1. Stunde gratis
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Anca
- Tarif 15€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Anca seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Anca seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
15€/h
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- Forrest Yoga
Achtsam Gehen durch die wunderbare Natur. Es ist wie eine kleine Pause für den Kopf - weg vom ständigen Gedankenkreisen. Bei jedem Schritt richten wir unsere Aufmerksamkeit auf - den Atem, die Empfind
- Forrest Yoga
Unterrichtsort
-
Bei Anca in: München
-
Wir empfehlen
Anca ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Anca
Ich bin Anca, Yogalehrerin und eine Bewegungs-Optimistin. Besonders interessiert mich die Kraft des Spielens: wie Spielen uns als Erwachsene dabei hilft, weiter zu lernen, zu wachsen und uns positiv anzupassen. Mein Hintergrund im modernen Tanz und Bewegungstheater prägen maßgeblich meine eigene Praxis und meine Art zu unterrichten. Meine Mission ist es, einen achtsamen und zugleich spielerischen Zugang zum Lernen und zur Praxis zu vermitteln.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meinen Unterrichtsstil möchte ich als leicht, klar, abwechslungsreich und lebendig beschreiben – stets verbunden mit einem Lächeln.
Wir atmen im Rhythmus des Gehens, in vier Abschnitten einatmen, in vier Abschnitten ausatmen. Bei jedem Schritt richten wir unsere Aufmerksamkeit auf den Moment. Gückshormone Dopamin, Serotonim und Endorphine werden ausgeschüttet. Achtsames Gehen, hat nachweislich positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
4
5 Sterne
Absolute Herzensempfehlung!
Die Yoga Stunden mit Anca haben mir soo gut getan. Anca steckt allen mit Ihrer gute Laune, positiven Energie und Ausstrahlung an.
Sie ist ein Engel ohne Flügel!
Your class always feels very thoughtful and I love the way that you weave yoga philosophy into each class. I really appreciate your enthusiasm for teaching and I love your Zoom Yin-Yoga class.
Ich habe lange Zeit nach Ausgleich gesucht. Bei Anca kann ich mich immer entspannen (trotz Anstrengung) und am Ende komme ich so zum Ausgleich. Man ist nicht gezwungen sich zu überfordern. So macht es viel Spaß, man lernt dazu und es tut unheimlich gut. Sehr empfehlenswert!
Super Yogalehrerin!
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Preise
Tarif
- 15€
Paketpreise
- 5 Std.: 65€
- 10 Std.: 120€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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