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Irina
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Von ehemaligen Schülern mit 5/5 bewertet

Yoga - Ashtanga und Kinderyoga - Ernaehrungsberatung- von lizensierter Yoga und Fitnesstrainerin in Hannover und Isernhagen

Im Ashtanga Yoga unterrichte ich die Erstserie basierend auf den Lehren von Pattabhi Jois. Korrekte Koerperuebungen, tiefe Atmung, Entspannung, gesunde Ernaehrung sowie Positives Denken und Meditation koennen Teil deines Alltags werden!
Ob du Anfaenger oder Fortgeschritten bist, durch eine Anamnese finden wir das beste Training fuer dich heraus. Durch meine Erfahrungen als Fitnesstrainer, Surflehrerin, Taenzerin und Yogi kann ich auf verschiedene Sportlehren zurueck greifen und meinen Unterricht ganz individuell auf dich abstimmen. Im Kinderyoga arbeite ich sehr eng mit den Kindern zusammen und foerdere insbesondere Achtsamkeit, Kreativitaet, Koerperkraft spueren, Sinnesschulung und Emotionen annehmen und das Erlernen damit umzugehen. - Auch in Ernaehrungsfragen kann ich euch zur Seite stehen, ich selbst habe durch eine Ernaehrungs- und Lifestyle- Umstellung eine angeblich unheilbare Auto- Immunkrankheit besiegt und moechte gern mein Wissen mit euch teilen!

Ich unterrichte Personal Trainer, Krafttraining, Muskelaufbau, Dehnübungen, Yoga, Gymnastik. Für folgende Niveaus: Anfänger, Erweiterte Grundkenntnisse, Fortgeschrittene, Für Kinder
Ich unterrichte von Angesicht zu Angesicht bei mir zu Hause oder bei dem/der Schüler/in.
Ich unterrichte online per Webcam.

Die 2 Erfahrungsberichte für Irina
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

2 Empfehlungen

J
Jacqueline

Irina ist eine lebensfrohe und selbstbewusste Frau. Unsere Verbindung ist die Liebe zum Meer und ich kann mir keine bessere weibl. yogalehrerin für meine surf mädels vorstellen! Ihre unzähligen Weiterbildungen, welche ihre Qualität als Lehrerin nochmals verstärken, freuen mich umso mehr. Mit Sicherheit ist sie ein perfekter partner um das Yoga besser zu verstehen und zu praktizieren!

Anna

Irina hat mit mir Yoga gemacht und mir rückenspezifische Übungen gezeigt, wodurch ich meine Rückenschmerzen drastisch reduzieren konnte. Sie ist eine sehr motivierte, kompetente und quirlige Lehrerin, die einem in genau dem richtigen Moment "in den Arsch tritt"! Jederzeit wieder!

Irinas Erfahrungen

Ich bin passionierte Yogalehrerin, Taenzerin und Surferin, die euch mit viel Spass und Achtsamkeit in Bewegung bringt! Jeder hat eine andere Motivation sich dem Sport zu widmen, ich unterrichte euch ganz individuell nach euren persoenlichen Beduerfnissen und in eurem eigenen Tempo!

Irinas Lebenslauf

- zertifizierte Kinderyogalehrerin - Ausbilder Farina Schnell
- zertifizierte Ashtanga Lehrerin - 200H TTC - Ausbilder Mahesh Chandra
- Fitnesstrainer B Lizenz
- ISA Surflehrerin
- Aerobicinstructor
- Reiki Degree 2
- BBA in international leisure MGMT
- Sport und Fitnesskauffrau

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