

Bendorf
36 €/h
Dirk
1. Unterrichtseinheit gratis!

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz. Die neue Rückenschule hilft dabei !

Durch Mobilisation und Stabilisation der Rumpfmuskulatur, sowie Kraftausdauer - Training der gesamten Muskulatur, und Entspannung durch Muskelrelaxation sollen Verspannungen gelöst werden. Die Rückenmuskulatur wird gestärkt, die Wirbelsäule stabilisiert und somit die Körperhaltung verbessert.

Mainz
15 €/h
Christoph
1. Unterrichtseinheit gratis!

Personal Trainer in Mainz und Umgebung, der dir hilft deine Ziele zu erreichen, ohne den Kraftsport neu zu erfinden. Greife auf fundiertes und erprobtes Wissen zurück!

Ich passe meine Einheiten auf jeden Trainierenden speziell an und berücksichtige dabei grundlegende Faktoren wie Alter, Trainingserfahrung, genetische Voraussetzungen usw. Von mir bekommt niemanden einen aus dem Internet vorgefertigten Trainingsplan, sondern einen je nach Trainingsziel (allgemeine Fitness, Fettabbau, Training für Wettkämpfe, Muskelaufbau) angepassten Plan.

Effizient,
Flink, Ökonomisch

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