Was ist ein Life-Coach? Life Coaches arbeiten mit Menschen, die einen Weg zum Erreichen gesetzter Ziele suchen. Oft hilft ein Life Coach Menschen auch, diese Ziele erst einmal zu definieren.

Ein Life Coach unterstützt Dich, damit Du im Leben voran kommst, um beruflich oder privat größere Zufriedenheit zu erreichen.

Der Trend aus den USA wird auch in Deutschland immer beliebter.

Tony Robbins, der Meister der Disziplin, hat seit den 80er Jahren einige der Reichsten und Mächtigsten der Welt gecoacht, um ihre mentale Kraft zu steigern. Zu seinen Kunden gehören Bill Clinton, Anthony Hopkins, Serena Williams, Nelson Mandela, Prinzessin Diana oder Mutter Theresa.

Allerdings ist nicht immer leicht, zu erkennen, welche Life Coaches hochwertige Coaches sind und welche nur versuchen, ohne jegliche Qualifikation Geld zu verdienen. Aber woher solltst Du wissen, welcher Coach der richtige für Dich ist? Woher weisst Du, mit wem Du am besten zusammenarbeitest, um Deine Ziele zu erreichen?

Wann brauchst Du einen Life Coach in Köln?
Endlich wieder klar sehen! Ein Life Coach hilft Dir dabei. | Unsplash
Die besten Lehrkräfte für Lebenscoaching verfügbar
Anne
5
5 (5 Bewertungen)
Anne
100€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Melina
5
5 (5 Bewertungen)
Melina
45€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Daniela
5
5 (5 Bewertungen)
Daniela
35€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Pegah
5
5 (11 Bewertungen)
Pegah
30€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
A'ida
5
5 (9 Bewertungen)
A'ida
89€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Annika
5
5 (6 Bewertungen)
Annika
17€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
M . Sc. Sophia scheuber
5
5 (2 Bewertungen)
M . Sc. Sophia scheuber
95€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Anke
5
5 (3 Bewertungen)
Anke
119€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Anne
5
5 (5 Bewertungen)
Anne
100€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Melina
5
5 (5 Bewertungen)
Melina
45€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Daniela
5
5 (5 Bewertungen)
Daniela
35€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Pegah
5
5 (11 Bewertungen)
Pegah
30€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
A'ida
5
5 (9 Bewertungen)
A'ida
89€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Annika
5
5 (6 Bewertungen)
Annika
17€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
M . Sc. Sophia scheuber
5
5 (2 Bewertungen)
M . Sc. Sophia scheuber
95€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Anke
5
5 (3 Bewertungen)
Anke
119€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Und los geht's

Auswahlkriterien für einen guten Life Coach

Um den perfekten Life Coach für Dich zu  finden, solltest Du besonders zwei Punkte berücksichtigen:

1. Stelle sicher, dass ein Life Coach wirklich das ist, wonach Du suchst

Coaching wird oft mit einer Art Therapie verwechselt. Tatsächlich ist es jedoch etwas ganz anderes, obwohl beide Bereiche Gemeinsamkeiten aufweisen und einige Methoden  sich überschneiden. Aber verwechsele einen Life Coach nicht mit einem Psychotherapeuten. Wenn Du ernsthaft psychisch leidest oder Traumatisches erlebt hast, solltest Du Dich in Therapie begeben!

Aber nicht jedes Thema ist gleich ein Therapie-Thema. Nicht jeder Mensch braucht gleich eine Psychotherapie, nur weil er gerade unzufrieden mit seinem Leben ist.Und genau in diesen Fällen greift Coaching.

Ein Life Coach wird nicht viel Zeit damit verbringen, sich mit Deinen vergangenen Erfahrungen auseinanderzusetzen. Es geht einzig darum, Strategien und Gewohnheiten zu entwickeln, die Dir dabei helfen, Deine Ziele in Zukunft zu erreichen.

Er wird sicher auch auf der Grundlage seiner eigenen Erfahrungen einige Ratschläge geben, aber in den meisten Fällen wird Dein Life Coach Dir helfen, Deine Stärken zu erkennen und die richtigen Antworten und Lösungen für Dich und Dein Leben zu finden.

Es gibt viele Lebenssituationen, in denen Life Coaching Sinn macht.

2. Stelle fest, ob er gründlich geschult und zertifiziert ist

Coaching basiert auf wissenschaftlicher Forschung und gut ausgebildete Coaches nutzen in ihrer Arbeit evidenzbasierte Coaching-Modelle. Um diese Forschung und diese Techniken zu erlernen, müssen Life Coaches ein tiefgreifendes Trainingsprogramm durchlaufen. Im Gegensatz zur Therapie gibt es in der Coaching-Branche sehr wenig Regulierung. Theoretisch kann sich jeder Coach nennen, unabhängig davon, ob er eine spezielle Ausbildung absolviert hat oder nicht. Die Herausforderung besteht also darin, seriöse von unseriösen Angeboten zu unterscheiden. Zertifizierte Life Coaches sind immer eine gute Anlaufstelle.

Was sind die Vorteile eines Life Coaches in Köln?
Ein glückliches, selbstbestimmtes, erfülltes Leben? Ein Life Coach hilft Dir Schritt für Schritt. | Unsplash

Ist ein Life Coach teuer?

Das Budget ist natürlich ein wichtiger Faktor bei der Auswahl Deines Lebensberaters. Life Coaches verlangen in der Regel je nach Professionalisierungsgrad ab 100 Euro pro Stunde. Hat der Coach langjährige Erfahrung und zahlreiche Zusatzqualifikationen, kann das Honorar auch mehr als doppelt so hoch ausfallen. Auch deshalb solltest Du Dir sicher sein, dass Dein Life Coach sein Geld wert ist. Der Preis ist nicht immer ein Hinweis auf Qualität, aber entscheide Dich nicht unbedingt für den günstigsten... Denke daran: Es handelt sich um eine Investition in Dich selbst und Deine Zukunft, und Du bist es wert!

Zumal Life Coaching eine Kurzzeitintervention ist. Zwischen 1 und 10 Sitzungen sind üblich, um wichtige Lebensfragen zu klären.

Die meisten Life Coaches bieten eine kostenlose Beratung an. Coaching ist sehr persönlich. Daher ist es sehr wichtig, dass die Chemie zwischen Dir und Deinem Coach stimmt. Lass Dir also Zeit bei der Auswahl.

Zertifizierte Life Coaches in Köln

Natürlich findest du leicht auch online einen Life Coach, doch hier geben wir dir zunächst ein paar andere Adressen vor Ort.

Ines Reinprecht

In Problem- und Krisensituationen verlieren wir unsere Stärken und unser Potenzial leicht aus den Augen und konzentrieren uns nur noch auf das, was im Job und im Leben gerade nicht funktioniert. Irgendwann weiss man gar nicht mehr, was eigentlich richtig ist und fühlt sich hilflos  der Situation ausgeliefert. Das Coaching von Ines Reinprecht hilft Dir, die eigene Stärke zu erkennen und wieder nutzen zu können, optimistisch in die Zukunft zu blicken, Deine Gedanken zu sortieren, sich über Deine Bedürfnisse und Ziele klar zu werden und Lösungen zu finden.

Coachingwerk Köln

Die acht Coaches vom Coachingwerk sind allesamt zertifiziert und erfahren und helfen Dir, wenn Du unter mangelndem Selbstvertrauen, Selbstzweifel und Orientierungslosigkeit leidest und Konflikte, persönliche Krisen und Entscheidungsfindungen Dich überfordern. Im Personal Coaching lernst Du, Deine eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, Deine Ziele klar zu formulieren und zu verfolgen und zu begreifen, dass die Lösung in Dir selbst steckt. Vielleicht möchtest Du auch beruflich noch einmal etwas Neues machen oder aber nach längerer Pause wieder ins Berufsleben einsteigen? Auch Karriere-Coachings und Karriereberatungen führt das Team in Köln durch.

Sybille Kaminski

Stress, Zeitmangel, Überforderung durch unklare Strukturen, berufliche oder private Konflikte? Der zertifizierte Coach Sybille Kaminski hilft Dir, Dir eine resiliente Lebenseinstellung anzueignen, Dein Zeit- und Projektmanagement zu überprüfen, Deine Selbstfürsorge zu erhöhen, Deine Konfliktfähigkeit zu schulen, Selbstverantwortung zu übernehmen, täglich mit Optimismus, Dankbarkeit und Achtsamkeit zu steuern, Dich von belastenderen Gedanken zu befreien und souveräner mit Deinen Emotionen umzugehen. Ausserdem hilft sie insbesondere Frauen, berufliche oder persönliche Konflikte wirksam zu lösen, sich besser gegenüber männlichen Vorgesetzten oder Kollegen durchzusetzen und sich selbstbewusster zu präsentieren.

Andreas Fischer

Wenn Du private oder beruflich einen Veränderungsprozess durchläufst, bietet Andreas Fischer Dir als zertifizierter Coach die nötigte Hilfestellung. Du findest Klarheit über Deine aktuelle Situation, Deine zukünftige Orientierung und über die für Dich wichtigen Werte. Gemeinsam definiert ihr Deine Ziele und trefft eine Entscheidung für Dein Leben auf der Basis Deiner Optionen.

Hans-Georg Lauer

Bei Konflikten und Krisen im privaten oder beruflichen Bereich oder einer beruflichen Neuorientierung erarbeitet Hans-Georg Lauer mit Dir gemeinsam nachhaltige Strategien für die Bewältigung Deiner Stressauslöser, verbessert Deine Widerstandskraft und Deine Zuversicht. Wenn Du beruflich auf der Stelle trittst, hilft er Dir, Deiner Karriere einen Schub zu verleihen oder im Falle einer beruflichen Neuorientierung, dass Du schnellstmöglich wieder eine für Dich passende Position findest.

Und wenn der richtige Life Coach für Dich jetzt noch nicht dabei war, findest Du natürlich auch auf Superprof.de erfahrene und zertifizierte Life Coaches in Köln.

Natürlich gibt es auch in Berlin, Frankfurt, Hamburg, Düsseldorf, München oder Stuttgart eine grosse Auswahl qualifizierter Life Coaches.

Neustart mit Life Coach aus Köln?
Schieb es nicht länger auf! Dein neues Leben beginnt jetzt! | Unsplash

Ein Coach, der zu Dir passt

Jeder Life Coach coacht je nach Persönlichkeit und Ausbildung anders. Die Sitzungen einiger Lebensberater sind sehr organisiert und strukturiert, während andere offener und freier fließen. Einige sind warmherziger und unterstützender, während andere eher konfrontativ sind und Dich wirklich herausfordern. Zu wissen, dass der Stil Deines Coaches zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt, wird Dir helfen, den richtigen Life Coach für Dich zu finden. Frage Deinen angehenden Coach, wie er seinen Stil beschreiben würde, und überlege dann, ob dies die Art von Unterstützung ist, die Du zu diesem Zeitpunkt in Deinem Leben brauchst, um Deine Ziele zu erreichen.

Achte auch darauf, wie sicher und wohl Du Dich mit ihm fühlst. Coaching bietet Dir die Möglichkeit, Dich selbst zu entdecken. Das ist jedoch nur möglich, wenn Du Dich in einer sicheren und urteilsfreien Umgebung fühlst. Wenn Du Dich mit Deinem Coach nicht so wohl fühlst, wie Du bist, wird er Dich wahrscheinlich nicht dabei unterstützen können, der zu werden, der Du sein kannst. Das heisst nicht, dass er nicht ein großartiger Life Coach ist, aber vielleicht einfach nicht der richtige für Dich. 

Dein Life Coach ist ein wichtiger Verbündeter, der Dir hilft, große Entscheidungen zu treffen. Wir hoffen, dass diese Informationen Dir helfen, den richtigen Life Coach für Dich zu finden!

>

Die Plattform, die Lehrkräfte und SchülerInnen miteinander verbindet

1. Unterrichtseinheit gratis

Du findest diesen Artikel toll? Vergib eine Note!

5,00 (1 Note(n))
Loading...

Bertine

Ich bin studierte Ethnologin und Politikwissenschaftlerin, schreibe leidenschaftlich gerne und interessiere mich besonders für Sprachen, fremde Kulturen, Geschichte und Handwerk.