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Jesús
- Tarif 75€
- Antwortzeit 4h
-
Schüler:innen7
Anzahl der Schüler, die Jesús seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Jesús seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

75€/h
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Remote Skinny Fat Coach aus Berlin – Ich helfe berufstätigen Frauen zwischen 28 und 38, die sich Skinny Fat fühlen, gleichzeitig Fett zu verlieren & Muskeln aufzubauen, mit einem klaren Body-Recomposi
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Unterrichtsort
Super Lehrkraft
Jesús gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler:innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtsstunde!
Über Jesús
Ich könnte dir jetzt erzählen, dass ich zertifizierter Fitnesstrainer bin. Dass ich mich seit ich 16 bin mit Training, Ernährung und Coaching beschäftige. Dass ich Übergewicht hatte, nie mein Shirt im Schwimmbad ausziehen wollte – und dass sich mit Training alles verändert hat. Stimmt alles. Aber das ist nicht das Entscheidende. Ich bin kein Copy-Paste-Coach, der denselben Plan an 20 Leute verschickt. Ich bin auch nicht der Typ, der dir sagt: „Du brauchst nur mehr Disziplin.“ Und erst recht kein Fan von Regeln wie „nach 18 Uhr nichts mehr essen“. Ich will dich nicht überfordern. Ich will mit dir gemeinsam Lösungen finden. Wir schauen, was du wirklich brauchst – und bauen einen Plan, der zu deinem Alltag passt. Training, Ernährung, Gewohnheiten – verständlich erklärt und Schritt für Schritt umgesetzt. Mein Ziel ist, dass du Fortschritt machst. Auch wenn er klein ist. Und irgendwann: Dass du mich gar nicht mehr brauchst.
Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wenn du dich trotz gesunder Ernährung und regelmäßigem Training immer noch dick fühlst aber in Klamotten eher dünn aussiehst – bist du vielleicht skinny fat. Ich helfe dir, genau da rauszukommen: mit einer Recomposition-Strategie, die funktioniert. Muskelaufbau und Fettverlust gleichzeitig. Ich helfe berufstätigen Frauen zwischen 28 und 38, die trotz Cardio und Clean eating keine Fortschritte sehen, fitter zu werden und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen. Mein Fokus liegt dabei auf Kraftssport, guten Essgewohnheiten und mehr Alltagsbewegung.
Im Mittelpunkt steht bei mir nicht ein perfekter Plan, sondern einer, der zu deinem echten Leben passt: mit Job, Familie, Stress – ganz normaler Alltag eben. Wir starten mit einem Kick-Off Call und schauen uns an, wo du stehst, was dich bisher ausgebremst hat und was du wirklich brauchst. Dann bauen wir deinen Trainings- und Ernährungsplan Schritt für Schritt so auf, dass du nicht überfordert wirst, sondern ins Tun kommst – und langfristig dranbleibst. Der Fokus liegt auf Muskelaufbau, stärker werden und – wenn sinnvoll – Körperfett reduzieren. Nicht wegen Optik, sondern weil’s gesundheitlich das Beste ist, was du für dich tun kannst. Statt striktem Ernährungsplan bekommst du praxisnahe Strategien und alltagstaugliche Mahlzeiten. Nichts Verbotenes, nichts Dogmatisches – sondern Lösungen, die du wirklich umsetzen kannst. Mein Unterricht basiert auf Gewohnheitsveränderung. Wir analysieren gemeinsam deinen Lebensstil und optimieren Stück für Stück – ohne Druck, aber mit Struktur. Ich arbeite wissenschaftsbasiert, nicht nach Trends oder Mythen. Alles, was wir machen, hat Hand und Fuß – und ich erkläre dir genau, warum es funktioniert. Ich begleite dich mit 1:1 Check-ins, WhatsApp-Support und ehrlichem Feedback – und erklär dir alles so, dass du es verstehst und irgendwann selbst weiterkommst. Denn mein Ziel ist: Nicht, dass du abhängig von mir wirst – sondern dass du lernst, wie’s wirklich funktioniert.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Jesús ist ein toller Coach, der mich angetrieben hat an meine Bestleistung zu kommen und das mit Hilfe seiner emphatischen Art zu motivieren und einem perfekt auf mich ausgelegten Trainings- und Ernährungsplan. Aus meiner Erfahrung sehr empfehlenswert!
Ich kenne ihn seit einigen Monaten und bin total begeistert von seiner Arbeit. Er liebt, was er tut und das merkt man in jeder Trainingseinheit. Er hat für mich einen speziellen Trainingsplan erstellt, der perfekt zu mir passt. Und das beste ist, er pusht dich immer genau so viel, wie du brauchst. Einmal, als ich dachte, eine Übung wäre zu schwer für mich, hat er mich super motiviert und ich habe es geschafft. Er versteht genau, was du brauchst und das macht ihn zum Superprof. Ich empfehle Jesús unbedingt weiter - mit ihm macht Fitness Spaß und bringt Ergebnisse!
Ich trainiere jetzt schon seit ein paar Monaten mit Jesús und fühle mich mega gut aufgehoben! Man merkt das er sich selber total für den Sport begeistert und das zeigt sich genau so auch in seinen Stunden. Er schafft es immer mich mit seiner guten Laune anzustecken und zu motivieren, seine Energie färbt auf jeden Fall ab!
Menschlich und fachlich top :)In den letzten 4 Monaten hat Jesus mich begleitet und motiviert, nicht nur mein Traumgewicht zu erreichen, sondern auch mein Selbstvertrauen zu stärken. Seine Fachkenntnisse, Motivation und Anleitung haben mich dazu gebracht, über meine Grenzen hinauszuwachsen und an, mich selbst zu glauben. Er hat sich immer Zeit genommen, meine individuellen Ziele zu verstehen und darauf aufzubauen. Dank seiner Kreativität wurde es nie langweilig, und ich konnte mein volles Potenzial ausschöpfen. Die klare Kommunikation und sein wertvolles Wissen haben mich kontinuierlich vorangebracht. Neben seiner fachlichen Kompetenz möchte ich auch seine persönliche Hingabe hervorheben. Er war immer für mich da, wenn ich Fragen hatte oder mich entmutigt fühlte. Man merkt, dass Jesus für Sport und Gesundheit brennt! Für mich der wichtigste Punkt war jedoch, dass ich nach unserer Zusammenarbeit nicht das Gefühl hatte, abhängig von meinem Trainer zu sein. Durch Jesus habe ich genügend Wissen und Werkzeuge an die Hand bekommen, meinen Körper selbst gesund und fit zu halten.
Vielen Dank für alles!
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Preise
Tarif
- 75€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 580€
online
- 75€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Ich arbeite mit pauschalen monatlichen Preisen. Inklusive sind ein wöchentlicher Call, 24h WhatsApp Support, Trainingsplan uvm. Alles weitere erkläre ich dir später.
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