1. Stunde gratis
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Dana
- Tarif 90€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Dana seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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90€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
- Pilates
Mit Personal Coach leistungsfähig, mental stark und physisch gesund! Ich begleite Dich auf dem Weg Deine Ziele zu erreichen, Dein Wohlbefinden zu erhöhen und Deine Lebensqualität zu steigen.
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Hamburg
Über Dana
Sport und das Interesse für gesundheitliche und psychologische Themen bestimmen mein Leben schon seit der Jugend. Somit habe ich mir meinen sehnlichsten Wunsch erfüllt und mein Hobby zum Beruf gemacht. Seit mehr als 13 Jahren arbeite ich bereits voller Begeisterung und Motivation als Personal Trainer in den Hamburger Elbvororten und rund um die Alster. Die Hauptziele meiner Kunden sind Muskelaufbau, Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness, Gewichtsabnahme, Entspannungsfähigkeit erhöhen und ein verbessertes psychologisches Wohlbefinden.
Seit dem Abschluss meines Studiums der Psychologie vor über 5 Jahren arbeite ich zudem auch als Psychologin. Ich biete sowohl psychologische Online Beratung (z.B. Paarberatung) als auch Online Coaching (z.B. zur Persönlichskeitsentwicklung) an.
Bei großen Firmen wie beispielsweise Airbus unterstütze ich die betriebliche Gesundheitsförderung mit Seminaren im Bereich Stressmanagement, halte Vorträge über Motivation und unterrichte Bewegungskurse wie Yoga, Pilates und Rehasport.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Das besondere an meiner Arbeit ist, dass ich sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit meiner Klienten unterstützen kann. Denn nur in einem gesunden Körper befindet sich auch ein gesunder Geist!
Ich biete u.a an:
- Psychologische Beratung & Coaching
- Yoga & Entspannung
- Entspannungstechniken (Autogenes Training, PMR, Meditation)
- Pilates
- Ernährungsberatung
- Fitness (Ausdauer, Kraftausdauer, Bodytoning)
- Seminare und Bewegungsformate für Firmen
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Preise
Tarif
- 90€
Paketpreise
- 5 Std.: 450€
- 10 Std.: 900€
online
- 90€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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