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Die besten Angebote für Fitnesstraining in FFM

Von Alice, veröffentlicht am 07/05/2018 Superprof Blog DE > Sport > Personal Trainer > Wo finde ich einen Personal Trainer Frankfurt am Main?

Du möchtest nach der Arbeit noch zum Sport, aber nicht im überfüllten Fitnessstudio oder in einer Gruppe zu fixen Zeiten?

Du möchtest in Deinem eigenen Rhythmus und zu Deinen persönlichen Zeiten ein möglichst effektives Training absolvieren?

Dann ist ein Personal Trainer genau das Richtige für Dich!

Nachdem man den ganzen Tag schon sitzend im Büro verbracht hat, möchte man vielleicht auch gerne mal draußen Sport machen.

Frankfurt bietet mit dem Mainufer und den unzähligen Parks hervorragende Möglichkeiten, sich auch unter freiem Himmel sportlich zu betätigen.

Zum Beispiel mit einem Personal Trainer!

Personal Training hat viele Vorteile:

  • Individuelles Training: In einer großen Gruppe geht man schnell unter und kann nicht genau an seinen persönlichen Zielen arbeiten. Beim Personal Training konzentriert sich Dein Trainer nur auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse.
  • Ernährungsberatung: Die meisten Personal Trainer kennen sich auch mit Ernährung aus und können Dich diesbezüglich mit wertvollen Tipps & Tricks versorgen.
  • Motivation: Dir fällt es schwer, Dich zum Sport aufzuraffen? Du suchst oft Ausreden und sagst Sport ab? Ein Personal Trainer wird Dich motivieren und pushen, sodass Du Deinen Trainingsplan einhältst. Er ist erfahren mit verschiedenen Kunden und weiß genau, wie er Dich zum Sport bringen kann.
  • Flexibilität: Du bist der Kunde und der Kunde ist König. Trainiere genau dann, wenn es Dir am besten passt und wenn Du Dich am fittesten fühlst. Dein Coach wird sich nach Dir richten.
  • Vorbereitung auf Wettkämpfe oder Prüfungen: Du hast einen wichtigen Wettkampf oder eine Aufnahmeprüfung? Ein persönlicher Sport Trainer kann Dich perfekt bei Deiner Vorbereitung unterstützen! Er kann mit Dir wichtige Tipps bei schwierigen Übungen geben oder vielleicht die letzten Zehntel aus Deinem Sprint herausholen.

Es kann erstmal komisch für Dich sein, mit einem Fremden so eng auch körperlich zusammenzuarbeiten, aber Ihr werdet Euch mit der Zeit aneinander gewöhnen.

Wichtig ist, dass Du Deine Wünsche ganz klar äußerst und Deinem Trainer immer wieder Feedback gibst, damit er dementsprechend reagieren kann.

Du muss ihm auch während des Trainings ganz klar zu verstehen geben, wenn Dir eine Übung zu einfach oder aber zu schwer sein sollte.

Denn was gibt’s Blöderes, als nach dem Sport nicht ausgepowert zu sein?

Anstrengend soll es sein und Dich auch ab und zu an Deine Grenzen bringen, denn nur so kannst Du Deine Leistung steigern und Fortschritte machen.

Und andersherum, wäre es nicht im Sinne des Personal Trainers, Dich körperlich zu überfordern und Dich wohlmöglich noch dabei unnötigerweise zu verletzten.

Die besten Fitnessstudios in Frankfurt am Main

Du möchtest Wellness und Sauna inklusive, viele verschiedene Kurse und ein Handtuch-Abo?

Dann musst Du vielleicht etwas tiefer in die Tasche greifen.

Aber nicht alle guten Fitnessstudios müssen direkt auch teuer sein.

Wir haben Dir die besten Fitnessstudios von Frankfurt herausgesucht:

Unio – Fitness für Kopf & Körper

  • 1x in Frankfurt Sachsenhausen
  • Cardio-, Kraft- und Ausdauertraining
  • Mami & Baby-Kurse: nach der Schwangerschaft kannst Du in verschiedenen Kursen mit oder ohne Dein Kind wieder zurück zum Sport finden
  • Personal Training: ganz einfach hinzubuchbar oder in Paketen erhältlich. Deine Fortschritte werden in einem Leistungsmonitoring festgehalten und analysiert. Die Ergebnisse werden dann für die Erstellung Deines Trainingsprogramms verwendet.

Sportend

  • 1x im Frankfurter Nordend
  • Hier gibt es Trainingsprogramme für alle Altersstufen
  • Auch hier stehen Dir viele Personal Trainer für ein noch intensiveres Sportprogramm zur Verfügung
  • Du möchtest Dich gesünder ernähren oder ein paar Kilos verlieren? Das Sportend bietet Dir eine Ernährungsberatung passend zu Deinem Trainingsprogramm
  • Besonderheit hier: das Sportend bietet auch Firmenfitness-Kurse an. Sport kann die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern positiv beeinflussen. Vielleicht kannst Du das einfach mal in Deinem nächsten Team-Meeting vorschlagen?

Du brauchst nach dem Sport Entspannung? Einige Fitnessstudios haben einen eigenen Wellnessbereich. | Quelle: Visualhunt

Happy Fitness

  • Montag bis Sonntag geöffnet (Donnerstag ist Damentag!)
  • Trainings-App: Trainingsprogramm von überall her abrufbar und Vernetzung mit Freunden. So könnt Ihr gemeinsam an Euren Zielen arbeiten und Euch gegenseitig pushen.
  • intensive Betreuung: Kurse mit maximal 10 Teilnehmern
  • Wellness-Bereich: Sauna, Solarium, Dampfbad! Was willst Du mehr?
  • EMS-Training: noch effizienter und gleichzeitig noch schneller trainieren

Fitnesstraining: die günstigsten Studios in Frankfurt am Main

In Frankfurt ist nicht alles Schickimicki und teuer.

Wer nur ein paar Geräte möchte und wem Cyber-Kurse genügen, der kann auch für weniger Geld ein gutes Fitnessstudio in Frankfurt finden.

Wir haben die günstigsten Fitnessstudios der Stadt für Euch herausgesucht:

Fit Star Frankfurt

  • Mitten im Frankfurter Zentrum gelegen
  • 24 Stunden am Tag geöffnet an 365 Tagen im Jahr
  • Für nur 18,80€ pro Monat
  • Geräte und großes Kursangebot auch mit echten Trainern
  • Ladies Only-Area: für alle Frauen, die gerne mal unter sich bleiben wollen

Du möchtest auch mal nur mit Frauen trainieren? In manchen Fitnessstudios gibt es Bereiche extra für Frauen. | Quelle: Pexels

Mc Fit Frankfurt

  • In der Frankfurter Innenstadt auf der Zeil
  • 19,90€ monatlich (Du kannst auch alle anderen Studios in Europa mitnutzen!)
  • Rund um die Uhr im ganzen Jahr geöffnet
  • Live- und Cyberkurse
  • Specials, wie zum Beispiel „The Cage“: Zirkeltraining mit einem Mix aus Ausdauer, Koordination, Kraft und vielem mehr…

Fitseveneleven Frankfurt

  • Ab 14,99€ pro 2 Wochen
  • 6 Studios in Frankfurt am Main
  • Montag – Sonntag und sogar an Feiertagen geöffnet
  • Extras: All you can drink und eine Smoothie Bar.
  • Personal Training: Fitseveneleven bietet Dir qualifizierte Fitness Coaches, mit denen Du ein individuelles Training vereinbaren kannst.

Privater Personal Trainer Frankfurt am Main gesucht: Internet & Kleinanzeigen

Wenn Du Dir einen privaten Fitness Coach suchst, ist der Vorteil, dass Du tatsächlich nur die Stunden bezahlst, die Du wirklich bei ihm hast.

Fitnessstudios leben davon, dass ein Großteil ihrer Kunden ihre Abonnements gar nicht nutzt oder nur sehr selten.

Außerdem bezahlst Du dort Deinen Beitrag auch, wenn Du mal krank, verletzt sein solltest oder auf Reisen.

Das passiert Dir nicht, wenn Du Deinen privaten Personal Trainer hast!

Ihr vereinbart Eure Trainingszeiten ganz individuell.

Ob Du Frühaufsteher oder doch eher eine Eule bist, Dein Personal Trainer wird sich nach Dir richten.

Das Gute bei einem persönlichen Fitness Coach ist, dass Du Dich nicht wie im Fitnessstudio auf eine Laufzeit festlegen musst.

Du kannst so lange Du möchtest mit Deinem Trainer zusammenarbeiten und das Training unterbrechen oder beenden, wann Du es möchtest.

Du willst gezielt eine Körperpartie trainieren? Dein Personal Trainer zeigt Dir die effektivsten Übungen. | Quelle: Pexels

Es ist auch möglich, sich nur zu Beginn einen Personal Trainer zu suchen, der einen in die verschiedenen Übungen einweist und einem einen individuellen Trainingsplan erstellt.

Nach einigen Wochen bist Du somit auch in der Lage, Dein Training eigenständig zu machen.

Aber nicht jeder kann sich selber immer wieder aufs Neue motivieren und braucht diesen Ansporn durch einen Trainer.

Doch wie findet man einen Personal Trainer? Es gibt verschiedene Möglichkeiten und einige sehr einfache werden wir Dir hier vorstellen.

Personal Fitness

Auf dieser Seite kannst Du die Personal Trainer in deiner Nähe finden.

Alleine in Frankfurt bieten aktuell 65 Coaches ihr Training an.

Kontaktiere sie und verabrede Dich mit ihnen zu einem ersten Probetraining.

eBay Kleinanzeigen

Auf eBay kann man tatsächlich auch einen Personal Trainer finden.

Gib einfach Deinen Wohnort in Frankfurt in die Suchmaske ein und „Personal Training“ und schon werden Dir die Personal Trainer ganz in Deiner Nähe angezeigt.

Superprof

Oder einfach bei uns, auf Superprof!

Wir haben genau das, was Du suchst: Personal Trainer in Deiner Nähe.

Registriere Dich noch heute auf unserer Seite und entdecke, wie viele Personal Trainer in Deiner Nachbarschaft sind.

Nachdem Du Deinen Wohnort und Personal Training eingegeben hast, werden Dir die Profile der Sport Coaches in Deiner Umgebung angezeigt.

Sieh Dir ganz genau an, welche Schwerpunkte sie anbieten, wie viel eine Trainingseinheit kostet und wie ehemalige User sie bewertet haben.

So kannst Du Dir schon von zuhause aus ganz in Ruhe einen Eindruck machen.

Sollte Dir ein Personal Trainer gefallen, schreibe ihn einfach an und vereinbart ein erstes Probetraining (das ist bei Superprof übrigens in 95% der Fälle gratis!).

Sollte es gut funktionieren, steht Eurem gemeinsamen Training nichts mehr im Wege und Ihr könnt sofort loslegen.

Personal Training Online

Personal Training geht auch online.

Hört sich erst einmal komisch an, ist aber tatsächlich möglich und mittlerweile auch weit verbreitet.

In der heutigen Zeit lohnt es sich für viele Menschen nicht mehr, ein Fitness Abonnement in einer Stadt abzuschließen, da sie beruflich oder privat so viel unterwegs sind bzw. häufig den Wohnort wechseln.

Dann ist es besser sich einfach Online ein Personal Training zu buchen, sodass man es ganz flexibel, wann und wo auf der Welt machen kann.

Eine der berühmtesten Online-Fitness-Coaches ist Kayla Itsines.

Sie bietet verschiedene Trainingsprogramm in Kombination mit passenden Ernährungsplänen an.

Weltweit haben mehrere tausend Menschen bereits eines ihrer Fitnessprogramme absolviert.

Auf der Seite Figurtrainer kannst Du ebenfalls online ein Personal Training buchen.

Hier findest Du Trainingspläne, Übungen mit Anleitungen und sogar ein App, mit der Du immer von Deinem Smartphone auf die Pläne zugreifen kannst.

Du möchtest maximale Flexibilität? Personal Training geht jetzt auch über Apps. | Quelle: Visualhunt

Also jetzt hast Du keine Ausreden mehr!

Frankfurt hat so viel zu bieten und da ist wirklich für jeden etwas dabei!

Wenn Du erst einmal mit dem Training begonnen hast und merkst, wie schnell Du Fortschritte machst und wie gut Du Dich fühlst, wirst Du gar nicht mehr aufhören wollen 😉

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