In meiner Yoga Ausbildung lernte ich, dass Yoga aus verschiedenen Gesichtspunkten praktiziert werden kann. Meine sind folgende:
- Yoga formt dein Energiesystem. Nicht um sonst fühlst du dich, körperlich und mental, oft nach dem Yoga besser. In meinen Unterricht lasse ich einfließen, was jede einzelne Asana mit dir macht. Du wirst so unheimlich viel dazu lernen und verstehen, warum du dich durch Yoga überhaupt gut fühlst.
- Ich gehe individuell auf dich ein: Schonende und rücksichtsvolle Beanspruchung deines Körpers, mit dem Ziel, deine Muskeln zu stärken und zu dehnen. Stärke deine Willenskraft und dein Durchsetzungsvermögen, finde aber auch die Ruhe in dir und tue was für dein Nervensystem. :-)
In erster Linie geht es also um dein Wohlgefühl und um deine Gesundheit. Der Körper verändert sich durch regelmäßige Praxis so oder so :-)
Liebe Yogis,
ich bin Künstlerin und habe schon über 5 Jahre die Liebe zum Yoga entdeckt. Als Tänzerin und Musikerin habe ich sehr viel mit meinem eigenen Körper zu tun. Meine Berufung hat mich aufgrund meines Selbstbildes oft an meine Grenzen gebracht. Yoga gibt mir daher Halt, Klarheit und innere Ruhe.
Mit dem Entschluss, eine Yoga Ausbildung im Jahr 2020 (Hatha) gemacht zu haben, möchte ich nun Menschen die Möglichkeit geben, mit meinen Erfahrungen und mit meinem Wissen, mehr zu sich selbst zu finden. Es geht nicht darum, spirituell zu sein, sondern mehr zu spüren als zu denken. Eine Gesellschaftskrankheit, die uns das Leben viel viel schwerer macht, als es ist. :-)
- 7-monatige Yoga Ausbildung 2020 bei der Akademie Taohealth in Berlin (anerkannte Lizenzierung)
- Seit September 2019 Sporttrainerin mit Lizenz in einem Sportverein (Turnen, Akrobatik)
Perfekt! Super erste Stunde - wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit
Perfekt! Wirklich sehr empfehlenswert und auch für Anfänger bestens geeignet, da der Sinn jeder Übung nachvollziehbar erklärt wird und somit das Verständnis und der Sinn vermittelt und deutlich gemacht wird.
Der Unterricht mit Clemens ist sehr angenehm. Ich freue mich, ihn bei seiner Yogareise zu begleiten.
Schön ist zudem zu merken, dass er wissbegierig ist. :-)
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