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Top Personal Coaches mit einer durchschnittlichen Note von 5.0 von 5 Sternen und mehr als 304 Bewertungen.

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Die besten Preise: 98% der Personal Trainer & Trainerinnen bieten die erste Stunde gratis an und der Durchschnittspreis betrĂ€gt 49€ pro Trainingseinheit.

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2. Plane Dein Personal Training

Besprich mit dem gewĂ€hlten Coach Deine BedĂŒrfnisse und Deine VerfĂŒgbarkeiten. Vereinbare Trainingseinheiten und klĂ€re die ZahlungsmodalitĂ€ten.

3. Mache neue Erfahrungen

Unser Superprof-Pass bietet Dir ein ganzes Jahr lang uneingeschrÀnkten Zugang zu allen Lehrerinnen und Lehrern, Coaches und Crashkursen, um Neues zu lernen und Deine Ziele zu erreichen.

HĂ€ufig gestellte Fragen:

💾 Was ist der Durchschnittspreis fĂŒr Personal Training?

Der durchschnittliche Preis fĂŒr Personal Training betrĂ€gt 49€.


Er hĂ€ngt von mehreren Faktoren ab: 


  • der Erfahrung & der Ausbildung der Lehrer/innen fĂŒr Personal Training
  • wo der Kurs stattfindet (online oder zu Hause und in welcher Stadt) 
  • der Dauer und der Anzahl der Kurse

Die Mehrheit der Lehrerinnen und Lehrer bietet die erste Stunde gratis an.


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💡 Was spricht fĂŒr Personal Training bei Superprof?

Erfahrene Privatlehrer & -lehrerinnen, die sich in ihrem Fachgebiet Personal Training auskennen, können genau da ansetzten, wo Du Hilfe benötigst und auf Deine individuellen BedĂŒrfnisse und Ziele eingehen, was in klassischen Kursen oder in der Schule so nicht möglich ist.    


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đŸ’» Kann ich auch Online-Unterricht in Personal Training nehmen?

Die Mehrheit der Lehrer & Lehrerinnen fĂŒr Personal Training bietet  Personal Training auch online an.


Informiere Dich einfach auf ihrem Profil oder verwende unsere Suchmaschine mit dem Filter „Webcam", um diejenigen Lehrer/innen zu finden, die fĂŒr Personal Training per Fernunterricht verfĂŒgbar sind.

đŸ™‹â€â™€ïž Wie viele Lehrer:innen sind verfĂŒgbar, die Personal Training geben?

1281 Lehrerinnen & Lehrer bieten Dir ihre Hilfe in Personal Training an.


Du kannst ihre Profile einsehen und diejenigen Lehrer/innen auswĂ€hlen, die Deinen Erwartungen am besten entsprechen. 


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⭐ Wie wurden unsere Lehrerinnen & Lehrer fĂŒr Personal Training bewertet?

Bei insgesamt 304 Bewertungen haben ehemalige SchĂŒlerinnen & SchĂŒler durchschnittlich 5.0 von 5 Sternen vergeben.


Im Falle eines Problems mit einem Kurs steht unserer Kundendienst zur VerfĂŒgung, um eine schnelle Lösung mit Euch zu finden (per Telefon oder Mail, von Montag bis Freitag).


FĂŒr jedes Fach kannst Du  die Bewertungen unserer ehemaligen SchĂŒler/innen einsehen.

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Eine Personal Trainerin oder einen Prsonal Trainer finden: So einfach ist es möglich

Du willst ganz allgemein deine Fitness steigern oder auf ein konkretes Ziel hin trainieren und wĂŒnschst dir dabei eine persönliche, auf dich zugeschnittene Betreuung? Ein Personal Trainer oder privater Fitness Coach wird mehr fĂŒr dich tun, als dich nur wĂ€hrend des Trainings anzuleiten. Er hilft dir dabei, dein Training möglichst effizient zu gestalten und die Motivation auch ĂŒber einen lĂ€ngeren Zeitraum aufrecht zu erhalten.

Ein effizientes und nachhaltiges Fitness Training wird langsam aufgebaut und findet regelmĂ€ĂŸig ĂŒber einen lĂ€ngeren Zeitraum hinweg statt. Du wirst dabei zwar gefordert, aber niemals ĂŒberfordert. Der individuelle Trainingsplan ist auf deinen aktuellen Stand, deine Kondition und deine Ziele abgestimmt. Im Einzeltraining erhĂ€ltst du ganz alleine die Aufmerksamkeit deines Coaches, der dich anleitet, ermutigt und pusht. Du brauchst keinen weiten Weg auf dich zu nehmen, um zu deinem Training zu fahren. Ein Personal Trainer kommt zu dir nach Hause oder trifft dich im Fitnessstudio deiner Wahl.

Egal ob du einen Personal Trainer in Berlin, Hamburg, MĂŒnchen, Köln oder DĂŒsseldorf suchst, auf Superprof findest du deinen persönlichen Fitnesstrainer direkt in deiner Stadt oder online ĂŒber Webcam.

Rundum fit und gesund: So hilft dir ein Personal Trainer, deine Ziele zu erreichen

Von einem persönlichen Fitnesstrainer kannst du dir eine Eins-zu-Eins-Betreuung versprechen, die weit ĂŒber die Trainingseinheiten hinausreicht. Anders als im Gruppenkurs in einem Fitnessstudio oder einem Sport-Club, verschwindest du nicht in der Masse der anderen Teilnehmer.

FĂŒr ein effizientes und gesundes Training sind deine persönlichen Voraussetzungen, Kondition, der Muskelaufbau und auch eine eventuelle Verletzungsvorgeschichte von nicht zu unterschĂ€tzender Bedeutung. Nur wenn sie im Trainingsaufbau berĂŒcksichtigt werden, kannst du gezielt Fortschritte machen und Verletzungen vorbeugen. FĂŒr Sport-Laien können im Fitnesstraining verschiedene Gefahren lauern:

  • zu kurze AufwĂ€rmphase
  • falsche Haltung bei den Übungen
  • zu schwere Gewichte, zu hohe Geschwindigkeit oder IntensitĂ€t
  • keine oder falsch ausgefĂŒhrte Dehnungen

Diese Punkte sind oft die Ursache von Zerrungen, GelenkentzĂŒndungen oder RĂŒckenschmerzen. Außerdem können die Fortschritte bei einem schlecht aufgebauten und ausgefĂŒhrten Training, so intensiv es auch sein mag, enttĂ€uschend gering sein oder sogar ganz ausbleiben. Ein Personal Trainer ist ein Profi auf seinem Gebiet und verfĂŒgt ĂŒber eine entsprechende Ausbildung und Lizenz, um dich gezielt zu betreuen und deinem Ziel nĂ€her zu bringen.

Bei eurer ersten Stunde werdet ihr gemeinsam einen Trainingsplan erarbeiten, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Darin wird festgehalten, wie oft und wie lange du trainierst (mit deinem Personal Trainer und alleine) und wie dein Training langsam aber stetig gesteigert wird. Dein Fitness Trainer wird dir die entsprechenden Übungen zeigen, sodass du zwischen euren gemeinsamen Trainings auch alleine ein Workout machen kannst.

DarĂŒber hinaus werdet ihr auch ĂŒber ErnĂ€hrung sprechen. Dein Trainer kennt sich bestens mit den Themen Fitness und Gesundheit aus. Er wird dir erklĂ€ren, wie du deine ErnĂ€hrung optimieren und an deine Trainingsziele anpassen kannst. Scheue dich nicht, Fragen zu stellen. Dein Personaltrainer hat das Ziel, den idealen Workout-Plan fĂŒr dich zu erstellen, bei dem du auch Spaß hast. Dazu muss er einiges ĂŒber dich erfahren und sich sicher sein können, dass du alles genau verstanden hast.

Um den idealen Personal Trainer in Hamburg, Frankfurt, Stuttgart, Köln, Hannover oder online zu finden, vereinbarst du am besten erstmal ein Probetraining zum Kennenlernen. Nur wenn der Trainer und seine Kunden harmonieren, kann das Training auch wirklich erfolgreich sein und Spaß machen.

Fit durch ein persönliches Coaching: Das passende Training fĂŒr jeden Kunden

Der Begriff "Personal Training" sagt nur aus, dass du unter Anleitung deines persönlichen Trainers trainierst. Um welche Art von Sport es sich handelt, kann je nach Ausbildung des Trainers variieren. Daher solltest du bei deiner Wahl auch darauf achten, dass der Coach auch wirklich ein Training anbietet, fĂŒr das du dich interessierst. Die meisten Personal Trainer sind auf mehrere Trainingsformen aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich spezialisiert. Darunter zum Beispiel:

  • Aerobic
  • Body Attack
  • Body Combat
  • Body Pump
  • Calisthenics
  • Crossfit
  • klassisches Krafttraining
  • Gymnastik
  • Pilates
  • Yoga
  • Fitness-Boxen
  • ErnĂ€hrung

Die Ziele, die du mit Hilfe des Personal Trainers erreichen möchtest, werden dir dabei helfen, dich fĂŒr eine Art von Training oder Sport zu entscheiden. Ein ausgewogenes und umfassendes Fitnesstraining enthĂ€lt hĂ€ufig Elemente aus verschiedenen Bereichen. Am besten wendest du dich mit deinen Fragen direkt an einen Trainer mit der entsprechenden Ausbildung und Lizenz. Er wird dich kompetent beraten können.

Superprof: Hier kannst du deinen Personal Coach finden

Auf Superprof kannst du erfahrene Personal Trainer fĂŒr jede Art von Sport und Fitness Training finden. Auf der Seite können Trainer sich selbst sowie ihr Trainingsangebot vorstellen. In den Profilen der einzelnen Personal Trainer findest du Angaben zu ihrer Ausbildung, Erfahrung und Spezialisierung. Um dir die Auswahl zu erleichtern, kannst du auch die Bewertungen anderer Kunden durchlesen.

Du kannst dann direkt ĂŒber die Seite mit dem Personal Trainer deiner Wahl Kontakt aufnehmen, all deine Fragen stellen und ein Probetraining vereinbaren. Diese erste Stunde ist in der Regel kostenlos. Danach kostete ein Personal Training durchschnittlich 47 Euro pro Trainingseinheit. Der Preis pro Stunde kann je nach Standort, Erfahrung des Trainers und Sport-Art variieren. Vergiss bei der Suche auch nicht, dass dein Personal Training auch online ĂŒber Webcam stattfinden kann.

Wenn nach dem Probetraining alle Fragen geklĂ€rt sind, kann es sofort losgehen. Viel Spaß beim Trainieren!

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