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Selene
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
Tiefere & sichere Yogapraxis durch Individuelle Stunden bei dir oder Online von wo auch immer du dich befindest - koerperliche Ausrichtung - deepen your praxis! Hatha, Vinyasa & Embodied Flow inspire
- Yoga
- Hatha-Yoga
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 19 km von Garching bei München
Über Selene
Das Leben in Indien hat mich Yoga gefunden - auf eine organischen Weg praktizire Ich Yoga seit etwa 10 Jahren.
Mit meiner Ausbildung als Musicaldarstellerin ( Tanz u.a. ) habe ich gelernt meinen Koerper zu spuehren und mit einer Mischung aus Hatha, fliessenden Bewegungen und mit Einfluessen von Embodied Flow habe ich in meiner eigenen Praxis und in meinen Stunden den Ausgleich gefunden zwischen freie Bewegung und sichere Ausrichtung und Bewusstsein :)
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga findet auf der Yogamatte sowohl wie auch aus der Matte statt -
da es sich hier um "Nachhilfe" handelt konzentrieren wir uns auf das koerperliche :)
Was sind bestimmte Asanas/Yogapositionen bei denen du dich unsicher fuehlst?
Hast du noch Unsicherheiten wie du deine Atmung leiten kannst, sodass deine Yogapraxis sich "in tune" anfuehlt ?
Gibt es bestimmte Koerperteile an denen du spuehrst, dass du mehr Raum brauchst?
Yoga ist mehr als Dehnen und es wird oefters mit Aufwaermuebungen verwechselt - Beim Yoga trainiert man Muskeln und genauso auf eine energetische Basis.
Ich kann dir helfen dich in jede Richtung weiterzuentwickeln um deine eigene Praxis so anzuleiten die Ausrichtung zu verstehen, zu fuehlen vorallem um so deinen Koerper einen sicheren "Heilungsprozess" zu erlauben oder ganz einfach, den "After Effect" vom Yoga wirklich spuehren zu koennen.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 52€/h
Anfahrtskosten
- + 280€ €
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