Kaum etwas fasziniert uns so sehr wie ein Regenbogen. Plötzlich spannt sich ein farbenprächtiger Bogen über den Himmel, der uns staunen lässt und die Natur in all ihrer Schönheit zeigt. Doch hinter diesem faszinierenden Schauspiel steckt kein Zufall – es ist ein präziser physikalischer Prozess.

Ein Regenbogen entsteht, wenn Sonnenlicht auf Regentropfen trifft und dabei gebrochen, reflektiert und erneut gebrochen wird. Dieser Vorgang spaltet das weiße Licht in seine Spektralfarben auf und erzeugt den charakteristischen Bogen am Himmel.

Wer einmal genauer hinschaut, erkennt die sieben Farben und die magische Ordnung, in der sie angeordnet sind. Mit ein wenig Wissen über Licht und Wasser wird dieses Naturwunder noch verständlicher – und gleichzeitig noch beeindruckender.

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Die physikalischen Grundlagen der Regenbogenbildung

Kommt nach einem Regenschauer die Sonne hervor, verwandelt sich der Himmel manchmal in ein farbenfrohes Schauspiel. Der Regenbogen spannt sich über die Landschaft, als hätte jemand einen riesigen Pinsel durch die Luft gezogen. Doch hinter dieser Schönheit steckt keine Magie – sondern reine Physik. Um zu verstehen, wie ein Regenbogen entsteht, musst du zwei Dinge wissen.

1. Sonnenlicht ist nicht einfach weiß

Auch wenn es so aussieht: Sonnenlicht besteht aus vielen Farben. Jede dieser Farben hat eine eigene Wellenlänge – das ist die „Schwingung“ des Lichts. Rotes Licht hat lange Wellen, blaues kurze. Zusammen ergeben sie das weiße Licht, das uns alltäglich begleitet.

2. Licht kann gebrochen werden

Trifft Licht auf ein anderes Medium, zum Beispiel wenn es von der Luft ins Wasser übergeht, ändert es seine Richtung. Dieser Vorgang heißt Brechung. Und hier passiert etwas Spannendes: Jede Farbe wird unterschiedlich stark gebrochen. Blau wird stärker abgelenkt als Rot – genau das sorgt später für die Trennung der Farben im Regenbogen.

Wenn Sonnenlicht auf einen Regentropfen trifft, geschieht Folgendes: Ein Teil des Lichts dringt in den Tropfen ein und wird dabei gebrochen – so wie im Glasprisma im Physikunterricht. Im Inneren trifft das Licht auf die Rückseite des Tropfens und wird dort teilweise reflektiert. Dann verlässt es den Tropfen wieder, wird erneut gebrochen und tritt in die Luft zurück. Dabei fächert sich das Licht in seine Farben auf.

Übrigens: Auch die Entstehung von Blitzen ist äußerst spannend!

Ein Prisma, das Licht bricht und Regenbogenfarben entstehen lässt
Auch bei einem Glasprisma ist das Phänomen zu beobachten (Credits: David Clode – Australien – 2024)

Da besonders viele Strahlen unter einem Winkel von etwa 42 Grad austreten, erscheint uns dort der Regenbogen. Rotes Licht wird etwas weniger stark abgelenkt als blaues. Deshalb liegt Rot außen und Blau innen. So entsteht das farbenprächtige Band, das wir am Himmel sehen – ein Meisterwerk der Natur und der Optik.

beenhere
Wie entsteht ein Regenbogen?

Ein Regenbogen entsteht, wenn Sonnenlicht auf Regentropfen trifft und dabei gebrochen, reflektiert und wieder gebrochen wird. So spaltet sich das weiße Licht in seine Farben auf. Das Licht erreicht unsere Augen unter einem bestimmten Winkel, wodurch der bunte Bogen am Himmel sichtbar wird.

Die Bedingungen für die Sichtbarkeit eines Regenbogens

Damit ein Regenbogen entsteht, braucht es mehr als nur Regen und Sonne. Entscheidend ist das Zusammenspiel von Licht, Wassertröpfchen und unserer Position als Beobachter.

Millionen winziger Regentropfen wirken wie kleine Prismen, die das Sonnenlicht brechen, reflektieren und in seine Farben zerlegen. Doch nicht jeder Tropfen trägt zu dem Regenbogen bei, den du siehst – nur jene, aus denen das Licht unter einem bestimmten Winkel in dein Auge gelangt. Dieser Winkel liegt bei etwa 42 Grad zwischen dem einfallenden Sonnenstrahl und deiner Blickrichtung.

Alle Tropfen, die diesen Winkel erfüllen, bilden gemeinsam den sichtbaren Kreisbogen. Weil der Boden meist den unteren Teil verdeckt, erscheint der Regenbogen für uns als Halbkreis. Von einem Flugzeug oder Berggipfel aus lässt sich manchmal sogar der ganze Kreis erkennen – ein beeindruckender Anblick.

Die wichtigsten Bedingungen für einen sichtbaren Regenbogen

  • 💧Regen oder feine Wassertröpfchen: Sie brechen und reflektieren das Sonnenlicht
  • ☀️Sonnenlicht: Die Sonne muss hinter dir stehen
  • 👁️Beobachterwinkel: Etwa 42 Grad zwischen Sonnenstrahl und Blickrichtung
  • 🔍Freie Sicht: Keine Hindernisse zwischen dir und den Regentropfen

Der Regenbogen darf also auch nicht von Wolken bedeckt werden. Apropos: Erfahre mehr über die Entstehung von Wolken!

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Die Farben des Regenbogens und ihre Reihenfolge

Wenn Sonnenlicht in einem Regentropfen gebrochen wird, trennt es sich in seine einzelnen Farben. Jede Farbe besitzt eine eigene Wellenlänge und wird daher unterschiedlich stark abgelenkt. Rotes Licht wird am schwächsten, violettes am stärksten gebrochen – dadurch entsteht der typische Farbverlauf.

Ein Regenbogen zeigt insgesamt sieben Hauptfarben, die immer in derselben Reihenfolge erscheinen: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo und Violett. Von außen nach innen wechseln sich warme und kühle Töne ab – ein natürliches Spektrum voller Harmonie.

Die Farben des Regenbogens in ihrer typischen Reihenfolge
In einem Regenbogen sind die Farben immer gleich angeordnet (Credits: Austin Schmid – USA – 2021)

Besondere Phänomene rund um den Regenbogen

Regenbögen begeistern uns nicht nur durch ihre Farben, sondern auch durch besondere Formen und seltene Erscheinungen. Manchmal tauchen gleich zwei Bögen am Himmel auf – ein Haupt- und ein Nebenregenbogen.

Daneben gibt es noch weitere außergewöhnliche Varianten wie den Vollkreisregenbogen, den Nebelbogen oder den geheimnisvollen Mondregenbogen. Diese Phänomene entstehen durch spezielle Licht- und Wetterbedingungen und zeigen, wie vielfältig die Natur ihre Farbwunder gestalten kann.

PS: Erfahre mehr darüber, was Luftdruck ist!

Doppelte Regenbögen

Bei besonders günstigen Lichtverhältnissen kannst du manchmal zwei Regenbögen gleichzeitig am Himmel sehen. Der zweite Bogen, auch Nebenbogen genannt, erscheint oberhalb des Hauptbogens. Er entsteht, wenn ein kleiner Teil des Sonnenlichts zweimal innerhalb der Regentropfen reflektiert wird, bevor es in die Luft zurückkehrt.

MerkmalNebenbogenZwillingsbogen
EntstehungLicht wird zweimal im Tropfen reflektiertUnterschiedlich große Regentropfen brechen das Licht leicht anders
FarbeFarben umgekehrtFarben normal angeordnet
Position am HimmelOberhalb des HauptbogensDirekt nebeneinander, fast identisch mit Hauptbogen
HelligkeitSchwächer als HauptbogenÄhnlich hell wie der Hauptbogen
HäufigkeitRelativ häufig bei passenden LichtbedingungenSehr selten
BesonderheitZwischen Haupt- und Nebenbogen liegt das AlexanderbandEntsteht durch Tropfengröße, nicht durch doppelte Reflexion

Dadurch erreicht das Licht den Betrachter aus einem anderen Winkel. Ein auffälliges Merkmal: Die Farben sind beim Nebenbogen umgekehrt angeordnet – außen Violett, innen Rot. Zwischen Haupt- und Nebenbogen liegt zudem ein dunkler Bereich, das sogenannte Alexanderband, das durch die Überlagerung von Lichtfarben innerhalb des Hauptbogens entsteht.

Ein Zwillingsregenbogen sieht auf den ersten Blick ähnlich aus wie ein Nebenbogen, entsteht jedoch auf ganz andere Weise. Hier sorgt die unterschiedliche Größe der Regentropfen dafür, dass das Sonnenlicht leicht anders gebrochen wird. Anders als beim Nebenbogen bleibt die Reihenfolge der Farben unverändert.

Zwillingsregenbögen sind sehr selten und gehören zu den besonderen Regenbogenformen, die die Vielfalt der Natur eindrucksvoll zeigen. Ob Nebenbogen oder Zwillingsbogen – beide Phänomene machen den Regenbogenhimmel noch faszinierender und zeigen, wie komplex Licht und Wasser zusammenwirken.

Vollständiger Regenbogenkreis

Ein Regenbogen bildet eigentlich einen vollständigen Kreis, doch vom Boden aus sehen wir meist nur einen Halbkreis. Je tiefer die Sonne steht, desto höher ragt der Bogen über den Horizont und desto größer erscheint der sichtbare Teil.

Vollständiger Regenbogenkreis am Himmel
Der vollständige Regenbogenkreis ist ein seltenes Phänomen am Himmel (Credits: Miha Rekar – Slowenien – 2020)

Bei Sonnenauf- oder -untergang kann der Halbkreis fast vollständig sichtbar werden. Wer aus großer Höhe auf eine Regenwand blickt – etwa aus einem Flugzeug oder von einem Berggipfel – hat die Chance, den gesamten Regenkreis zu sehen.

Dann schillert der Himmel nicht nur mit einem Bogen, sondern das Licht formt einen geschlossenen, farbenprächtigen Ring, der die optische Schönheit des Naturphänomens eindrucksvoll vollendet.

Nebelbogen

Ein Nebelbogen entsteht ähnlich wie ein Regenbogen, aber bei dichtem Nebel und tief stehender Sonne. Die winzigen Wassertröpfchen im Nebel reflektieren das Sonnenlicht, wobei die Lichtbeugung die Brechung überwiegt.

Dadurch erscheint der Bogen diffus und fast weiß, ohne die typischen Regenbogenfarben. Sein sanftes, geisterhaftes Leuchten macht ihn besonders faszinierend und unterscheidet ihn deutlich von den kräftigen Farbbögen am Himmel.

Mondregenbogen

Ein Mondregenbogen, auch Lunarregenbogen genannt, entsteht nachts durch das Licht des Vollmonds. Wie beim normalen Regenbogen wird das Licht in den Regentropfen gebrochen und reflektiert.

Da das Mondlicht jedoch viel schwächer als Sonnenlicht ist, erscheinen die Farben kaum oder gar nicht, sodass der Bogen meist weißlich oder sehr schwach gefärbt wirkt. Mondregenbögen sind seltene und faszinierende Naturphänomene, die nur unter klaren, regenreichen Nächten sichtbar werden.

Du siehst also: Physik und Wetter hängen stark miteinander zusammen.

Kulturelle Bedeutung und Mythen des Regenbogens

Der Regenbogen fasziniert Menschen seit Jahrtausenden. Über alle Kontinente hinweg haben Kulturen ihn in ihre Mythen, Legenden und Glaubensvorstellungen eingebunden. Oft galt er als Brücke zwischen Himmel und Erde, ein Symbol der Verbindung zwischen Göttern und Menschen.

In der Bibel etwa wird der Regenbogen als Zeichen des Bundes Gottes mit Noah und allen Lebewesen verstanden. In der irischen Folklore versteckt der geizige Kobold Leprechaun seinen Goldtopf am Ende des Regenbogens.

Darüber hinaus steht der Regenbogen in vielen Kulturen für Hoffnung, Frieden und Vielfalt. Sein plötzlicher, farbenprächtiger Auftritt nach einem Schauer macht ihn zu einem wunderbaren Symbol für Neubeginn und Optimismus.

Einige kulturelle Bedeutungen im Überblick:

  • Brücke zwischen Himmel und Erde: Verbindet das Irdische mit dem Göttlichen
  • Symbol der Hoffnung: Erscheint nach Regen, kündigt besseres Wetter oder neue Chancen an
  • Leprechaun-Mythos: In Irland wird sein Ende mit einem Goldtopf verknüpft
  • Vielfalt und Toleranz: In der modernen Interpretation repräsentieren die Farben Zusammenhalt und Diversität

Dass der Regenbogen selten und plötzlich erscheint, verstärkt seine Wirkung. Er weckt Bewunderung, Freude und oft auch die Fantasie, Geschichten über seine geheimnisvolle Schönheit zu erzählen.

Quellen

  1. Vgl. Hermann, Kim: Wie entsteht ein Regenbogen?, in: Welt der Physik, 2020, https://www.weltderphysik.de/thema/hinter-den-dingen/farben-wie-entsteht-ein-regenbogen/ (abgerufen am: 12.11.2025)
  2. Vgl. Harf, Rainer: Wie entsteht ein Regenbogen? Physik verständlich erklärt, in: Geo, 2023, https://www.geo.de/natur/wie-entsteht-ein-regenbogen--verstaendlich-erklaert--34268240.html (abgerufen am: 12.11.2025)
  3. Vgl. Wie entsteht ein Regenbogen?, in: Wetteralarm, https://wetteralarm.ch/blog/wie-entsteht-regenbogen.html (abgerufen am: 12.11.2025)

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Alessandra

Ich bin vielseitig interessiert: Musik, Kunst, persönliche und berufliche Entwicklung. Als freiberufliche Texterin kann ich jeden Tag etwas Neues lernen und so meinen Wissensdurst stillen.