In meinem Personal Training und meiner Ernährungsberatung vereine ich den aktuellsten Stand der Wissenschaft mit studienbasiertem Wissen, das ich gepaart mit meiner eigenen jahrelangen Erfahrung an Dich weitergeben möchte.
Meine Lernmethoden sind eher außergewöhnlich, weil ich es auch mit auch mit außergewöhnlichen Menschen zu tun habe.
Ressourcenorientierung – Lösungsorientierung - Kundenorientierung Ich habe mich auf die positive Psychologie und den systemischen Therapieansatz spezialisiert, um die Gesamtheit von psychischen Problemen erfassen und neu bewerten zu können.
Jetzt aber! Heute ist der Tag gekommen! Ich setzt mich jetzt die nächsten 6 Stunden hin und lerne endlich für die Klausur in drei Tagen! Jeder kennt diesen Gedanken und jeder weis auch ganz genau, dass es meistens ganz anders kommt.
Dein Leben läuft aus dem Ruder ? Eine langjährige Beziehung droht zu scheitern? Du stehst vor einer schweren Entscheidung und weißt nicht mehr weiter? Du möchtest schlimme Erlebnisse verarbeiten? Bei diesen und weiteren Fragen helfe ich dir gerne. Denn reden, dass Gefühl jemanden zu haben der mir zuhört, die Gewissheit nicht alleine zu sein.
Ich bringe dir bei dein Leben umzugestalten und das tust du nur in dem du anfängst etwas dafür zu tun! Im Mathe Nachhilfe Unterricht gebe ich immer realistische Beispiele um auch so den Zusammenhang zu verstehen und alles deutlicher zu machen.
Ich arbeite mit sitzender, stillen Meditation und praktischen Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Ergänzend werden wissenschaftlich belegte Methoden aus der positiven Psychologie angewendet, insbesondere das Journaling.
Ich trainiere gerne im freien und biete exklusive Kurse an, zu Beginn wird eine Basis aufgebaut, was Kondition, Basis- Techniken und Disziplin betrifft. Anschließend gehe ich auf individuelle Wünsche ein wie abnehmen, Muskeln aufbauen etc. .
Seit jeher interessiere ich mich für die Gesetzmäßigkeiten und Prinzipien des Daseins, sowohl in seiner physischen, als auch in seiner geistigen Natur.
Unzählige erfahrene Lehrerinnen und Lehrer können Dir Unterricht geben.
Finde hier alle verfügbaren Angebote in Deiner Nähe (Niveau: Profi, Themengebiet: Gesundheit & Wohlbefinden).
