Ich grüße Dich! Mein Name ist Lucas und ich war 13 Jahre lang Leistungssportler im Schwimmen und konnte unter anderem in dieser Zeit mehrere Europameistertitel erschwimmen. Du möchtest gern schwimmen lernen, dich auf auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten oder kontrolliertes Training von einem Profi erhalten? Dann bist du hier genau richtig.
Hi, ich bin Alina und 18 Jahre alt. Ich schwimme jetzt schon seit knapp 12 Jahren, auch auf Wettkämpfen und würde gerne helfen generell schwimmen zu lernen und auch die vorhanden Fähigkeiten zu verbessern.
Ich betreue dich einzeln, achte beim schwimmen auf deine Technik und erkläre dir wie du diese verbesserst. Außerdem arbeiten wir einzeln an deinen Armzügen, Beimschlägen, Start und Wenden. Wenn die Technik langsam sitzt arbeiten wir an deiner Ausdauer und deiner Kraft.
Mein Unterricht basiert auf Spaß, denn ohne Spaß am Sport hat das Kind langfristig keine Lust mehr - das möchte ich verhindern! In den Unterrichtseinheiten wird die Technik verbessert und an der Kondition gearbeitet.
Ich arbeite besonders gerne im Schwimmkurs da sich die Kinder über das spielerische lernen freuen was meine Stunden mit sich bringen. Mich selbst reizt dieser Job besonders, da ich selbst das Wasser liebe und man die Fortschritte wirklich erkennen kann.
Wir arbeiten gemeinsam auf dein Ziel hin. Dazu gucke ich mir erst einmal deinen aktuellen Leistungsstand an, anschließend versuchen wir gemeinsam, dich zu verbessern.
Mehrere Schwimmstunden die Woche inklusive Techniktraining für Schulsport oder das private Schwimmvergnügen. Auf wunsch auch vorbereitung für eine Rettungsschwimmerprüfung von Bronze bis Gold. Je nach Wunsch passe ich das Training bzw. den Unterricht individuell an. Mit mehr als 25 Jahren Schwimmerfahrung auf Rettungsschwimmer Gold Niveau inklusive mehreren Wachdiensten an der Ostsee.
Mein Unterricht basiert auf der Arbeit mit unterschiedlichen Trainern und anderen Athleten, außerdem aus eigenen Erfahrungen, ständiger Fortbildung im Training und Wissen aus dem Studium. Der Unterricht baut auf eine Einstiegsstunde ein, in der das Niveau und die Fähigkeiten eingeschätzt werden, darauf baue ich dann ein Konzept für die Folgestunden auf.
Die Unterrichtsmethode hängt vom Kenntnisstand des Schülers ab, aus dem die am besten geeignete Strategie entwickelt wird, um das Ziel des Schülers auf effiziente und einfache Weise zu erreichen.
Hier muss differenziert werden zwischen Kindern und Jugendlichen/Erwachsenen sowie zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen. Grundsätzlich werde ich immer mit einem individuellen Trainingsplan arbeiten. Bei Kindern vorallem bei den ganz Kleinen werden viele Spiele mit eingebaut.
Mein Training gestallte ich nach Bedürfnisse von Klienten. Falls gewünscht trainierte ich mit. Oder biete das Training von der Beckenrand.
Ich gehe so vor, dass ich mir zuerst die bisherigen Kenntnisse und Fähigkeiten anschaue, dann werde ich die Stunden so aufbauen dass in kürzester Zeit bereits Erfolge erzielt werden.
An den größten Hindernissen arbeite ich zuerst. Meist ist es das Ein- und Ausatmen (erfolgt unter Wasser). Dann an der Entwicklung des Bewegungsablaufes, durch ein Aufteilen in Einzel-Abschnitte und jeweiligen Selbstwahrnehmung der einzelnen Abschnitte, um Orientierungs-Punkte im Ablauf zu geben. Parallel dazu arbeiten wir an Kraft und Kondition, dies aber seeehr spielerisch.
Ich arbeite mit meine Eigene Methode. Besonders wenn ich Kleine Kinder beibringe, bin ich immer mit den Kinder ins Wasser für Sicherheit. Ich biete Kurs für alle Studenten .Ich wollte nicht viel sagen wie ich beibringe aber beweise ich bei meiner Unterrichten.
Mein Ziel ist es, die Lage, Technik und Ausdauer beim Schwimmen zu verbessern, sodass Ihr Kind noch sicherer im Wasser unterwegs sein kann. Das Training werde ich entspannt, aber auch diszipliniert gestalten.
In meinen Trainingseinheiten lege Ich viel Wert auf mentales und bildliches Training. Auch die körperliche Fitness spielt für mich eine große Rolle und wird verstärkt trainiert. Natürlich sollte der Spaß in keinem Training fehlen. Mich zeichnet aus, dass Ich ein sehr kommunikativer Trainer bin und einen Ehrgeiz an mich und meine Schüler stelle.
Durch meine bereits gesammelten Erfahrungen im Personaltraining, kann ich individuelle auf den Kunden eingehen und zusammen mit Ihm das jeweilige Ziel erreichen.
Hallo, Ich bin eine Wirtschaftsrecht Studentin an der Uni Bonn und gebe seit 8 Jahren Unterricht. Ich habe durch meine Trainer Lizenzen sowie die Praxis viel Erfahrung gesammelt. Die ich gern auf Nachfrage weiter ausführen kann.
Trainiert wird ganz individuell nach Absprache oder nach zeitlicher Flexibilität von beiden Seiten aus.
Ich benutze individuelle Methoden um eine sukzessive leistungsentwicklung gewährleisten zu können. Dabei gehe ich über verschiedene Ansätze wie z. B.
Personal Training: - Warmup (5-10 min) - Technick (10 min) - Mini series (Kicken, arme, kontrollierte Atmung, etc) (20 min) - Haup-Serie (Tempos) (15 min) - Kühlung (5-10 min) Kommt drauf an was jeder person verbessern möchte. Ich hab auch mal mit einem Deutschen Manschaft geschwommen (Karlsruhe) und verstehe wie Deutschen unterrichten.
Einfach mal drauf los und dann Schritt für Schritt ( oder hier wohl besser Armzug für Armzug:) ) optimieren.
Ich gestalte meinen Unterricht strukturiert, versuche diesen allerdings auf bereits gewonnen Erfahrungen zu basieren. d. h.
Ich arbeite mit der Methode Kinder lernen Spielerrisch mehr als wenn man zu streng ist und Pausen sind bei mir auch
Meine Lehrmethode passt sich dem Schüler/ der Schülerin/ den Schülern an. Anfängern bringe ich die Basics bei, Fortgeschrittene lernen, ihre Technik, Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Übung macht den Meister! Schwimmen kann man nicht in der Theorie lernen und deshalb gehen wir natürlich zusammen zB in Bad Krozingen zum Thermalbad, und Üben langsam alle Techniken zusammen durch.
Schwimmen muss metaphorisch beigebracht werden um ein Bewegungsgefühl im wasser zu bekommen.
Es gibt kein fertiges Rezept ! ich schaue mir die Bewegungen an ... , und versuche zu verstehen welche psychologische und körperliche Hemmungen vorhanden sind ... . Dabei lernen wir methodisch die Schwimm-Techniken als die Regeln ...
Ich versuche Schülern erst die Geundfertigkeiten im Wasser erlernen zu lassen um dann näher auf die Thechniken eingehen zu können, danach folgt richtiger Trainingsaufbau
Ja all das Wissen was man mir vermittelt hat über Techniken, Taktiken, Wildwasserschwimmen, und wenns jemand wissen mag auch Retungsschwimmzeug stelle Ich zur Verfügung. Jedes Training wird nach einem Trainingsplan abgehalten der individuell erstellt wird. Nach bedarf werde Ich auch Trockentraining anleiten und an Psychologischen bzw. Mentalen Einstellungen arbeiten.
Um die Qualität unserer Lehrerinnen und Lehrer und ihrer Lehrweise gewährleisten zu können,
bitten wir ehemalige Schülerinnen und Schüler regelmäßig um Feedback.
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Perfekt! Sehr guter Coach! Ich lerne bei Lucas Kraulschwimmen und es läuft sehr gut. In den ersten 3 Übungsstunden habe ich schon viel gelernt. Da kann der erste Triathlon kommen. :)
Perfekt! Super Schwimmunterricht, wir haben schon in der ersten Unterrichtsstunde angefangen viele Fehler zu korrigieren die sich über die letzten Jahre in meine Schwimmtechnik eingeschlichen haben. Macht viel Spaß und wirklich anstregender zielgerichteter...
Perfekt! Lucas macht einen sehr guten, individuell abgestimmten Unterricht. Es hat sofort Spaß gemacht und erste Erfolge waren auch ab der ersten Stunde erkennbar.
Perfekt! Super entspannter Unterricht, der richtig Spaß macht! Habe bereits in einer Stunde eine Menge gelernt, und aufgrund dieser guten Erfahrung werden auch noch ein paar Stunden dazukommen :)
Perfekt! Das Schwimmtraining mit Lucas hat mir sehr viel Spaß gemacht und hat mir sogar Freude an dieser ungeliebten ersten Disziplin beim Triathlon vermittelt. Ich konnte vor den Trainings maximal 150m Freistil schwimmen, jetzt sind es 1500m in einer für...
Perfekt! Simon ist super sympatisch und hat mir richtig stark helfen können. Durch Feedback quasi nach jeden 50m und speziellen Übungen die gezielt auf einzelne Fehler ausgerichtet waren konnte ich meine Technik und meine Zeiten erheblich verbessern. Durch...
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