Yoga Ferien: Die verschiedenen Optionen

Die besten verfügbaren Lehrer

Und los geht's

Die besten Yoga Retreats

Der Begriff "Retreat" kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich übersetzt Rückzug. Ein Yoga Retreat ist also dazu da, dir selbst Zeit und Raum zu schenken. Raus aus dem Alltag, rein in die innere Ruhe. Es schenkt dir bewusste Zeit für dich selbst, in der du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.

Ob für ein Wochenende oder mehrere Wochen, du praktizierst Yoga und Meditation in einer inspirierenden Umgebung, oft ergänzt durch Workshops, Naturerlebnisse oder Soundhealing. Retreats finden an besonderen Orten statt – mitten im Wald, in den Bergen, am Meer oder in exotischen Ländern.

Dabei musst du nicht weit reisen. Ob in den Bergen Österreichs, ein mediterranes Retreat in Italien oder ein Yoga-Paradies in Australien: weltweit warten unzählige Oasen der Erholung auf dich. Einige der besten Yoga Retreats stellen wir dir im Folgenden vor.

PS: Magst du es aktiv? Dann wäre es doch eine tolle Idee, Golfen zu gehen und einen Golfkurs im Urlaub zu belegen.

Entspannung und Alpenluft: Yoga Retreat in Österreich (OnlySoul.de)

Auf dieser Website findest du zahlreiche Yoga Retreats in verschiedenen Ländern, wobei sich je nach Reiseziel Ablauf, Dauer und Preis pro Person unterscheiden.

Deutschland
Österreich
Italien
Portugal

Marokko
Sri Lanka
Spanien
Mongolei

Wählst du beispielsweise die Reise nach Österreich, erwartet dich ein kraftvolles Retreat inmitten der Alpen, genauer gesagt im charmanten Bad Gastein. Die täglichen Yoga-Einheiten finden an besonderen Orten statt: am rauschenden Wasserfall, auf sonnigen Wiesen oder in einem stilvollen Pavillon. Dazwischen bleibt genug Zeit für Entspannung und Wellness. Der Preis für das "Zurück zu mir" Yoga Retreat liegt bei ab 920 Euro pro Person.

Eine Frau macht eine Yogapose, bei der sie ihren Kopf nach hinten zu ihrem Bein beugt — Ob Hatha, Vinyasa oder Yin: Bei uns findest du das richtige Retreat für dich! | Quelle: Unsplash

Tief durchatmen unter Palmen: Yoga Retreat in Sri Lanka (OnlySoul.de)

Könntest du dich auch weiter weg wohlfühlen, etwa in Sri Lanka, könntest du das Yoga Retreat "Atem" buchen. Das achttägige Intensive Breathwork Retreat findet zwischen November und April statt und kostet ab 1.450 Euro pro Person. Im Mittelpunkt stehen tägliche Atemübungen, Yoga, Mantras und positive Affirmationen, die dir helfen, emotionale Blockaden zu lösen und dich neu auszurichten.

Ayurvedische Anwendungen wie eine Massage oder der beruhigende Stirnölguss vertiefen deine Entspannung. Gesunde vegane Mahlzeiten, frisches Obst und Tee runden das Angebot ab. Optional kannst du Surfen, Ausflüge unternehmen oder zusätzliche Massagen buchen – alles in direkter Strandlage.

Nach deinem Yoga-Trip könntest du auch ein Reitwochenende für Erwachsene machen. Wir haben dir eine Auswahl zusammengestellt!

Yoga bei Sonnenaufgängen in Griechenland (Bookyogaretreats.com)

BookYogaRetreats ist eine Art Vergleichsportal, hier findest du nämlich über 500 Yoga-Reisen. Reiseziele gibt es rund um die Welt, ob in Europa, Amerika, Afrika oder Asien. Wählst du ein Land, kannst du wiederum gezielt nach bestimmten Regionen oder auch Beliebtheit der Retreats filtern. Aber auch spezielle Themen-Retreats findest du hier, zum Beispiel "Vegetarische Yoga Retreats", "Yoga für Frauen" oder "Yoga für Anfänger".

Besonders beliebt in Europa ist beispielsweise Griechenland. Das günstigste Retreat dort liegt bei 150 Euro pro Person und ist eine selbstbestimmte Online Yogalehrer Ausbildung, die 30 Stunden geht. Ab 250 Euro pro Person kannst du ein 3-tägiges Retreat auf Angistri, Attika buchen. Inklusive sind zwei Nächte im Hotel, Frühstück und täglich geführte Meditationen.

Aloha für die Seele – Yoga und Klangheilung auf Hawaii (Bookyogaretreats.com)

Interessierst du dich für die USA, kannst du nach den beliebtesten Angeboten, speziellen Themen – etwa Yoga Meditation oder Klangheilung – und auch gezielt nach Reiseziel filtern, darunter Kalifornien, Florida oder Hawaii. Ein Yoga Retreat auf Maui, Hawaii verbindet tiefgehende Entspannung mit der Magie der Inselnatur. Auf Maui kannst du an einem sechstägigen Klangheilungs- und Yoga-Retraut teilnehmen.

Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Tägliche Yogastunden, Klangheilungssessions und Pranayama stärken Körper und Geist inmitten tropischer Landschaften. Einfach traumhaft! Die Kurse finden auf Englisch statt – alle Mahlzeiten sowie fünf Übernachtungen in einem komfortablen Hotel sind inklusive. Der Preis für ein privates Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad liegt bei rund 2.000 Euro pro Person.

Wer sich im Yoga übt, wird von Schmerz und Kummer befreit, er lebt sein Leben ganzer Fülle und echter Freude.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar

Übrigens: Für den, der auf mehr Action steht gibt es auch Retreats mit den Themen "Yoga und Wandern" oder "Yoga und Tanzen".

Ganzheitlich entspannen – Yoga, Ayurveda und mehr (Yoga-Vidya.de)

Zu Yoga-Vidya gehören Seminarhäuser in Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu oder an der Nordsee. Der Vorteil: Sie bieten dir ein ganzheitliches Programm, das sehr individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden kann.

Du könntest zum Beispiel dein Hathayoga-Seminar mit einer ayurvedischen Massage abrunden und noch mehr über spirituelle Lebensgestaltung erfahren in einem psychologischen Gespräch. Aus- und Weiterbildungen gibt es bei Yoga-Vidya auch, falls du dich dort einmal informieren möchtest! Hinzu kommt eine gut funktionierende Mitfahrbörse.

Die Preise für Yoga-Ferien betragen ab 308 Euro. Dafür bekommst du eine Woche voller Erholung, Bewegung und Inspiration – mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Vorträgen, Wanderungen und vielem mehr. Egal ob im Mehrbettzimmer, im Zelt oder ganz ohne Übernachtung in Bad Meinberg: Diese Auszeit ist auch für Anfänger ideal, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Eine Gruppe Menschen macht Yoga am Strand — Das Tolle an Retreats: Du praktizierst mit Gleichgesinnten! In einer Gruppe macht es gleich viel mehr Spaß, die Praktiken einzuleiten, zusammen besser zu werden und zum Beispiel ayurvedisch zu essen. | Quelle: Unsplash

Du möchtest noch mehr Englisch können, um eine Yoga-Reise anzutreten? Dann könnte dir eine Sprachreise für Erwachsene gut gefallen.

Weitere tolle Yoga Retreats

3 Tage Kloster Magie Yoga Retreat in Hünfeld (Deutschland), ab 441 Euro p. P.
7 Tage "Reboot-Week" Yoga Retreat in Vielank (Deutschland), ab 2.000 Euro p. P.
5 Tage Surya Mini Retreat in Sardinien (Italien), ab 990 Euro p. P.
8 Tage Yoga und Meditation auf Bali (Indonesien), ab 928 Euro p. P.
4 Tage Frauen Wellness Retreat in Ost-Ontario (Kanada), ab 956 Euro p. P.
6 Tage Yoga und Shamanic Journey in Palomino (Kolumbien), ab 930 Euro p. P.
6 Tage Yoga und Surf Camp in Kapstadt (Südafrika), ab 659 Euro p. P.
7 Tage Radfahren und Yoga Retreat in Kappadokien (Türkei), ab 750 Euro p. P.
3 Tage Yoga und Wander Retreat in Hepburn Springs (Australien), ab 670 Euro p. P.
4 Tage flexibles Yoga- und Meditations-Retraut in Queensland (Australien), ab 253 Euro p. P.

Eine Bergkette erstreckt sich, auf einem Vorsprung macht eine Person die Baumpose im Yoga — Es gibt tolle Retreats, die zum Beispiel mit einer Rundreise verbunden sind. Wie wäre es also mit Yoga mit einem solchen Ausblick wie diesem? | Quelle: Unsplash

In Kroatien kann man auch Tauchurlaub machen, wir haben dir Tipps zusammengestellt.

Yoga am Meer

Ein Yoga Retreat am Meer bietet eine einzigartige Verbindung aus Naturerlebnis und innerer Ruhe. Praktiziert wird meist morgens und abends – oft barfuß im Sand und mit Blick aufs Meer. Dazwischen bleibt Zeit zum Schwimmen, Sonnenbaden oder Lesen. Die frische Meeresluft und das Rauschen der Wellen unterstützen die Entspannung zusätzlich. Diese Retreats eignen sich besonders für Menschen, die sich nach Weite, Ruhe und einer stärkenden Auszeit am Wasser sehnen

Ayurveda und Yoga

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute Anwender in Indien, Sri Lanka und Nepal hat. Ayurveda und Yoga ergänzen sich perfekt: Während Yoga Körper und Geist in Balance bringt, wirkt Ayurveda durch typgerechte Ernährung, Ölanwendungen und Heilkräuter ganzheitlich.

Ein typischer Tag beginnt mit Yoga und Pranayama, gefolgt von ayurvedischem Frühstück, Massagen, Vorträgen oder individuellen Konsultationen. Diese Retreats richten sich an Menschen, die tiefer in ganzheitliche Heilung eintauchen und präventiv oder regenerativ für ihre Gesundheit sorgen möchten.

Mehrere Schüsseln mit Linsen, Spinat, Eiern, Avokado und Brot zieren den Tisch — So oder so ähnlich könnte dein ayurvedisches Essen aussehen! Lecker, oder? | Quelle: Unsplash

Du hast Lust bekommen, weitere Kurse im Urlaub zu belegen? Schau doch mal in unserer Übersicht an Vorschlägen vorbei.

Yoga und Wandern

Diese Retreats kombinieren Achtsamkeit und Bewegung in der Natur mit der inneren Reise durch Yoga. Morgens wird Yoga praktiziert, danach geht's auf geführte Wanderungen durch Wälder, Berge oder Küstenpfäde. Abends folgt oft eine sanfte Yogasession oder Meditation. Das Wandern hilft, den Kopf freizubekommen, während Yoga Körper und Atem bewusst macht. Ideal für Naturverbundene, die ihre Auszeit aktiv gestalten wollen.

Klangheilung Yoga Retreats

Klangheilung Retreats integrieren Yoga mit Klangschalen, Gongs, Mantras oder anderen Frequenzen. Die Schwingungen wirken tief entspannend und können emotionale Blockaden lösen. Ein Tag besteht aus sanftem Yoga, KLangreisen, Atemübungen und Meditation. Diese Retreats sprechen besonders Menschen an, die emotionale Heilung suchen oder ihre Sinne intensiv schärfen wollen – auch ohne Vorkenntnisse!