Wir alle wissen, dass Schwimmen gut für uns ist. Schwimmen stärkt das Herz, sorgt für mehr Ausdauer und baut Muskelkraft auf. Man kann gar nicht früh genug mit dem Schwimmen anfangen. Babyschwimmen bringt für Babys viel mehr viel Vorteile, als viele von uns vermuten. Babyschwimmen kann Wunder für sein Wachstum bewirken und das liegt daran, dass alles, was Baby im Wasser lernt, mit seinen wichtigsten Entwicklungsmeilensteinen übereinstimmt. Und nicht nur den körperlichen, sondern auch den kognitiven.
Babyschwimmkurse in Berlin oder München gefällig?
Die Vorteile von Babyschwimmen
Im Wasser zu sein, hilft deinem Baby, sich unabhängig zu bewegen, bevor es krabbeln oder laufen kann. Das warme Wasser ist ein sicherer Ort, um sein Gleichgewicht zu erforschen, was bedeutet, dass Baby auch außerhalb des Wassers viel koordinierter wird. Babys, die an Babyschwimmen teilgenommen haben, lernen in der Regel schneller, auf ihren eigenen Beinen zu stehen und zu laufen, als andere.
Besonders crosslaterale Bewegungen (die die Mittellinie des Körpers überqueren) wie das Greifen nach einem Ball, helfen bei der Hand-Auge-Koordination. Diese seitlichen Bewegungen bauen zudem Nervenbahnen auf und helfen dem Gehirn, Informationen zu speichern und abzurufen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Babyschwimmen insgesamt zu einer verbesserten sozialen und intellektuellen Persönlichkeitsentwicklung führt.
Einfache Aktivitäten wie das Greifen nach Spielzeug im Pool, helfen bei der Entwicklung feinerer motorischer Fähigkeiten; jene kleineren Bewegungen, die in den Handgelenken, Händen, Fingern, Füßen und Zehen auftreten. Schwimmen stärkt zudem Herz und Lunge sowie Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur. Babyschwimmen hilft darüber hinaus nachweislich, bei Babys positive Ess- und Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
Babyschwimmen ist auch gut für das Selbstvertrauen. Der Nervenkitzel, eine neue Fähigkeit zu erlernen oder etwas zu erreichen, an dem es gearbeitet hat, gibt deinem Baby den Mut, neue Dinge auszuprobieren und zu lernen.
Die Techniken kannst du mit einem Schwimmtrainer in Berlin üben.
Die gemeinsame Zeit im Wasser stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby, indem du es hältst und ihr im warmen Wasser Haut-zu-Haut-Kontakt haben könnt. Dein Baby kann deinen Herzschlag spüren, deine Atmung hören und was alles dazu beiträgt, es zu beruhigen und zu entspannen. Diese Stimulation erinnert Baby an die Sicherheit und Geborgenheit des Mutterleibs. Die Wärme des Wassers ist der perfekte Ort, um mit deinem Baby fernab der Hektik des Alltags gemeinsame Zeit zu verbringen. Und es ist auch ein Ort, an dem ihr einfach Spaß haben könnt.
Schwimmen bringt auch eine ganze Reihe von Vorteilen für Babys und Kleinkinder mit Behinderungen und Lernschwierigkeiten. Neben den körperlichen Belohnungen, die das Schwimmen bringt (Dinge wie der Auftrieb im Wasser, der hilft, den Druck auf die Knochen und Gelenke zu reduzieren), hilft es auch, das Selbstvertrauen zu stärken. Indem du dich auf die Leistungen und nicht auf die Einschränkungen deines Kindes konzentrierst, wird sein Selbstvertrauen stetig wachsen.
Kinder kühlen im Wasser sehr viel schneller aus als Erwachsene, das gilt besonders für Babys, die ihre Körpertemperatur in den ersten Wochen noch nicht selbstständig regulieren können. Regelmäßiges Schwimmen stärkt aber die Abwehrkräfte und das Risiko einer Erkältung sinkt eher als dass sie steigt. Damit dein Baby nicht friert, solltest du es nach dem Schwimmen und Duschen gut abtrocknen, die Haare (falls vorhanden) fönen und auf angemessene Kleidung wie z.B. eine Mütze achten.
Bei so vielen guten Gründen, mit deinem Baby zum Babyschwimmen zu gehen, musst du jetzt nur noch wissen, wo in Köln es gute Babyschwimmkurse gibt. Hier ist unsere Auswahl!
Auf Superprof findest du übrigens auch den passenden Schwimmkurs für Erwachsene.
Babyschwimmkurse in Köln
Aquino Babyschwimmen
Aquino Babyschwimmen bietet kleine Babyschwimm-Kurse mit höchstens sechs oder sieben Babys und ihrem Elternteil im Privat-Hallenbad in Köln-Westhoven an. An einem Babyschwimmkurs kann man hier ab ca. 8-10 Lebenswochen teilnehmen. Der Babyschwimmkurs erfolgt nach einem fachlich angeleiteten Eltern-Kind-Bewegungsprogramm im stehtiefen und 32 °C warmem Wasser und dauert 30 Minuten. Der Preis für eine Einzel-Kurseinheit liegt bei 15,39€ plus MwSt.
Eine Schnupperstunde vorab wird kostenlos angeboten. Schnupperkurse kann man vorab online buchen.
Adresse:
Mainstraße 7, 51149 Köln
Finde einen Babyschwimmkurs in Hamburg oder Leipzig.
Babyschwimmoase
Die Babyschwimmoase in Köln bietet Babyschwimmen ab der 8. Lebenswoche. Behutsam und altersgerecht wird dein Baby hier an das nasse Element herangeführt. Spiele sind so konzipiert, dass die psychomotorische und kognitive Entwicklung optimal gefördert wird. Alle Kurse werden von zertifizierten Aquapädagogen geleitet. Die Gruppen werden nach Alter bzw. Entwicklungsstand des Babys eingeteilt. Kurse werden von Montag bis Sonntag angeboten. Die genauen Kurzeiten erfährst du bei der Kursbuchung.
Adresse:
Bonner Str. 242, 50968 Köln
Krieler Welle Hallenbad
Die Krieler Welle ist eine privat geführte Schwimmschule mitten in Köln-Lindenthal. Hier entdecken die Kleinsten gemeinsam mit Mama oder Papa das nasse Element. Ab acht Wochen können Babys gemeinsam mit ihren Eltern das warme Wasser genießen, das durch UV-Lampen entkeimt wird, wodurch der Chlorgehalt reduziert wird.
Das Schwimmbad bietet zudem alles vom Wickeltisch, über Flaschenwärmer, bis hin zum Laufstall.
Adresse:
Krieler Str. 15, 50935 Köln
Gute Babyschwimmkurse gibt es auch in Düsseldorf und Hannover.
Schwimmschule Wellenbrecher
Die Kurse für Babyschwimmen für Babys bis 1 Jahr, finden ausschließlich im Becken mit 32-Grad-warmem Wasser statt. Die Schwimmschule bietet auch einen altersgemischten Baby- und Kleinkinder-Kurs, an dem Babys ab 10 Wochen gemeinsam mit Kleinkindern bis drei Jahren das Element Wasser erkunden können, natürlich ebenfalls in Begleitung der Eltern. Die Alters-Mischung hat mehrere Vorteile: Du kannst zum Beispiel mit Geschwisterkindern den selben Schwimmkurs besuchen oder dich zum gemeinsamen Schwimmen mit einer Freundin und ihrem Baby treffen, selbst wenn dein Kind schon im Kleindkindalter ist. Zudem ist das gemischte Baby- und Kleinkinderschwimmen in der Schwimmschule Wellenbrecher ein ganz flexibles Angebot für alle, die keinen regelmäßigen wöchentlichen Termin schaffen. Du kannst einfach immer dann kommen, wenn du es ganz entspannt schaffst.
In allen Kursen, ob Babyschwimmen oder Baby- und Kleinkinder-Kurs, steht der Spaß im Mittelpunkt: Babys haben alle Zeit, sich spielerisch an das feuchte Nass zu gewöhnen. Der Kurs ist abwechslungsreich gestaltet, mit Materialien wie Bälle, Enten, Flügel oder Matten, können Babys und Kleinkinder viele verschiedene Dinge ausprobieren. Die Betreuer*innen zeigen Dir, wie du dein Kind mit geeigneten Griffen am besten im Wasser unterstützen kannst.
Adresse:
Else-Lang-Straße 4
50858 Köln
Sharky Sportsclub
Dein Baby wird beim Babyschwimmen langsam und spielerisch mit dem Element Wasser in Berührung gebracht und daran gewöhnt. Im Mittelpunkt steht die Zeit zu zweit mit dir und deinem Baby. Um dein Baby optimal zu unterstützen, werden dir verschiedene Grifftechniken gezeigt. Wenn du selbst gleichzeitig wieder fit werden möchtest, kannst du alternativ auch an dem Kurs "Fitdankbaby Aqua" teilnehmen. Gemeinsam macht ihr Sport im Wasser, so dass du trainierst und dein Baby sanft ans Wasser gewöhnt wird. Gleichzeitig wird die Bindung zu deinem Baby durch intensiven Körperkontakt gestärkt.
Adresse:
Zusestraße 27
50859 Köln
Zum Babyschwimmen, wenn du nicht schwimmst?
Ja, du kannst auch mit deinem Baby zum Babyschwimmen, wenn du nicht gut oder gerne schwimmst. Du musst gar nicht schwimmen. Du musst nur in der Lage sein, dein Baby im Pool durch Wasser zu ziehen. Auch wenn du nicht gerne im Wasser bist, kannst du dafür sorgen, dass dein Baby von den Vorteilen des Schwimmenlernens profitiert. Wenn du lernst, das Wasser mit deinem Baby zu genießen, wird die Bindung zwischen euch beiden gestärkt und auch du wirst dem Schwimmen positiver gegenüberstehen.
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