Life Coaching in Stuttgart

Das Leben kann manchmal kompliziert sein. Es gibt keine Blaupause für den richtigen Weg und ob eine Entscheidung wirklich richtig war, sieht man erst, wenn man sich dafür oder dagegen entschieden hat.

Wenn Du eine wichtige Entscheidung treffen willst oder auch das Gefühl hast antriebslos durch dein Leben zu gehen, kann die Arbeit mit einem Life Coach vielleicht genau das Richtige für dich sein. Die Informationen, die Du in einem Coaching erhält, helfen dir zu erkennen, wie du Probleme besser bewältigen kannst. Es kann einem den Mut geben, schwierige Themen anzusprechen, Privat sowie im Unternehmen. Durch ein zielgerichtetes Coaching kannst du dich persönlichen und berufliche Herausforderungen besser stellen und eine Lösung erkennen.

Wenn man es wörtlich übersetzt, bedeutet es einfach nur Lebensberater, doch ein Life Coaching ist weitaus mehr als das. Die Coaches und Berater haben meist viel Lebenserfahrung, gepaart mit fundiertem Wissen in Psychologie, Organisation oder auch Sport. Das Feld der Coaches ist breit gestreut und viele haben sich für exakte Schwerpunkte spezialisiert.

Life Coaches in Stuttgart

Seit Jahren schon ist Stuttgart eine der Städte in Deutschland und Europa mit der höchsten Lebensqualität. Die Stadt ist weltoffen, bietet viele kulturelle Möglichkeiten und auch wirtschaftlich ist die Landeshauptstadt am Neckar ein guter Ort zum Leben und Wohnen.

In den vielen Grünflächen in Stuttgart gibt es viele Möglichkeiten, den stressigen Alltag in der Autostadt hinter sich zu lassen. Diese Ausgeglichenheit schlägt sich auch in den Coaches in der Region wieder.

Wenn Du nach einem Trainer in Stuttgart suchst, hast Du eine sehr große Auswahl vor dir. Bei Superprof findest du dabei sehr viele Coaches aus den unterschiedlichsten Themengebieten. Von der Work Life Balance über Bewegungstherapien bis hin zu der Beziehungsberatung ist alles vertreten.

Bei den privaten Coaches auf Superprof hast du dabei den großen Vorteil, dass du flexible Zeiten wählen kannst. Life Coaches in Agenturen oder Praxen pochen sehr oft auf Öffnungszeiten, die sich sehr oft mit deinen Arbeitszeiten überschneiden werden. Du kannst Bewertungen von anderen einsehen und dir so einen guten Überblick verschaffen von deinem zukünftigen Life Coach. Viele bieten ihre Beratung auch online an, wobei du eine größere Auswahl zur Verfügung hast. Du kannst die Schwerpunkte vergleichen und so von zu Hause aus deine Ziele erreichen.

Was ist Life Coaching?

Life Coaching ist die Auseinandersetzung mit dir selber. Wenn Du das Gefühl hast, du würdest dich in einem Hamsterrad befinden, egal ob beruflich oder privat, dann greift der Life Coach ein. Die Hauptaufgabe ist es, eine Veränderung herbeizuführen und dadurch Sinnkrisen zu lösen. In der Beratung geht es darum, deine Fragen zu beantworten und dich somit weiterzubringen.

Life Coaches haben sich meistens auf verschiedene Schwerpunkte und Situationen spezialisiert. Die größten Themen, die bei fast allen zu finden sind, sind:

• Work Life Balance
• Bewältigung von Stress
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Nachhaltiger & erfüllter Lebensstil
• Und vieles mehr

In den Coachings geht es auch sehr oft um berufliche Ziele. Führungskräfte bauen oft auf ein entsprechendes Training, um beruflich mehr Erfolg zu haben und gewisse Ziele zu erreichen. Die meisten Business-Kunden kommen dabei aus dem mittleren bis höherem Management und arbeiten mit dem Trainer gemeinsam an unterschiedlichen Schwerpunkten.

Bei einer Beratung geht es in erster Linie darum, eine positive Einstellung zum Leben wieder herzustellen. Der Life Coach kann keine Probleme lösen, Dir aber Wege und Mittel zeigen, wie Du sie selbst lösen kannst und auch zukünftig in solchen Situationen handeln kannst.

Tieferliegende psychische Erkrankungen sind kein Themengebiet von einem Life Coach. Die Themengebiete überschneiden sich häufig mit Psychotherapeuten, jedoch ist er nicht die richtige Ansprechperson für Depressionen oder einen Burn Out. Der Coach wird dir Impulse geben und kann dir einen anderen Blickwinkel auf deine persönliche Situation zeigen, die eigentliche Arbeit liegt jedoch bei dir selber.

Wie finde ich den richtigen Coach?

Den richtigen Life Coach zu finden kann schwer sein. Man muss viel Vertrauen aufbauen können, denn Du wirst ihm viel Persönliches anvertrauen. Durch diese Offenheit kann es sein, dass du dich verletzlich oder beeinflussbar fühlen wirst, deswegen solltest du im Vorfeld gut darauf achten, wen du dich anvertrauen möchtest.

In Deutschland ist die Bezeichnung Coach nicht geschützt, was dazu führt, dass jeder von sich behaupten kann ein Life Coach zu sein. Es gibt zur Zeit noch keine richtige Ausbildung zum Life Coach, lediglich eine Trainer Ausbildung für die Beratung. Das hat wiederum Vor- und Nachteile. Zum einen sind die Einstiegshürden sehr gering und interessante Persönlichkeiten, die sich sonst abgeschreckt fühlen würden, haben die Möglichkeiten ihr Wissen und ihre Erfahrung weiterzugeben. Auf der anderen Seite steht die Tatsache, dass es keine Standards gibt und jeder seine eigenen Maßstäbe verwenden kann.

Wir verraten Dir ein paar Tipps, wie du den richtigen Coach für dich in Stuttgart finden kannst.

Achte auf die Bewertungen. Die Klienten der Trainer, seien es private Leute oder Unternehmen, werden diese hinterlassen und so kannst du schnell erkennen, ob Du an der richtigen Stelle bist.

Meide Coaches, die große Versprechungen und allgemeingültige Aussagen machen. Erfolgreich in 3 Monaten oder Glücklich sein in 14 Tagen sind solche Aussagen. Dein Ziel ist individuell und kann nicht so einfach heruntergebrochen werden. Ein seriöser Coach kann und wird sowas im Vorfeld nicht versprechen. Achte darauf, dass realistische Ziele im Vorgespräch gesetzt werden, denn was sich zu gut um wahr zu sein anhört, ist es meist auch.

Such dir einen Coach, bei dem Du dich wohl fühlst. Du kannst dabei ganz einfach deinem Bauchgefühl folgen. Sei es das Foto, eine beruhigende Stimme oder auch die Kompetenz im Vorgespräch – deine Intuition wird dir zeigen, ob es die richtige Person ist. Bei der Beratung musst Du Dich öffnen und das kann viel Mut erfordern. Nimm Dir ruhig die Zeit und stell Deine Fragen per Telefon oder Mail, um die notwendigen Informationen zu erhalten.

Lass das Vorgespräch entscheiden. Ein Vorgespräch ist sehr wichtig, denn dabei kann der Coach erst sehen, ob er dir überhaupt helfen kann. Wenn er der Meinung ist, dass es andere gibt, die das besser können, wird er dich weiterempfehlen. Das Vorgespräch sollte bei jedem Life Coach gratis sein und du solltest dabei darauf achten, ob du einen persönlichen Draht findest. Es ist immer ratsam viele Fragen zu stellen und sich alles ausführlich erklären zu lassen.

Transparente Konditionen sind ein absolutes Muss. Wenn Coaches auf ihrer Webseite die Kosten lieber verstecken oder auch verschiedene Zusatzkosten haben, ist das kein transparentes Vorgehen. Achte darauf, wie der Coach Konzepte, Qualifikationen und auch Preise kommuniziert.

Viele Trainer haben in den letzten Jahren und Monaten ihr Angebot online weiter ausgebaut und sind für kurze Nachfragen auch per Telefon oder per Mail zu erreichen. Das sind zusätzliche Angebote, die nicht jeder Coach in seine Beratung mit einfließen lässt. Du kannst bereits im Vorgespräch fragen, ob der Coach das anbietet, falls dir das wichtig ist.