Privatunterricht Sprachen Nachhilfe Musik Sport
Teilen

Fitnesstraining in Berlin: Tipps & Tricks für Eure Suche

Von Alice, veröffentlicht am 25/04/2018 Blog > Sport > Personal Trainer > Wo finde ich einen Personal Trainer Berlin?

Sommer, Sonne, Sonnenschein!

Das Wetter macht Dich wieder aktiver und unternehmungslustiger? Du hast Lust auf eine neue Herausforderung?

Probiere es doch einmal mit Personal Training!

Personal Training ist eine tolle Möglichkeit, wie Du Dich ganz nach Deinem Tempo, Deinen Vorlieben und Deinen Zielen individuell fit halten kannst. Du bist nicht auf Kurse oder Öffnungszeiten angewiesen. Dein Personal Trainer richtet sich nach Dir!

Es gibt verschieden Gründe, warum es sinnvoll ist, einen Personal Trainer zu engagieren:

  • Motivation: Wenn Du Dich selber nicht immer zum Sport aufraffen kannst oder oft Ausreden suchst, dann ist ein Personal Trainer ideal für Dich! Zum einen hast Du dann ihm gegenüber die Verpflichtung und zum anderen wird er wissen, wie er Dich zum Sport bringen kann.
  • Expertise: Im Internet in Büchern kannst Du viele Fitness Übungen finden. Doch weiß man nie, ob man eine Übung wirklich richtig macht. Dein Personal Trainer kontrolliert Deine Bewegungen und bewahrt Dich so vor unnötigen Verletzungen.
  • Hilfe: Du kommst bei einer Übung einfach nicht weiter? Oder Du brauchst vielleicht eine zweite Person, die mit Dir die Übung macht? Perfekt! Dein Coach wird Dir dabei helfen!
  • Individuelle Betreuung: Nicht jede Übung passt zu jedem Trainingstyp und ist effektiv für die jeweiligen Ziele, die man verfolgt. Ein Personal Trainer lernt Dich über die Zeit immer besser kennen, kennt Deine persönlichen Stärken und Schwächen und passt den Trainingsplan individuell auf Dich an. So kannst Du noch schneller Fortschritte machen.

Du bist neu in Berlin oder hast einfach Lust auf eine neue sportliche Challenge?

Erfahre in diesem Artikel, wo du am besten und am günstigsten einen Personal Trainer findest – ob im Fitnessstudio oder über das Internet!

Die besten Fitnessstudios in Berlin

Berlin ist eine riesige Stadt und es gibt dort eine Vielzahl von Fitnessstudios. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Egal in welchem Stadtteil Du wohnst, zu welchen Zeiten Du am liebsten trainierst oder welche Dinge Dir wichtig sind.

Manche Fitnessstudios haben sogar einen integrierten Wellness- und Spa-Bereich, den man als Kunde kostenlos mitnutzen darf.

Im Folgenden stellen wir Dir die besten Fitnessstudios in Berlin vor:

Platz 1: Aspria Berlin

  • Ein Angebot von 190 Sportkursen
  • Sportangebot auch für Kinder: Also bring Deine Kinder doch einfach mit und Ihr könnt gleichzeitig trainieren
  • Zum Aspria gehört noch ein Restaurant, ein Hotel und ein Konferenzzentrum
  • Personal Training und Functional Training : Solltest Du mal Lust auf ein individuelles Training haben stehen Dir Personal Trainer zu Verfügung

Du brauchst Abwechslung? Im Fitnessstudio hast Du die Wahl zwischen ganz verschiedenen Kursen. | Quelle: Unsplash

Platz 2 : Sport Factory

  • EMS-Stromtraining: in nur 20 Minuten fit werden
  • Diagnostik-Angebote: Stoffwechselanalyse, Cardioscan und Körperananlyse, so kannst Du Dich einmal durchchecken lassen und weißt Bescheid!
  • Es gibt Möglichkeit für Abonnenten Badminton und Squash zu spielen
  • Spa und Wellness sind in der Mitgliedschaft inbegriffen

Platz 3: ELIXIA Vitalclub

  • 3 Studios in Berlin
  • Physiotherapeuten und Osteopathen stehen vor Ort zur Verfügung (falls Bedarf besteht)
  • Kinderbetreuung ist inklusive
  • Schwimmbad und Spa-Bereich sind für Kunden nutzbar
  • Mehr als 200 Gruppenkurse pro Woche

Und das waren nur drei Fitnessstudios.

Es gibt in Berlin noch weitere, sehr gute Fitnessstudios, die passen zu Deinem individuellen Trainingsbedarf passen könnten.

Im Internet findest Du zahlreiche Seiten, die die besten Fitnessstudios von Berlin direkt miteinander vergleichen.

So hast Du alles auf einen Blick und kannst Dir ein passendes Studio aussuchen.

Fitnesstraining: die günstigsten Studios in Berlin

Du willst ins Fitnessstudio gehen, aber es soll nicht viel kosten?

Du brauchst den ganzen Schnickschnack wie Sauna und Schwimmbad gar nicht sondern willst einfach nur an Geräten trainieren?

Jeder Sportler hat andere Vorstellungen, was ein gutes Fitnessstudio ausmacht.

Fitnessstudios können günstig sein und trotzdem gut! Wir zeigen Dir, wo Du in Berlin am günstigsten fit werden kannst.

Hier nun die günstigsten 3 Studios in Berlin:

Clever Fit Berlin

  • 9x in Berlin
  • Nur 19,90€ pro Monat
  • Montag bis Freitag von 6-24 Uhr und sogar am Wochenende und Feiertage geöffnet
  • iTrain: Eine Trainings-App, die Dir einen Trainingsplan wie ein Personal Trainer zusammenstellt
  • Kostenlose Duschen

Wie fit bist Du? Gehe an Deine Grenzen und steigere Deine Leistung mit einem Personal Trainer. | Quelle: Pixabay

Super Fit Berlin

  • Schon ab 9,90€ im Monat
  • 9x in Berlin
  • Mitgliedschaft gilt in allen SuperFit-Studios
  • Extra: kostenloses Parken für 3 Stunden
  • 25 verschiedene Kursarten werden hier mehrmals die Woche angeboten

Paramount Fitness & Welness

  • All inclusive: ab nur 12,99€ kannst Du hier trainieren
  • Montag bis Sonntag von morgens bis abends geöffnet
  • Wellnessbereich mit Sauna, Ruheraum und Sonnenbank
  • Spezielles Kursangebot für Senioren und Rehasport
  • Kurse: Jumping, Spinning, Beach Body und vieles mehr

Privater Personal Trainer Berlin gesucht: Internet & Kleinanzeigen

Neben den Fitnessstudios gibt es auch die Möglichkeit, einen privaten Fitnesstrainer zu engagieren.

Dieser kann sich dann ganz individuell auf Dich einstellen und sich Deinen Zeiten anpassen.

Natürlich ist diese Option etwas teurer, hat aber auch viele Vorteile.

Doch wie findet man einen Personal Trainer?

Dazu bietet das Internet natürlich zahlreiche Möglichkeiten. Eine davon ist Superprof.

Die auf Superprof registrierten Fitnesstrainer bieten Kurse in den verschiedensten Disziplinen, unter anderem im Personal Training.

Hier können Personal Trainer ihre Kurse ganz einfach anbieten und Du kannst einen passenden Coach finden.

Das funktioniert so:

  • Registriere Dich auf Superprof
  • Gib Deinen Suchbegriff „Personal Trainer“ und Deine Stadt „Berlin“ ein
  • Und schon werden Dir die besten Angebote für einen Online Personal Trainer in Deiner Nähe angezeigt
  • Kontaktiere Deinen Wunschtrainer und vereinbart Euer erstes Treffen
  • Jetzt steht Deiner ersten Einheit Personal Training nichts mehr im Wege!

Solltest Du keinen passenden Trainer in Deiner Nähe finden, kannst Du auch per Webcam mit einem Trainer Deiner Wahl zusammenarbeiten.

Das hört sich erst einmal komisch an. Aber ja, es funktioniert tatsächlich!

Für ein Personal Training ist es nicht unbedingt notwendig, dass Du Dich mit Deinem Trainer an ein und demselben Ort befindest.

In der heutigen Zeit gibt es vielfältige Möglichkeiten, wie Du auch Online mit einem Fitness Coach trainieren kannst.

Personalfitness

Eine andere Seite, auf der man eine passenden Personal Trainer finden kann ist personalfitness.de.

In Berlin sind dort aktuell 77 Trainer, die für Dich in Frage kommen könnten.

Zunächst werden Dir auf der Seite alle verfügbaren Fitness Coaches in Berlin angezeigt.

Dann kannst Du selber die Ergebnisse filtern, indem Du einen Schwerpunkt Deiner Wahl eingibst, zum Beispiel Pilates, Fitness für Senioren oder Fitboxing.

Was brauchst Du für ein Personal Training? Dein Trainer wird Dir sagen, ob und wenn ja welche Geräte Du für Dein Training brauchst. | Quelle: Pexels

Die Trainer haben jeder ein eigenes Profil, auf dem sie einige Informationen über sich persönlich und beruflich nennen.

Manche der Trainer haben sogar ein Video, das Ausschnitte ihres Sport-Programms zeigt. So kannst Du Dir direkt ein Bild von der Person und ihrem Trainingsstil machen.

Außerdem werden die Fitness Coaches von den Usern anhand eines 5-Punktesystems bewertet.

Zusätzlich dazu kannst Du auch noch Erfahrungsberichte der anderen Sportler lesen und kannst Dir so ganz in Ruhe einen passenden Personal Trainer aussuchen.

eBay-Kleinanzeigen

Schon mal darüber nachgedacht auf eBay nach einem Personal Trainer zu suchen? Wieso eigentlich nicht!

eBay ist mittlerweile zu einer Plattform geworden, auf der nicht nur Produkte, sondern auch Leistungen angeboten werden.

Wir haben es ausprobiert und auch hier kannst Du fündig werden.

Melde Dich auf eBay an, gib „Personal Training“ und „Berlin“ in die Suchmaske ein und schon werden Dir die Angebote angezeigt.

Ab jetzt kannst Du ganz individuell mit Deinem Trainer Kontakt aufnehmen und Ihr könnt Eure Trainingszeiten vereinbaren.

Personal Training Online

Manche Menschen mögen es nicht, im Fitnessstudio mit mehreren fremden Leuten zusammen zu trainieren.

Sie fühlen sich vielleicht beobachtet oder eingeschüchtert.

Apps oder Internetseiten sind eine hervorragende Möglichkeit für diejenigen, die lieber alleine zuhause oder im Park trainieren wollen.

Wir haben für Dich unter den zahlreichen Online-Angeboten eines der bekanntesten und angesagtesten Angebote für Personal Training Online herausgesucht.

Kayla Itsines – Sweat with Kayla

Kayla Itsines aus Australien ist seit 2008 Personal Trainerin. Sie bietet ein Programm für Frauen an, dass sich um Fitness und Gesundheit kümmert.

Neben ihren Büchern hat sie eine App herausgebracht „Sweat with Kayla“, mit der man ganz flexibel egal wo und wann ihre Workouts machen kann.

Über 9 Millionen Abonnenten hat Kayla bereits auf Instagram; mehr 17 Millionen insgesamt.

Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Programme. Ihr bekanntestes Fitness-Training ist das 12-Wochen-Bikini-Body-Workout.

Hier sind die wichtigsten Fakten auf einen Blick:

  • 28 Minuten und das 3x die Woche
  • Ein Mix aus Cardio-Übungen
  • Gratis 7-Tage-Bikini-Body-Guide
  • Kostenfaktor für das komplette Programm: 63€
  • Das Training ist noch effektiver zusammen mit einem strikten Ernährungsplan. Das passende Rezeptbuch von Kayla kostet ebenfalls 63€

Wie ernähre ich mich passend zum Sport? Mit der richtigen Ernährung kannst Du Deine Leistung noch schneller steigern. | Quelle: Pixabay

Abgesehen davon kannst Du auch ohne ein spezielles Programm von ihrem Training profitieren, indem Du Mitglied wirst.

Insgesamt kostet eine Mitgliedschaft pro Woche 4,61$ bzw. monatlich 19,99$. Eine Jahresmitgliedschaft liegt bei 119,94$. Das ist definitiv weniger als in den meisten Fitnessstudios.

Also Du merkst selber: Das Angebot ist groß! Jetzt musst Du Dich nur noch aufmachen und Deinen ganz persönlichen Trainer finden.

Vereinbare einfach ein Probetraining mit dem Coach Deiner Wahl und Du wirst ganz schnell herausfinden, ob Ihr zusammenpasst oder nicht.

Sprich mit ihm über Deine Wünsche, Ziele und Probleme und Ihr werdet gemeinsam einen perfekten Trainingsplan erstellen.

Du wirst merken, wie viel Spaß es Dir schon nach kurzer Zeit macht und wie schnell Du Dich fitter fühlen wirst!

Teilen

Wir freuen uns über Feedback von unseren Lesern
Enthält dieser Artikel die Informationen, nach denen Du gesucht hast?

Dieser Artikel war totaler Käse? Wirklich?Okay, beim nächsten Mal wird's besserNur Durchschnitt? Was fehlte Dir konkret?Danke Dir! Stelle verbliebene Fragen gerne untenWir freuen uns, dass wir Dir helfen konnten :) (Aktuell gibt es hierzu noch keine Bewertung)
Loading...

Einen Kommentar posten

avatar