Life Coaching ist ein Trend aus den USA, der auch in Deutschland immer beliebter wird. Viele erfolgreiche Geschäftsfrauen und -männer schwören auf Life Coaching. Allerdings ist nicht immer leicht, zu erkennen, welche Life Coaches hochwertige Coaches sind und welche nur versuchen, ohne jegliche Qualifikation Geld zu verdienen. Aber woher solltst Du wissen, welcher Coach der richtige für Dich ist? Woher weisst Du, mit wem Du am besten zusammenarbeitest, um Deine Ziele zu erreichen?

Positive Veränderung durch einen Life Coach in München?
Du würdest auch gerne wieder spüren, dass das Leben schön ist? Ein Life Coach hilft Dir dabei. | Unsplash
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Und los geht's

Auswahlkriterien für einen guten Life Coach

Um den perfekten Life Coach für Dich zu  finden, solltest Du besonders zwei Punkte berücksichtigen:

1. Stelle sicher, dass ein Life Coach wirklich das ist, wonach Du suchst

Coaching wird oft mit einer Art Therapie verwechselt. Tatsächlich ist es jedoch etwas ganz anderes, obwohl beide Bereiche Gemeinsamkeiten aufweisen und einige Methoden  sich überschneiden. Aber verwechsele einen Life Coach nicht mit einem Psychotherapeuten. Wenn Du ernsthaft psychisch leidest oder Traumatisches erlebt hast, solltest Du Dich in Therapie begeben!

Aber nicht jedes Thema ist gleich ein Therapie-Thema. Nicht jeder Mensch braucht gleich eine Psychotherapie, nur weil er gerade unzufrieden mit seinem Leben ist.Und genau in diesen Fällen greift Coaching.

Ein Life Coach wird nicht viel Zeit damit verbringen, sich mit Deinen vergangenen Erfahrungen auseinanderzusetzen. Es geht einzig darum, Strategien und Gewohnheiten zu entwickeln, die Dir dabei helfen, Deine Ziele in Zukunft zu erreichen.

Er wird sicher auch auf der Grundlage seiner eigenen Erfahrungen einige Ratschläge geben, aber in den meisten Fällen wird Dein Life Coach Dir helfen, Deine Stärken zu erkennen und die richtigen Antworten und Lösungen für Dich und Dein Leben zu finden.

Es gibt viele Lebenssituationen, in denen Life Coaching Sinn macht.

2. Stelle fest, ob er gründlich geschult und zertifiziert ist

Coaching basiert auf wissenschaftlicher Forschung und gut ausgebildete Coaches nutzen in ihrer Arbeit evidenzbasierte Coaching-Modelle. Um diese Forschung und diese Techniken zu erlernen, müssen Life Coaches ein tiefgreifendes Trainingsprogramm durchlaufen. Im Gegensatz zur Therapie gibt es in der Coaching-Branche sehr wenig Regulierung. Theoretisch kann sich jeder Coach nennen, unabhängig davon, ob er eine spezielle Ausbildung absolviert hat oder nicht. Die Herausforderung besteht also darin, seriöse von unseriösen Angeboten zu unterscheiden. Zertifizierte Life Coaches sind immer eine gute Anlaufstelle.

Welchen Weg soll ich mit einem Life coach in München nehmen?
Da geht's lang! Ein Life Coach hilft Dir, den richtigen Weg zu sehen. | Unsplash

Ist ein Life Coach teuer?

Das Budget ist natürlich ein wichtiger Faktor bei der Auswahl Deines Lebensberaters. Life Coaches verlangen in der Regel je nach Professionalisierungsgrad ab 100 Euro pro Stunde. Hat der Coach langjährige Erfahrung und zahlreiche Zusatzqualifikationen, kann das Honorar auch mehr als doppelt so hoch ausfallen. Auch deshalb solltest Du Dir sicher sein, dass Dein Life Coach sein Geld wert ist. Der Preis ist nicht immer ein Hinweis auf Qualität, aber entscheide Dich nicht unbedingt für den günstigsten... Denke daran: Es handelt sich um eine Investition in Dich selbst und Deine Zukunft, und Du bist es wert!

Zumal Life Coaching eine Kurzzeitintervention ist. Zwischen 1 und 10 Sitzungen sind üblich, um wichtige Lebensfragen zu klären.

Die meisten Life Coaches bieten eine kostenlose Beratung an. Coaching ist sehr persönlich. Daher ist es sehr wichtig, dass die Chemie zwischen Dir und Deinem Coach stimmt. Lass Dir also Zeit bei der Auswahl.

Zertifizierte Life Coaches in München

Natürlich findest du leicht auch online einen Life Coach, doch hier geben wir dir zunächst ein paar andere Adressen vor Ort.

Anne-Katrin Petsch

Anne-Katrin Petsch ist promovierte Juristin und zertifizierter Life Coach. Sie arbeitet mit Menschen, die spüren, dass sich was ändern muss, klären wollen, was ihnen wirklich wichtig ist, und die ihr Leben daran ausrichten möchten. Sie hilft Dir, für Dein Leben neue stimmige Ziele zu finden und Deinen eigenen Weg dahin zu gehen. Dafür nutzt sie fundierte Coaching-Methoden.

Siglinde Bunz

Die Diplom-Psychologin hilft Dir als erfahrener und zertifizierter Life Coach, wenn ein bestimmtes Thema Dein Weiterkommen im privaten und beruflichen Bereich blockiert. Wenn Du mehr Selbstvertrauen entwickeln, wirksamer kommunizieren und klarer für Deine Interessen eintreten möchtest, dann bist Du bei ihr gut aufgehoben.

Alexandra Christina Bauer

Wenn Du Dich ausgebrannt fühlst und Dich Dein momentanes Leben nicht glücklich macht, dann hilft ein Life Coaching mit Alexandra Christina Bauer von Serenity Life Coaching Dir neue Sichtweisen und Strategien für ein zufriedeneres Leben mitzugeben und Dein Potential voll auszuschöpfen.

Timo ten Barge

In einer Phase der Neu- oder Umorientierung eröffnet ein Blick von außen häufig neue Perspektiven. Timo ten Barge hilft Dir bei der Umsetzung von Zielen und Wünschen im persönlichen oder im beruflichen Bereich mit Methoden aus der positiven Psychologie, der Kommunikation und aus der Philosophie.

Alexandra Schäfer

Wenn Du Dich persönlich weiter entwickeln möchtest oder Dir beruflich mehr Erfolg bzw. Erfüllung wünschst, hilft Dir die erfahrene Psychologin als zertifizierter Life Coach beim Erreichen Deines Ziels, dem Auflösen einer persönlichen Blockade oder der Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen und unterstützt Dich optimal bei Deiner Zielerreichung.

Stefan Ritsche

Wenn Du Dich im beruflichen und privaten Bereich so belastet fühlst, dass Du nicht in der Lage bist, all Deine Stärken und Potenziale zu entfalten und deshalb immer unzufriedener und unausgeglichener wirst oder das Gefühl hast, schon zu lange auf der Stelle zu treten, sorgt Stefan Ritsche als zertifizierter Life Coach für neue Impulse, damit Du Dich weiterentwickeln kannst. Im Coaching beleuchtet er Deine momentane Situation und findet mit Dir gemeinsam Lösungsschritte. Durch das Schaffen von Klarheit werden die Aspekte Deiner Persönlichkeit wieder in den Mittelpunkt gestellt, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Uwe Heddendorp

Als erfahrener Coach mit unterstützt Uwe Heddendorp Dich bei Analyse und Lösung Deiner aktuellen Herausforderungen. Er beleuchtet mit Deiner Hilfe Dein Thema aus verschiedenen Perspektiven und hilft  Dir, zugrundeliegende Dynamiken zu verstehen. Mittels einer systemischen Betrachtung gewinnst Du einen Überblick über Deine aktuelle Situation, um von hieraus mögliche Lösungsalternativen zu entwickeln.

Elke Friedrichs

Wenn Du keine Zeit mehr vergeuden willst beim Versuch, Deine Fragen alleine zu beantworten, dann hilft Elke Friedrichs Dir, viel schneller herauszufinden, was noch alles in Deinem Leben möglich ist. Sie unterstützt Dich im Coaching dabei, neue Perspektiven zu entdecken und den für Dich persönlich richtigen Weg zu finden. Sie sortiert mit Dir Deine Ideen und Wünsche, stärkt Dein Selbstvertrauen und hilft Dir, Dein Potential in Zukunft bestmöglich zu nutzen. 

Und wenn der richtige Life Coach für Dich jetzt noch nicht dabei war, findest Du natürlich auch auf Superprof.de erfahrene und zertifizierte Life Coaches in München.

Natürlich gibt es auch in Berlin, Frankfurt, Köln, Hamburg, Düsseldorf oder Stuttgart eine grosse Auswahl qualifizierter Life Coaches.

Glücklicher durch Life Coaching in München?
Happy, lucky you! Ein Life Coach kann helfen, ein erfüllteres, glücklicheres Leben zu führen. | Unsplash

Ein Coach, der zu Dir passt

Jeder Life Coach coacht je nach Persönlichkeit und Ausbildung anders. Die Sitzungen einiger Lebensberater sind sehr organisiert und strukturiert, während andere offener und freier fließen. Einige sind warmherziger und unterstützender, während andere eher konfrontativ sind und Dich wirklich herausfordern. Zu wissen, dass der Stil Deines Coaches zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt, wird Dir helfen, den richtigen Life Coach für Dich zu finden. Frage Deinen angehenden Coach, wie er seinen Stil beschreiben würde, und überlege dann, ob dies die Art von Unterstützung ist, die Du zu diesem Zeitpunkt in Deinem Leben brauchst, um Deine Ziele zu erreichen.

Achte auch darauf, wie sicher und wohl Du Dich mit ihm fühlst. Coaching bietet Dir die Möglichkeit, Dich selbst zu entdecken. Das ist jedoch nur möglich, wenn Du Dich in einer sicheren und urteilsfreien Umgebung fühlst. Wenn Du Dich mit Deinem Coach nicht so wohl fühlst, wie Du bist, wird er Dich wahrscheinlich nicht dabei unterstützen können, der zu werden, der Du sein kannst. Das heisst nicht, dass er nicht ein großartiger Life Coach ist, aber vielleicht einfach nicht der richtige für Dich. 

Dein Life Coach ist ein wichtiger Verbündeter, der Dir hilft, große Entscheidungen zu treffen. Wir hoffen, dass diese Informationen Dir helfen, den richtigen Life Coach für Dich zu finden!

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Bertine

Ich bin studierte Ethnologin und Politikwissenschaftlerin, schreibe leidenschaftlich gerne und interessiere mich besonders für Sprachen, fremde Kulturen, Geschichte und Handwerk.