Ob beim Aufstieg auf der Karriereleiter, einer beruflichen Neuorientierung oder privaten Problemen, eines gilt immer: Wir alle brauchen manchmal ein bisschen Unterstützung. Ein erfülltes Privat- und Berufsleben zu führen, erfordert viel Selbstreflexion und kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung. Aber wir alle haben Schwierigkeiten, das Gesamtbild unseres Lebens und die eingefahrenen Gedanken, Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu sehen, die unser Wachstum behindern. Das gleiche gilt für unsere Freunde und Familie. Obwohl sie sicher die besten Absichten haben, fehlt ihnen oft die nötige Distanz, um unsere Situation nüchtern zu analysieren und umsetzbare Ratschläge zu geben. An wen sollen wir uns also wenden?

Erfolgreiche Menschen überlassen ihr Vorankommen nicht dem Zufall – sie engagieren einen Life Coach. Der Trend aus den USA (Oprah Winfrey und Bill Gates preisen ihre eigenen Erfahrungen mit Life-Coaching) wir auch bei uns immer beliebter. 

Coaching hilft Dir, das Geplapper in Deinem Kopf zu stoppen, das Dir die ganze Zeit sagt, dass Du nicht gut genug bist. Jeder braucht mal einen Coach, der uns hilft, unser Leben zu verbessern.

Allerdings ist nicht immer leicht, zu erkennen, welche Life Coaches hochwertige Coaches sind und welche nur versuchen, ohne jegliche Qualifikation Geld zu verdienen. Aber woher solltst Du wissen, welcher Coach der richtige für Dich ist? Woher weisst Du, mit wem Du am besten zusammenarbeitest, um Deine Ziele zu erreichen?

Ein Life Coach in Stuttgart bringt Dich weiter
Manchmal muss es erstmal bergab gehen, bevor Du Dich in neue Höhen begibst. | Unsplash
Die besten Lehrkräfte für Lebenscoaching verfügbar
Anne
5
5 (5 Bewertungen)
Anne
100€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Melina
5
5 (5 Bewertungen)
Melina
45€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Daniela
5
5 (5 Bewertungen)
Daniela
35€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Pegah
5
5 (11 Bewertungen)
Pegah
30€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Annika
5
5 (6 Bewertungen)
Annika
17€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
A'ida
5
5 (8 Bewertungen)
A'ida
89€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
M . Sc. Sophia scheuber
5
5 (2 Bewertungen)
M . Sc. Sophia scheuber
95€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Anke
5
5 (3 Bewertungen)
Anke
119€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Anne
5
5 (5 Bewertungen)
Anne
100€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Melina
5
5 (5 Bewertungen)
Melina
45€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Daniela
5
5 (5 Bewertungen)
Daniela
35€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Pegah
5
5 (11 Bewertungen)
Pegah
30€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Annika
5
5 (6 Bewertungen)
Annika
17€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
A'ida
5
5 (8 Bewertungen)
A'ida
89€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
M . Sc. Sophia scheuber
5
5 (2 Bewertungen)
M . Sc. Sophia scheuber
95€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Anke
5
5 (3 Bewertungen)
Anke
119€
/h
Gift icon
1. Unterrichtseinheit gratis!
Und los geht's

Auswahlkriterien für einen guten Life Coach

Um den perfekten Life Coach für Dich zu  finden, solltest Du besonders zwei Punkte berücksichtigen:

1. Stelle sicher, dass ein Life Coach wirklich das ist, wonach Du suchst

Coaching wird oft mit einer Art Therapie verwechselt. Tatsächlich ist es jedoch etwas ganz anderes, obwohl beide Bereiche Gemeinsamkeiten aufweisen und einige Methoden  sich überschneiden. Aber verwechsele einen Life Coach nicht mit einem Psychotherapeuten. Wenn Du ernsthaft psychisch leidest oder Traumatisches erlebt hast, solltest Du Dich in Therapie begeben!

Aber nicht jedes Thema ist gleich ein Therapie-Thema. Nicht jeder Mensch braucht gleich eine Psychotherapie, nur weil er gerade unzufrieden mit seinem Leben ist.Und genau in diesen Fällen greift Coaching.

Ein Life Coach wird nicht viel Zeit damit verbringen, sich mit Deinen vergangenen Erfahrungen auseinanderzusetzen. Es geht einzig darum, Strategien und Gewohnheiten zu entwickeln, die Dir dabei helfen, Deine Ziele in Zukunft zu erreichen.

Er wird sicher auch auf der Grundlage seiner eigenen Erfahrungen einige Ratschläge geben, aber in den meisten Fällen wird Dein Life Coach Dir helfen, Deine Stärken zu erkennen und die richtigen Antworten und Lösungen für Dich und Dein Leben zu finden.

Es gibt viele Lebenssituationen, in denen Life Coaching Sinn macht.

2. Stelle fest, ob er gründlich geschult und zertifiziert ist

Coaching basiert auf wissenschaftlicher Forschung und gut ausgebildete Coaches nutzen in ihrer Arbeit evidenzbasierte Coaching-Modelle. Um diese Forschung und diese Techniken zu erlernen, müssen Life Coaches ein tiefgreifendes Trainingsprogramm durchlaufen. Im Gegensatz zur Therapie gibt es in der Coaching-Branche sehr wenig Regulierung. Theoretisch kann sich jeder Coach nennen, unabhängig davon, ob er eine spezielle Ausbildung absolviert hat oder nicht. Die Herausforderung besteht also darin, seriöse von unseriösen Angeboten zu unterscheiden. Zertifizierte Life Coaches sind immer eine gute Anlaufstelle.

Ist ein Life Coach teuer?

Das Budget ist natürlich ein wichtiger Faktor bei der Auswahl Deines Lebensberaters. Life Coaches verlangen in der Regel je nach Professionalisierungsgrad ab 100 Euro pro Stunde. Hat der Coach langjährige Erfahrung und zahlreiche Zusatzqualifikationen, kann das Honorar auch mehr als doppelt so hoch ausfallen. Auch deshalb solltest Du Dir sicher sein, dass Dein Life Coach sein Geld wert ist. Der Preis ist nicht immer ein Hinweis auf Qualität, aber entscheide Dich nicht unbedingt für den günstigsten... Denke daran: Es handelt sich um eine Investition in Dich selbst und Deine Zukunft, und Du bist es wert!

Zumal Life Coaching eine Kurzzeitintervention ist. Zwischen 1 und 10 Sitzungen sind üblich, um wichtige Lebensfragen zu klären.

Die meisten Life Coaches bieten eine kostenlose Beratung an. Coaching ist sehr persönlich. Daher ist es sehr wichtig, dass die Chemie zwischen Dir und Deinem Coach stimmt. Lass Dir also Zeit bei der Auswahl.

Was kostet ein Life Coach in Stuttgart?
Manchmal braucht es einen Profi, damit Du vorankommst. | Unsplash

Zertifizierte Life Coaches in Stuttgart

Jens Kaufmann

Im Gesamtkontext Deines Anliegens, trägt Jens Kaufmann von "Perspektivwelt" dazu bei, die wesentlichen Stellhebel auf dem Weg zur Verwirklichung Deiner Ziele für Dich sichtbar zu machen. Mit gezielten Interventionen regt er Dich zur Selbstreflexion an und ermutigt Dich, Dir Deiner eigenen Ressourcen bewusst zu werden. Im Laufe des Coaching-Prozesses erlangst Du mehr Klarheit. Bestehende Denkmuster und Verhaltensweisen werden für Dich sichtbar. Du erkennst alternative Wahlmöglichkeiten. Jens Kaufmann begleitet Dich bei der Entwicklung von Lösungswegen und konzentriert sich darauf, Deine Bereitschaft und Fähigkeit zur Veränderung zu erhöhen.

Julia Bäumler und Silke Vetter

Das Team von "Mind&Motion", bestehend aus den beiden zertifizierten und erfahrenen Life Coaches Julia Bäumler und Silke Vetter, bietet Life Coaching, um Klarheit zu gewinnen, Gedanken zu verändern, Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern sowie Karriere Coaching, um eine Zwischenbilanz zu ziehen, neue Perspektiven zu gewinnen, neue Möglichkeiten zu eruieren und Karriereziele klar zu definieren. Darüber hinaus sind Coachings für Führungskräfte, Kommunikation, Stressbewältigung, Resilienz, Zeitmanagement und andere zentrale Themen Teil des Angebots.

Stefanie Schmiedeberg

Stefanie Schmiedeberg von "Lebensdreieck" bietet Life Coaching, in dem sie Dir einfache Techniken zeigt, mit denen Du lernen kannst, Dein Leben glücklich und bewusst zu leben, so wie Du es Dir wünscht. Im Karriere Coaching beschäftigt sie sich individuell mit Deinen Anliegen rund um Deine Kariere. Gemeinsam beleuchtet Ihr Deine Situation, Chancen, Herausforderungen und Konflikte am Arbeitsplatz. Als Business Coach bestärkt und motiviert sie Dich darin, Deine Möglichkeiten zu erkennen, auszubauen und Deine Bestform zu erlangen. Darüber hinaus ist ein Coaching speziell für Paare im Angebot, wenn sich das Miteinander schwieriger gestaltet und daraus Probleme entstehen.

Ilona Heinemann

Ilona Heinemann von "Change is life" bietet verschiedene Coachings an, darunter Coaching für das Privatleben, das Dir hilft, eingefahrene Gleise zu verlassen und zu handeln, statt zu leiden und zu klagen. Sie zeigt Dir, wie Du Veränderungen gezielt angehst und hilft Dir, Deine Potenziale zu aktivieren. Das Coaching verhilft Dir zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein. Du wirst erfolgreich den Weg zur Verfolgung Deiner Lebensziele und zur Überwindung Deiner Ängste einschlagen können und mehr Lebensqualität erreichen. Im Karriere Coaching geht es darum, Präsentationsangst zu verlieren, das Auftreten zu verbessern, Stressmanagement und Stressprävention, das Erlangung gewünschter Eigenschaften wie Souveränität und Selbstbewusstsein, Konfliktlösung, erfolgreiche Kommunikation, mehr Motivation sowie die Zielklärung.

Dr. Holzinger Institut

Das Team um Dr. Daniel Holzinger coacht Dich bei Schwierigkeiten und Konflikten im Job, mit Vorgesetzten, Kollegen oder Dir unterstellten Personen, bei Fragen nach einer ausgeglichenen „Work-Life-Balance“, Versagensängsten, Entscheidungsproblemen, hohem Leistungsdruck und Burnout, übermäßigem Ehrgeiz und Perfektionismus sowie Jobwechsel oder Karrierefragen. Im Coaching wird untersucht, welche Einstellungen und Gefühle Dich blockieren und daran hindern, Deine Ziele zu erreichen. Als Ergebnis des Coaching wirst Du erkennen, wie Du durch zentrale Einsichten Dein Verhalten und Deine Gefühle aus eigener Kraft verändern kannst. Ausserdem hilft eine  Potentialanalyse Dir, zu erkennen, welcher Beruf zu Dir passt.

Und wenn der richtige Life Coach für Dich jetzt noch nicht dabei war, findest Du natürlich auch auf Superprof.de erfahrene und zertifizierte Life Coaches in Stuttgart.

Natürlich gibt es auch in Berlin, Frankfurt, Köln, Hamburg, Düsseldorf oder München eine grosse Auswahl qualifizierter Life Coaches.

Welcher Weg ist der richtige? Finde es mit Life Coaching in Stuttgart heraus
Ein Life Coach hilft Dir, den Weg zu finden. | Unsplash

Ein Coach, der zu Dir passt

Jeder Life Coach coacht je nach Persönlichkeit und Ausbildung anders. Die Sitzungen einiger Lebensberater sind sehr organisiert und strukturiert, während andere offener und freier fließen. Einige sind warmherziger und unterstützender, während andere eher konfrontativ sind und Dich wirklich herausfordern. Zu wissen, dass der Stil Deines Coaches zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt, wird Dir helfen, den richtigen Life Coach für Dich zu finden. Frage Deinen angehenden Coach, wie er seinen Stil beschreiben würde, und überlege dann, ob dies die Art von Unterstützung ist, die Du zu diesem Zeitpunkt in Deinem Leben brauchst, um Deine Ziele zu erreichen.

Achte auch darauf, wie sicher und wohl Du Dich mit ihm fühlst. Coaching bietet Dir die Möglichkeit, Dich selbst zu entdecken. Das ist jedoch nur möglich, wenn Du Dich in einer sicheren und urteilsfreien Umgebung fühlst. Wenn Du Dich mit Deinem Coach nicht so wohl fühlst, wie Du bist, wird er Dich wahrscheinlich nicht dabei unterstützen können, der zu werden, der Du sein kannst. Das heisst nicht, dass er nicht ein großartiger Life Coach ist, aber vielleicht einfach nicht der richtige für Dich. 

Dein Life Coach ist ein wichtiger Verbündeter, der Dir hilft, große Entscheidungen zu treffen. Wir hoffen, dass diese Informationen Dir helfen, den richtigen Life Coach für Dich zu finden!

>

Die Plattform, die Lehrkräfte und SchülerInnen miteinander verbindet

1. Unterrichtseinheit gratis

Du findest diesen Artikel toll? Vergib eine Note!

5,00 (1 Note(n))
Loading...

Bertine

Ich bin studierte Ethnologin und Politikwissenschaftlerin, schreibe leidenschaftlich gerne und interessiere mich besonders für Sprachen, fremde Kulturen, Geschichte und Handwerk.