1. Stunde gratis
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Mounir
- Tarif 35€
- Antwortzeit 7h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Mounir seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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35€/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
- Gymnastik
- Seilspringen
Personal Trainer für ganzheitliches Training - Springseil, Mobility, Flexibility, Strength, Speed und balance.
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- Gymnastik
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 30 km von Hamburg
Über Mounir
Mein Name ist Mounir und ich bin 27 Jahre alt. Ich komme aus Hamburg und arbeite als Maschinenbauingenieur. Obwohl ich in diesem Beruf tätig bin, ist meine wahre Leidenschaft der Sport. Seit meinem siebten Lebensjahr trainiere ich Judo und habe insgesamt sieben Jahre Erfahrung in dieser Sportart gesammelt. In den letzten fünf Jahren habe ich mich jedoch vollständig auf das Training für die Langlebigkeit konzentriert. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, indem ich sie durch effektive und abwechslungsreiche Trainingsmethoden unterstütze.
Durch meine langjährige Erfahrung als Judoka und meine Expertise im Bereich des Trainings für die Langlebigkeit, bin ich in der Lage, meine Schüler auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten und ihnen die Werkzeuge zu geben, die sie benötigen, um ihre Ziele zu erreichen
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als Personal Trainer biete ich ein ganzheitliches Training an, das sich nicht nur auf den Muskelaufbau konzentriert, sondern auch darauf abzielt, die Langlebigkeit zu fördern. Meine Übungen umfassen immer Aspekte wie Mobilität, Kraft und Dehnung, die alle gleichzeitig trainiert werden, um die Gesamtfunktion des Körpers zu verbessern. Darüber hinaus verwende ich das Springseil als kardiovaskuläres Trainingsgerät, da 10 Minuten auf dem Springseil so effektiv sind wie 30 Minuten Laufen. Ich selbst bin seit fünf Jahren Profi-Skipper und kann Ihnen daher eine qualitativ hochwertige Ausbildung im Umgang mit dem Springseil anbieten. Wenn Sie nach einem ganzheitlichen Trainingsprogramm suchen, das auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
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Preise
Tarif
- 35€
Paketpreise
- 5 Std.: 175€
- 10 Std.: 350€
online
- 30€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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