Sophie
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Ashtanga-Yoga
Re-focus, Stretch & Relax - Yoga für Manager im Raum Nürnberg oder virtuell - lerne Tools für die Arbeitswelt 4.0
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Fürth
Über Sophie
Ich spanne den Spagat zwischen Wirtschaft und Yoga - als studierte (M. Sc. Marketing) Managerin tätig in einem internationalen Konzern kenne ich die heutigen Anforderungen an uns, permanentem Wandel und Ablenkungen ausgesetzt zu sein. Meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis gibt mir die Kraft, mit gestärktem Fokus in der Geschäftswelt zu arbeiten. In meiner Firma bin ich nebenbei für das Thema Achtsamkeit zuständig und habe schon vielen Kollegen erfolgreich geholfen, sich mittels Ruhepausen wieder aufzuladen und mit einem Lächeln zurück ins Büro zu gehen.
Gerne biete ich dir an, persönlich oder virtuell deinen Akku aufzuladen, deinen Körper und deinen Geist zu entspannen und inspiriert weiter in den Tag zu gehen. Meine Stunden setzen den Fokus auf den sekulären Charakter des Yogas, ohne esoterischen oder übertrieben spirituellen Kontext, sondern alltagstauglich und so wie es dir gefällt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich bin zertifizierte Ashtanga Vinyasa Lehrerin (nach der AYI Methode von Dr. Ronald Steiner) und bin weiterhin erfahren im Hatha Yoga und im Anleiten von Meditationen.
Meine Stunden sind sehr flexibel und einfühlsam, je nach dem, was mein Schüler von mir braucht.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 260€
- 10 Std.: 520€
online
- 50€/h
Anfahrtskosten
- + 3€ €
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