Du bist ziellos, dir mangelt es an Konzentration, Selbstdisziplin und Entspannungsfähigkeit, oder kannst du im Training sowie im Wettkampf nicht deine maximale Leistung abrufen? In meinem Mental Coaching definieren wir deine Wünsche und Ziele, klären dein Warum und Wieso und stärken deinen Veränderungswillen, damit du täglich deinen nächsten Schritt hin zu einem zufriedeneren und selbstbesti
Mein Unterricht basiert im Erlernen von Kata (festgelegten Bewegungsabläufen in Partnerübungen und alleine) die seit 600 Jahren unverändert überliefert und weitergegeben werden. Diese Kata sollen im sicheren Umfeld Kampftechniken mit allerlei Waffensystemen, allem voran dem Schwert, sowie Langstock als auch Hellebarde etc. lehren.
Jetzt aber! Heute ist der Tag gekommen! Ich setzt mich jetzt die nächsten 6 Stunden hin und lerne endlich für die Klausur in drei Tagen! Jeder kennt diesen Gedanken und jeder weis auch ganz genau, dass es meistens ganz anders kommt.
Meine Lernmethoden sind eher außergewöhnlich, weil ich es auch mit auch mit außergewöhnlichen Menschen zu tun habe.
Ich bevorzuge praktische Lehrhmethoden da diese vom Menschen besser aufgenommen werden. Bevor wir anfangen werde ich deine Situation analysieren und mit dir gemeinsam Ziele setzen. Unsere Vorgehensweise ergibt sich dann aus der Analyse. Wir werden Theorie und Praxis auf dich zugeschnitten anwenden.
Ich bringe dir bei dein Leben umzugestalten und das tust du nur in dem du anfängst etwas dafür zu tun! Im Mathe Nachhilfe Unterricht gebe ich immer realistische Beispiele um auch so den Zusammenhang zu verstehen und alles deutlicher zu machen.
Ich arbeite mit sitzender, stillen Meditation und praktischen Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Ergänzend werden wissenschaftlich belegte Methoden aus der positiven Psychologie angewendet, insbesondere das Journaling.
Dir ein offenes Ohr schenken, dir von meinen Erfahrungen erzählen und dir die genau für dich passenden Tools mit an die Hand geben, mit denen arbeiten kannst.
Ich trainiere gerne im freien und biete exklusive Kurse an, zu Beginn wird eine Basis aufgebaut, was Kondition, Basis- Techniken und Disziplin betrifft. Anschließend gehe ich auf individuelle Wünsche ein wie abnehmen, Muskeln aufbauen etc. .
Seit jeher interessiere ich mich für die Gesetzmäßigkeiten und Prinzipien des Daseins, sowohl in seiner physischen, als auch in seiner geistigen Natur.
Dein Leben läuft aus dem Ruder ? Eine langjährige Beziehung droht zu scheitern? Du stehst vor einer schweren Entscheidung und weißt nicht mehr weiter? Du möchtest schlimme Erlebnisse verarbeiten? Bei diesen und weiteren Fragen helfe ich dir gerne. Denn reden, dass Gefühl jemanden zu haben der mir zuhört, die Gewissheit nicht alleine zu sein.
Ich bin von Geburt auf natürlich sensitiv und intuitiv für andere Menschen. Im Englischen wird es als "Empath" bezeichnet: also Menschen, die eine einzigartige Fähigkeit haben, andere "wahrzunehmen", sich so einfühlen können, als wäre es ihr eigenes Leben. Mit dieser Fähigkeit konnte schon vielen Menschen geholfen werden. Psychologische Fakten und Hilfestellungen werden mit einbezogen.
Unzählige erfahrene Lehrerinnen und Lehrer können Dir Unterricht geben.
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