Finde Personal Training in Stuttgart

Stuttgart, das ist die Hauptstadt im Schwabeländle. Bekannt ist die Stadt bundesweit für das alte und das barocke Schloss, den beiden deutschen Autobauern Daimler und Porsche und leider auch Stuttgart 21. Zudem ist die über 600.000 Einwohner zählende Stadt, die sich im Zentrum einer Metropolregion mit fast 3 Millionen Menschen befindet, eine der größten Wirtschaftszentren Deutschlands. Neben den großen Automobilfirmen und deren vielen Zulieferfirmen ist der Standort für Elektronik- und Informationstechnologie sowie Maschinenbau bekannt. 

Für viele Bewohner der baden-württembergischen Landeshauptstadt ist Training der Ausgleich zum stressigen Alltag. Wir von Superprof bieten Dir eine große Auswahl an Personal Trainern, damit Du Deine persönlichen Sport- und Fitnessziele erreichen kannst - und das zu unschlagbar günstigen Preisen von durchschnittlich 40 Euro pro Stunde. Egal ob Du aus dem Ländle kommst oder aus einer anderen Region Deutschlands oder der Welt in die Region gezogen bist - wir bieten Dir Deinen individuellen Personal Trainer in Stuttgart und Umgebung. Doch was macht ein Personal Trainer eigentlich genau?

Die Aufgabe eines Personal Trainers

Ein Personal Trainer fungiert als eine Art Coach, der Dir bei allen möglichen sportlichen Aktivitäten hilft und dich bei deiner körperlichen Fitness unterstützt. Diese Art der Unterstützung bzw. Training kommt ursprünglich aus den USA. Seine Aufgabe umfasst aber nicht nur diesen engen Bereich, sondern alles was zur sportlichen Betätigung dazugehört: Ernährung, Work-Life-Balance und ganz besonders wichtig, die Motivation? Denn das ist für viele Kunden der Grund, weshalb sie primär einen solchen Trainer in Anspruch nehmen.

Ein Personal Trainer kann Dir daher helfen, wenn es Dir an Motivation fehlt und du ein fixiertes Ziel nicht schaffst, zu erklimmen. Doch auch für viele andere Aufgaben ist er geeignet. Denn wenn Du zum Beispiel gesundheitliche Probleme hast (ganz klassisch sind zum Beispiel Rückenprobleme, die viele vom täglichen Sitzen auf der Arbeit haben) und Dein Arzt Dir dafür spezielle Rückenübungen verschrieben hat, kann Dir ein Trainer die richtige Ausführung der Übungen zeigen und kontrollieren. Damit kann eine falsche Ausführung und gegebenenfalls sogar eine Verschlimmerung der Beschwerden verhindert werden. Ein weiteres Feld, was die Trainer für Kunden abdecken, ist die Ernährung. Möchtest Du eine Diät machen oder Deine Ernährung umstellen? Kein Problem, denn auch dafür sind die Coaches ausgebildet.

A propos Ausbildung: für einen Personal Trainer gibt es keine geschützte Bezeichnung oder Lizenz, im Grunde genommen kann sich jeder so nennen. Aber wirklich professionelle Coaches haben oft ein mehrjähriges Studium im Bereich der Sport- und/oder Gesundheitswissenschaften abgeschlossen oder haben (zum Teil sogar beides) eine Ausbildung zum Fitnesstrainer oder Ernährungsberater. Auf unserer Plattform kannst Du Dir daher direkt anzeigen lassen, welche berufliche Erfahrung sie mit sich bringen – denn jeder Coach ist je nach seinen Qualifikationen und seiner Ausbildung für unterschiedliche Bereiche geeignet. Damit kannst Du Dir die Person heraussuchen und kontaktieren, die sich perfekt auf Deine Bedürfnisse im Bereich der körperlichen Fitness spezialisiert hat und Dich so perfekt fit hält.

Was Superprof Dir bietet und wie das Personal Training abläuft

Auf unserer Plattform kannst Du für Stuttgart über ein Dutzend Personal Trainer buchen. Dabei kannst Du auch Die Suche verfeinern und Dir je nach verschiedenem Niveau (also ob Anfänger oder Fortgeschrittene) die Coaches anzeigen lassen. Wenn Du Deinen idealen Personal Trainer gefunden hast, kannst Du Ihn einfach direkt kontaktieren und mit ihm oder ihr einen Termin für Dein erstes Training vereinbaren. Die meisten bieten eine Gratisstunde an, den oft ist es hilfreich, ein Vorgespräch vor dem wirklichen Training zu haben? Dieses dient dazu, ein Ziel oder mehrere Ziele für das Training zu vereinbaren, welche du langfristig verwirklichen möchtest. Ganz wichtig ist aber auch, dass die Chemie zwischen euch stimmt, deshalb ist ein solches Gespräch immer von Vorteil, einen ersten Eindruck zu bekommen. Wie viel Dein Personal Training kostet, kannst Du Dir auch direkt auf seiner oder ihrer Seite anzeigen lassen.

Solltet ihr eine Zusammenarbeit vereinbaren, dann gibt es mehrere Möglichkeiten, Dein Training durchzuführen. Ganz klassisch wäre natürlich im Fitness-Studio, denn dort können alle möglichen Gerätschaften benutzt werde, gerade wenn es zum Beispiel um Kraft-Sport oder Muskelaufbau geht. Wenn Du Deinen Körper richtig ins Schwitzen bringen willst, aber kein Abonnement im Studio hast, dann könnt Ihre natürlich auch in einem Park in Stuttgart oder Umgebung joggen gehen oder dort eure Fitness- und Sportübungen absolvieren. Fit für den Körper zu sein durch Trainieren ohne Geräte, die man in einem Studio benutzt, erfreut sich seit Jahren zunehmender Beliebtheit. Eine weitere Möglichkeit ist ein Training über den Computer durchzuführen, auch hier eignet sich dies besonders für Sport, der ohne Geräte aus einem Studio auskommt. Onlineangebote sind auch häufig etwas günstiger als ein Coach, den Du im realen Leben triffst. Und trotzdem sind sie besser als Videotutorials auf YouTube, da Dir ganz individuell geholfen wird. Zudem hast du remote die Möglichkeit, Coaches aus ganz Deutschland anzeigen zu lassen, die Du dann für ein unverbindliches und oft gratis Erstgespräch kontaktieren kannst.