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Patrick
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h
80€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Zertifizierter Gesundheitscoach bietet ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung online oder im Raum Göppingen an. Individuell und praxisorientiert.
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Unterrichtsort
- online
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Schlierbach
Wir empfehlen
Patrick ist eine von seiner Community geschätzte Lehrkraft. Er wurde für seine Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Patrick
Hallo, ich bin Patrick – zertifizierter Ernährungsberater, lizenzierter Fitnesstrainer und aktuell Masterstudent in Gesundheitspsychologie. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen und Unternehmen in Veränderungsprozessen – heute mit dem Fokus auf das, was wirklich zählt: Gesundheit, Energie und Lebensqualität. Was mich auszeichnet? Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, individuell und alltagstauglich. Bei mir bekommst du keine strengen Diätpläne oder kurzfristige Programme – sondern klare, realistische Strategien, die zu dir und deinem Leben passen. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Ernährung, gesunde Gewohnheiten, Stressbewältigung, Bewegung im Alltag und mentale Gesundheit. Ich verbinde meine Erfahrung aus der Unternehmensberatung und dem Leistungssport mit modernen Coaching-Methoden – empathisch, strukturiert und auf Augenhöhe. Wenn du bereit bist, deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen und langfristig etwas zu verändern, begleite ich dich gern auf deinem Weg. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Gesundheitswissen mit praxisnaher, individueller Begleitung – mit dem Ziel, nachhaltige Veränderungen im Alltag zu ermöglichen. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Substanzen (z. B. Alkohol, Nikotin) und soziale Gewohnheiten betrachtet. Mein Fokus liegt auf Verhaltensänderung, nicht auf starren Plänen oder Diäten. So läuft der Unterricht / das Coaching ab: - Individuelle Bedarfsanalyse & Zieldefinition zu Beginn - Erstellung eines Gewohnheitsprofils mit konkreten Hebeln zur Verbesserung - Arbeit mit Methoden aus der Gesundheitspsychologie, Coaching-Techniken und Reflexion - Konkrete „Hausaufgaben“, Übungen, Tools und Fortschrittschecks - Persönliche Begleitung mit klarer Struktur – online oder auf Wunsch vor Ort Ich arbeite lösungsorientiert, empathisch und evidenzbasiert. Jede Sitzung ist individuell auf die jeweilige Lebensrealität abgestimmt – ideal für alle, die ihre Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit gezielt verbessern wollen. Zielgruppen: Berufstätige, Studierende, Eltern oder Fach- & Führungskräfte Menschen, die nachhaltig gesünder leben wollen Kein Vorwissen nötig – nur Bereitschaft zur Veränderung!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Danke dir, Patrick!
Ich hatte endlich mal einen Coach, der keine unseriösen Versprechungen gemacht hat, sondern wirklich darauf geachtet hat, welche Ziele realistisch sind und ich auch wirklich umsetzen kann - richtig klasse!
Patrick war einfühlsam und sehr geduldig, fachlich top und motivierend! Toller Coach!
️️️️️
**Ein herausragender Personal Trainer!**
Ich trainiere nun seit 6 Monaten mit Patrick und bin absolut begeistert! Er bringt nicht nur fundiertes Fachwissen und viel Erfahrung mit, sondern geht auch individuell auf meine Ziele und Bedürfnisse ein. Seine Trainingspläne sind abwechslungsreich, effektiv und immer perfekt auf mein Fitnesslevel abgestimmt.
Was Patrick besonders auszeichnet, ist seine motivierende Art (für mich sehr wichtig)
er fordert, aber überfordert nie. Ich habe durch ihn nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern auch eine ganz neue Freude am Training gefunden.
Seine Professionalität, Zuverlässigkeit und Leidenschaft für seinen Beruf machen ihn für mich zu einem der besten Trainer, die man sich wünschen kann.
Danke Patrick
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 320€
- 10 Std.: 640€
online
- 80€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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