
Noura
Verifizierter Lehrer
- Stundensatz 120 €
- Antwortzeit 2h
- Anzahl von Schüler*innen 8
1. Unterrichtseinheit gratis!
Du willst fit und stark werden? Dann melde dich noch heute bei mir!
-
- Köln
- bei ihr zu Hause
- bei Dir zu Hause
- online per Webcam
Superlehrerin
Noura gehört zu unseren besten Lehrkräften für Fitness. Qualifiziert, erfahren und eine schnelle Organisation der ersten Einheit – unsere Schülerinnen & Schüler sind begeistert!
Über den Kurs
Entwicklung des richtigen Mindsets damit du Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Sport und Ernährung in deinen Alltag integrierst.
Vermittlung von Basiswissen damit du die grundlegenden Systematiken von gesunder Ernährung verinnerlichst und eine langfristige und nachhaltige Unterstützung der sportlichen Aktivitäten gewährleistet ist.
Grundlagen und Arten der Trainingsgestaltung. Erklärung der Unterschiede zwischen den Geschlechtern beim Sport. Empfehlungen für deinen mobilen Gym.
Fächer
- Fitness
- Personal Training
- Krafttraining
-
+3
Muskelaufbau
Bauch-Beine-Po
Calisthenics
Sprachen
- Deutsch
Niveaus
- Alle Niveaus
Erfahre mehr über Noura
Ich bin Mindset Coach und Personal Trainerin. Viele zufriedene Kunden habe ich bereits an ihr Ziel geführt. Möchtest du auch fit werden und endlich einen athletischen und gesunden Körper haben? Willst du Sport nachhaltig in deinen Alltag integrieren? Dann melde dich einfach bei dir.
Bewertungen
Alle unsere Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% zuverlässig. Sie entsprechen den tatsächlichen Erfahrungen der Schülerinnen & Schüler mit Noura.
Perfekt! Top! Ich freue mich aufs nächste Mal! :-)
- Antwort von Noura : Markus ist ein sehr motivierter und ehrgeiziger Schüler. Die Trainingseinheiten mit ihm bereiten mir sehr viel Freude und ich freue mich bereits auf unser nächstes Training. Vielen Dank :)
Perfekt! Hat meine Erwartungen voll übertroffen! Fühle mich deutlich besser! Danke Noura!
- Antwort von Noura : Alles perfekt. Vielen Dank :)
Perfekt! Noura ist eine sehr empathische Trainerin. Sie sieht nicht nur den Körper, sondern betrachtet den Menschen im ganzen und zieht nicht einfach ihr Program durch, sondern versucht auch den Lebensstil und die Persönlichkeit dahinter zu verstehen . Ich freu mich auf weitere Trainingseinheiten mit Dir!
- Antwort von Noura : Ramona ist eine engagierte und motivierte Schülerin. Das Training mit ihr bereitet mir Freude und ich bewundere Ihren Ehrgeiz. :) Bis zum nächsten Mal
Mehr Erfahrungsberichte anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen werden von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft verfasst.
Ich habe Noura im Fitness Studio kennengelernt und war um ehrlich zu sein zunächst total eingeschüchtert, da sie auf einem ganz anderen Level als ich trainiert. Sie konnte mich dann aber davon überzeugen, dass das kein Problem ist und ich mich auf keinen Fall dafür schämen sollte. Wir haben daraufhin ein Probetraining vereinbart und ich muss sagen, dass ich wirklich erstaunt war, wie gut sie auf mich eingegangen ist und immer genau den passenden Schwierigkeitsgrad für meine Fitness gewählt hat. Nach ein paar Wochen habe ich dank Noura ein viel tieferes Verständnis für meinen Körper und Bewegungsabläufe im allgemeinen, die dazu passenden Übungen und eine optimale Ernährung gewonnen. Ich bin zwar immer noch nicht so fit wie sie, aber ich habe bereits deutliche Fortschritte gemacht und merke die Veränderungen, die durch das Training und die Ernährung mit meinem Körper geschehen. Danke dafür!
Noura kann ich jedem nur wärmstens ans Herz legen, der seine Trainingsziele schneller und einfacher erreichen möchte! Inspirierend, motivierend und sehr kompetent! Ich freue mich auf unsere nächsten Einheiten. Ich sollte hier besser nicht zu positiv berichten, damit Du auch in Zukunft noch Termine für mich frei hast! :-))
Ich habe mich von Noura coachen lassen und muss sagen, es hat sich gelohnt. Obwohl ich schon einige Vorkenntnisse hatte, sind ihr noch viele technische Tipps und Tricks eingefallen, wie ich das Training verbessern kann. Durch ihre authentische und lässige Art kam auch der Spaßfaktor nicht zu kurz. Danke:)
Noura gab mir eine sehr fundierte Anleitung zur Selbsthilfe. Darüber hinaus ist ihr Trainigskonzept überaus motivierend. Den Spaß, den ich während der netten Trainingsstunden hatte, konnte ich dank Noura unaufgeregter Art mit nehmen, um meine Hausaufgaben voller Freude auf das nächste Treffen zu absolvieren. Ich bin gespannt auf die neuen Übungen, die mir sicherlich auch helfen werden, meine Rückenprobleme weiter in den Griff zu bekommen. Das ist besser als jede Medizin! Danke Noura!
Noura geht sehr individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Anforderungen ein. Zudem zeigt sie sich sehr engagiert und ihr ist es sehr wichtig, dass man die selbst gesteckten Ziele erreicht. Ihre gute Laune und ihr Lachen ist sehr ansteckend. Ihr macht mit ihr nichts falsch. Absolute Empfehlung.
Noura ist eine sehr empathische Trainerin, sie sieht das Gesamtbild einer Person. Sie geht auch auf den individuellen Lebensstil ein und zieht nicht einfach Ihr Programm durch und betrachtet den Körper , sondern versucht auch direkt die Person dahinter kennenzulernen. Freue mich auf weitere Einheiten mit Dir!
Noch nie hat mir Training so viel Spaß gemacht! Noura ist sehr professionell und zudem ein Herzensmensch!
Meine Figur habe ich Nora zu verdanken und ich freue mich schon riesig auf unseren nächsten Termin.
Absolut weiter zu empfehlen!Ich muss sagen, einfach nur TOLL!! Ich habe schon seit langer Zeit Probleme bzw. Schmerzen im Rücken. Da ich nicht unbedingt ein Fan von Schmerztabletten bin, wollte ich es mit speziellen Übungen versuchen. Aber dafür wäre es schön, jemanden zu haben, der ein gezieltes Übungsprogramm für mich zuschneidet. Da habe ich die Noura gefunden und direkt Kontakt aufgenommen. Sie hat mir ein sehr hilfreiches Programm zusammengestellt und hat geduldig alle Übungen mit mir angeschaut, korrigiert und vorgeführt. Dabei haben wir manchmal auch viel zu lachen. Ich kann Noura jedem sehr empfehlen. Danke dir. P.S.: meinem Rücken geht's schon viel besser ;-)
Super kompetent.
Ehrlich und mit Herz dabei. Würde ich jederzeit weiterempfehlen!Das Training mit Noura war sehr ganzheitlich und gut strukturiert. Dank ihr, habe ich einen Zugang zu Sport gefunden und mittlerweile sogar Spaß daran. Vielen Dank nochmal und ich freue mich auf unser nächstes Training.
Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Pakete
- 5 Stunden: 600 €
- 10 Stunden: 1200 €
Webcam
- 60€/h
Gratis Einheiten
- 1h