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Inning am Ammersee 
Inning am Ammersee 
45€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 24h
Cecilia bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

YOGA - All Level - Routine aufbauen, für Stress, mentale Belastungen, Yoga Fitness-Workouts (Power Yoga), geführte Meditation (Online oder in München/Ammersee/Landkreis Starnberg)

Methodik

Ich gebe sowohl Gruppenstunden als auch individuell angepasste Einzelstunden, in welchen ich Asanas (den körperlichen Part des Yoga), Pranayama (Atmungstechniken), Meditation und Coaching anwende.
Je nachdem, woran du arbeiten möchtest oder welcher Stil dir zusagt, kann ich dich in folgenden Richtungen unterstützen:
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Restorative Yoga, Power Yoga, Kinder Yoga

Falls du deinen Stil noch nicht kennst, dann kannst du ihn gemeinsam mit mir herausfinden!

Erfahrungen

Ich bin studierte Pädagogin und Bildungswissenschaftlerin und ausgebildete Yogalehrerin.
Nach meinem Studium an der LMU in München habe ich bei IndivYoga Switzerland die Yogalehrerausbildung absolviert.
Seitdem unterrichte ich Yoga im Ausland (z.B. Casablanca und Portugal) sowie in Münchner Studios. Neben Gruppenstunden habe ich mich vor allem auf das individuelle Unterrichten spezialisiert und arbeite gemeinsam mit Menschen an ihren körperlichen und mentalen Belastungen und ihren individuellen Zielen.
Durch meine frühe Berührung mit dem Kraftsport ist neben dem klassischen Vinyasa Yoga und dem stillen Meditieren auch das Power Yoga für mich von großer Bedeutung. Je nach individuellem Bedürfnis stelle ich gemeinsam mit dir ein Programm auf, das für dich geeignet ist und deine mentale und körperliche Gesundheit in den Mittelpunkt stellt.

Zudem arbeite ich seit Jahren auch im pädagogischen Bereich mit Kindern zusammen und biete Kinderyoga für alle Altersstufen an. Meine Abschlussarbeit an der LMU habe ich in Kooperation mit einer Schule geschrieben, mit welcher ich ein Achtsamkeits-Projekt für Kinder auf die Beine stellen durfte.

Preise

Anfahrtskosten : 10 €
Preis für Online-Unterricht per Webcam : 45€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 215 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 405 €

Nähere Details

Die Preise beziehen sich auf Einzelstunden.
Bei Kleingruppen oder Kinderyoga in Gruppen kann der Preis variieren und wird individuell besprochen.

Cecilia bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Cecilias Werdegang

Zertifikate:
- Pädagogik/Bildungswissenschaften B.A.
- RYT 200h (IndivYoga Switzerland)

Erfahrungen im Lehren von Yoga:
- Kinderyoga in einer Münchner Grundschule sowie im Kindergarten
- Yoga als Traumatherapie für geflüchtete Kinder und Jugendliche im Rahmen eines universitären Forschungsprojektes
- öffentliche Yoga Events im Sommer im Englischen Garten in München (2018 & 2019)
- OmYoga Marokko (Casablanca) - Unterrichten verschiedener Yogastile
- Kooperation mit ESN: Yoga für Erasmus Studierende in Portugal und Polen (Online- und Präsenzevents)
- Studio 12 in München
- (T)Raum München: Einzelyoga und -Coaching
- Kooperation mit Pangu München (2019 & 2020) - Yoga im Pop Up Store

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