Finde Deinen Personal Trainer in Freiburg

Du wolltest schon lange was für deine Gesundheit tun, die Fitness verbessern oder sogar deine Ernährung umstellen? Hast du dich vielleicht sogar schon mal in einem Fitness-Studio angemeldet oder einen Pilates-Kurs gebucht und bist dann doch nie hingegangen?

Dann kann ich dich gut verstehen. Das schwierigste am Sport ist für viele, überhaupt erst damit anzufangen; sich zu überwinden, auch wirklich hinzugehen. Einmal ist es die Arbeit, die einem einen Strich durch die Rechnung macht, dann wieder das Privatleben. Und dann sind da ja noch die Vorzüge, die eine Stadt wie Freiburg im Breisgau so bietet. Die Altstadt lädt zum Flanieren ein, der Schwarzwald will auch mal wieder besucht werden und dann gibt es ja auch noch die zahlreichen Freiburger Theater und Kinos, in die man schon lange mal wieder gehen möchte.

Je länger man damit wartet, das Sport treiben in Angriff zu nehmen, umso schwerer fällt es. Gleichzeitig wächst aber auch die Unzufriedenheit darüber, dass man es immer noch nicht getan hat. Die Lösung für das Problem heißt Personal Training. Worum es dabei geht und wie du in Freiburg im Breisgau einen Personal Trainer finden kannst, erfährst du gleich.

Fit werden mit persönlicher Betreuung: So kann dir ein Personal Trainer helfen

Wie der Name schon vermuten lässt, ist ein Personal Trainer ein Fitness-Coach, der sich während des Trainings sowie davor und danach nur um dich kümmert. Trainer und Kunden stehen in einem persönlichen Kontakt miteinander, der ein zielgerichtetes, motivierendes und effizientes Training ermöglicht. In einem ersten Schritt werden die Ziele definiert.

Möchtest du ganz allgemein deine Fitness verbessern? Brauchst du ein Krafttraining für den Muskelaufbau? Willst du fit genug sein, einen Marathon zu laufen? Möchtest du abnehmen und das Gewicht langfristig halten können? Bist du nach längerer Krankheit oder einem Unfall auf der Suche nach individuellem Rehasport?

Dein Coach wird dir genau diese Fragen stellen und dir helfen, sie zu präzisieren. Er wird dann einen Trainingsplan ausarbeiten, der auf das festgelegte Ziel hinführt und der sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Der Trainer wird dir zudem Tipps geben, wie du es schaffts ihn auch wirklich einzuhalten.

Beim Training an sich ist dein Coach natürlich an deiner Seite. Er leitet dich an, sagt welche Übungen du machen sollst und zeigt dir genau, wie man sie richtig ausführt. Er wird dich fordern, aber auch loben und ermutigen weiterzumachen.

Mit einem Personal Trainer wird es dir leichter fallen, regelmäßig zu trainieren und du kannst dir auch jederzeit sicher sein, dass dich das Training zu deinen Zielen führt. Wenn du dich auf einmal wieder fit fühlst und merkst, wie sich deine allgemeine Gesundheit verbessert, wird dich das weiter motivieren.

Bei Superprof einen Personal Trainer in Freiburg im Breisgau finden

Du bist nun überzeugt, dass Personal Training das Richtige für dich ist und möchtest so schnell wie möglich damit anfangen? Dann brauchst du natürlich noch den passenden Coach.

Überlege dir zunächst, ob du einen Personal Trainer haben möchtest, der dich vor Ort in Freiburg im Breisgau betreut oder ob die ein online Personal Training mehr zusagt. Denn auch das ist möglich. Beim online Training stehst du über Webcam im Kontakt mit deinem Personal Trainer und er erklärt und zeigt dir mittels der Kamera, wie die Übungen funktionieren. Gleichzeitig kann er natürlich auch dich beim Trainieren beobachten und dich, wenn nötig, korrigieren.

Sobald du dich entschieden hast, kannst du dich auf Superprof umsehen. Superprof ist eine Plattform, auf der sich Privatlehrer oder eben auch -Coaches registrieren und ihren Unterricht und ihr Training anbieten können.

Die Plattform gibt dir die Sicherheit, dass alle eingereichten Diplome und Zertifikate echt sind und die Personal Trainer tatsächlich die angegebenen Qualifikationen vorweisen können. Um dir die Auswahl zu erleichtern, werden die Bewertungen und Empfehlungen früherer Kunden angezeigt.

Auf Superprof gibt es zurzeit 10 Personal Trainer, die ein persönliches Fitness-Training in Freiburg im Breisgau anbieten. Wenn du den Radius etwas erweiterst, werden es sofort einige mehr. Die größte Auswahl hast du, wenn du dich für ein online Training entscheidest. Dann werden dir Profile aus ganz Deutschland angezeigt.

Du kannst die Trainer direkt über die Plattform kontaktieren und dich zu einem Kennenlernen verabreden. Die erste Stunde ist meistens sogar kostenlos. So kannst du dich erstmal davon überzeugen, dass der gewählte Coach auch wirklich deinen Erwartungen entspricht.

Nimm es in Angriff und werde Fit mit einem Personal Trainer in Freiburg im Breisgau. Superprof hilft dir bei der Suche.