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Frankfurt am Main 
17€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 24h
Wassim bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
Niveaus:
  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • Andere
  • Für Kinder

Personal Trainer mit erfahrung in Calisthenics und Gewichtstraining. Umgebung Frankfurt und Darmstadt.

Methodik

Wir fangen erstmal mit einem Gespräch an und sehen wie fit du bist. Anschließend testen wir deine grenzen im Training. Wir gehen an die Sache natürlich langsam ran und arbeiten uns Schritt für Schritt an deinen Körperzielen heran. Wichtig ist das man nicht übertreibt, weil bei Leuten die selten oder noch nie wirklich trainiert haben die Übungen oft falsche Ausführen oder zu viel Gewicht nehmen und das führt zu einer hohen Verletzungsgefahr und das will ja keiner.

Erfahrungen

Ich trainiere schon seit Jahren. Und einem Jahr ungefähr hab ich auch mit Calisthenics angefangen. Natürlich ist für einen gesunden Körper auch die richtige Ernährung wichtig. Man sagt ja, dass das Training 20% und Ernährung 80% ist. Wir können einen Ernährungsplan erstellen und einen Trainingsplan.

Preise

Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 70 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 150 €
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Einzelunterricht
Gruppenkurse
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