Psychische Probleme: Die verschiedenen Therapieformen und Therapeuten Jeder fühlt sich manchmal traurig, frustriert, gestresst oder ängstlich, aber es ist wichtig zu erkennen, wann eine Stimmungs- oder Verhaltensänderung mehr als nur vorübergehend ist. Angststörungen, Depression, Mobbing, Beziehungsprobleme: Das Leben ist selten ohne Herausforderungen. Es gibt jedoch einige, die so überwältigend sein können, dass es unmöglich scheint,[…]
22. Oktober 2021∙7 Minuten Lesedauer
Wo du in schweren Zeiten Unterstützung findest Erlebst du gerade eine herausfordernde Zeit und fühlst dich erdrückt von deinen Sorgen, Problemen und Nöten? Ob Trennung, Scheidung, Jobverlust, Tod, Krankheit, Stress und Konflikte oder sich gravierend verändernde Lebensumstände wie ein Jobwechsel, eine neue Partnerschaft, der Beginn eines Studiums oder einfach eine Zeit der hohen Belastung –[…]
29. Juli 2021∙5 Minuten Lesedauer
Woran Du merkst, dass Du einen Life-Coach brauchst Erfolgreiche Menschen schwören seit Jahren auf Lebensberater oder auch Life Coaches, aber viele zögern immer noch, einen zu engagieren. Dabei kann ein Lifecoach Dir dabei helfen, herauszufinden, was Du mit Deinem Leben anfangen möchtest, und - was vielleicht sogar noch wichtiger ist - er kann Dir dabei[…]
26. Juli 2021∙6 Minuten Lesedauer
Du suchst einen Life Coach?
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder wünschst dir einfach mehr Klarheit über deinen weiteren Weg? Life Coaching unterstützt dich dabei, eigene Ziele zu definieren, Blockaden zu erkennen und alte Muster zu durchbrechen – ganz unabhängig von Alter oder Lebenssituation. Anders als allgemeine Ratgeber setzt eine individuelle Lehrkraft genau dort an, wo du gerade stehst.
Wer beispielsweise Life Coaching in München sucht, findet auf Superprof erfahrene Coaches für Themen wie Selbstvertrauen, Beziehungen oder berufliche Umbrüche. Wer flexibel bleiben möchte, profitiert von Life Coaching online, das sich bequem in den Alltag integrieren lässt.
Methoden zur Stressbewältigung – so geht Stressmanagement Wir alle sind in unserem Leben verschiedenen Belastungen ausgesetzt. Wir alle kennen das Gefühl, wenn man einfach nicht mehr hinterher kommt und der normale Alltagsstress irgendwann zum Dauerstress zu werden droht. Um ein Burnout zu verhindern, ist es wichtig, Stressfaktoren und Stressoren rechtzeitig zu erkennen und Stress wo[…]
31. Mai 2021∙7 Minuten Lesedauer
Alles was du rund um dein Mindset wissen solltest Dein Mindset entscheidet darüber, ob du eine Situation positiv oder negativ bewertest. Zwei Personen können das Gleiche erleben und es doch ganz unterschiedlich wahrnehmen und bewerten – denn letztendlich sehen wir die Welt alle durch die Brille unseres persönlichen Mindsets. Der Begriff Mindset meint dabei die[…]
27. Mai 2021∙6 Minuten Lesedauer
So kannst Du ein Life Coach werden Sporttrainer sind bestrebt, ihre Spieler optimal zu fördern, indem sie ihr Wissen über die bevorzugte Sportart - sei es Fußball, Basketball oder Hockey - weitergeben und so ihre Leidenschaft ausleben. Sprach- und Stimmbildner hingegen trainieren ihre Kunden aus Liebe zum Fachgebiet und aus dem aufrichtigen Wunsch heraus, sie[…]
26. November 2019∙6 Minuten Lesedauer
Was ist Life Coaching und welche Coaching Bereiche gibt es? Die Life Coaching Branche boomt derzeit. Menschen werden immer offener für persönliche Entwicklung und Selbstverwirklichung. Es ist heute nicht mehr peinlich, zu einem Coach zu gehen und an sich selbst und seinen zukünftigen Zielen zu arbeiten. Natürlich gibt es bei entsprechender Nachfrage mehr Menschen, die[…]
27. Oktober 2019∙6 Minuten Lesedauer
Was Life Coaching leisten kann
Life Coaching setzt dort an, wo klassische Beratung oft aufhört: bei den ganz persönlichen Fragen des Lebens. Ob berufliche Neuorientierung, der Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein oder das Gefühl, im Alltag festzustecken – ein Coach hilft dabei, eigene Ziele klarer zu erkennen und konkrete Schritte zu deren Erreichung zu entwickeln. Anders als bei einer Therapie steht dabei nicht die Aufarbeitung der Vergangenheit im Mittelpunkt, sondern die aktive Gestaltung der Zukunft. Gerade in Umbruchsphasen – etwa nach dem Jobverlust, einer Trennung oder dem Berufseinstieg – kann ein neutraler Blick von außen helfen, wieder Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusster zu wählen.
Themen, bei denen Coaching unterstützen kann
Die Themen, bei denen Coaching unterstützen kann, sind vielfältig: der Übergang in eine neue Lebensphase, mehr Selbstsicherheit im Beruf, der Umgang mit Veränderungen oder auch ganz allgemein die Frage, was einem wirklich wichtig ist. Wer beispielsweise Life Coaching in Berlin nimmt, profitiert von Coaches mit unterschiedlichsten Schwerpunkten, von Achtsamkeit bis systemischem Coaching. Auch für Life Coaching in Frankfurt gilt: Viele Coaches bringen Erfahrung aus Wirtschaft und Beratung mit, was besonders bei beruflich motivierten Anliegen hilfreich sein kann.
Individuelle Begleitung statt Ratgeber
Im Unterschied zu Ratgeberbüchern oder Podcasts passt sich Coaching exakt an deine individuelle Situation an. Es geht nicht um allgemeine Tipps, sondern um Fragen, die gezielt auf dich zugeschnitten sind – und um Antworten, die du selbst entwickelst, begleitet von jemandem, der die richtigen Impulse setzt. Das macht den Unterschied besonders bei tief verwurzelten Denkmustern spürbar, die sich mit reiner Lektüre selten verändern lassen. Wer Life Coaching in Köln sucht, findet dort Coaches mit unterschiedlichen methodischen Ansätzen, von lösungsorientiertem Coaching bis hin zu Ansätzen aus der positiven Psychologie.
Bundesweite Auswahl an Coaches
Auch außerhalb der bereits genannten Städte gibt es auf Superprof eine große Auswahl an erfahrenen Coaches. Wer Life Coaching in Hamburg nimmt, profitiert von der dortigen Vielfalt an Ansätzen, von klassischem Einzelcoaching bis zu Gruppenformaten. Wer keine passende Lehrkraft in der eigenen Stadt findet, hat mit dem gesamten Life-Coaching-Angebot in Deutschland trotzdem Zugriff auf zahlreiche Coaches im ganzen Land, viele davon auch für Sitzungen per Videoanruf.
