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Wassim
- Tarif 17€
- Antwortzeit 24h
17€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Personal Trainer mit erfahrung in Calisthenics und Gewichtstraining. Umgebung Frankfurt und Darmstadt.
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Frankfurt
-
Über Wassim
Ich trainiere schon seit Jahren. Und einem Jahr ungefähr hab ich auch mit Calisthenics angefangen. Natürlich ist für einen gesunden Körper auch die richtige Ernährung wichtig. Man sagt ja, dass das Training 20% und Ernährung 80% ist. Wir können einen Ernährungsplan erstellen und einen Trainingsplan.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +2
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Andere
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir fangen erstmal mit einem Gespräch an und sehen wie fit du bist. Anschließend testen wir deine grenzen im Training. Wir gehen an die Sache natürlich langsam ran und arbeiten uns Schritt für Schritt an deinen Körperzielen heran. Wichtig ist das man nicht übertreibt, weil bei Leuten die selten oder noch nie wirklich trainiert haben die Übungen oft falsche Ausführen oder zu viel Gewicht nehmen und das führt zu einer hohen Verletzungsgefahr und das will ja keiner.
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Preise
Tarif
- 17€
Paketpreise
- 5 Std.: 70€
- 10 Std.: 150€
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