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Luvlife
- Tarif 40€
- Antwortzeit 1h
40€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Gymnastik
Unschlagbar! Trainierter Marathonläufer und Bodybuilder unterrichtet Fitness einfach und klar. Ausdauer-Kraft-Hybrid lässt dich deine Bestform erzielen!
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Unterrichtsort
Über Luvlife
Mein Name ist nicht wichtig, meine Geschichte ist es.
Vor 2 Jahren, am tiefsten Punkt in meinem Leben, begann ich zu trainieren. Nicht um gut in Form zu sein; es steckten mentale Gründe dahinter. Das Aufbauen von Muskelmasse und definieren des Körpers steigert zwar Gesundheit und Selbstwertgefühl, doch vor allem den Geist.
Der Körper ist das Fahrzeug, der Geist der Antrieb.
Nun laufe ich regelmäßig Marathons, trainiere 6 Tage die Woche mit schweren Gewichten im Fitnessstudio und mache in Pausen Liegestützvariationen. Jeden Tag fühle ich mich besser.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Der Kurs beinhaltet die wichtigsten Lektionen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Ziel ist das Erreichen eines definierten und muskulösen Körpers, der durch Training und Ernährung auf Dauer gesund, definiert und kräftig gehalten wird.
Was mich als Lehrer besonders macht wird schnell klar: Ich habe mir alles "selbst" in weniger als zwei Jahren beigebracht.
In weniger als 2 Jahren wurde ich von einem komplett unsportlichen und leicht übergewichtigem Jungen, zu einem top-konditionierten und kräftigen Mann.
Fokus wird, im Vergleich zu anderen Kursen, auch auf Cardio und Calisthenics. Dies lässt dich nicht nur fit wirken, sondern auch fit sein;)
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters konzipiert.
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Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 180€
- 10 Std.: 300€
online
- 20€/h
Details
Fotos von mir via Instagram;
herm3strapping
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