- Einzelunterricht
- Gruppenkurse
- Bei ihm zu Hause
- Bei Dir zu Hause
- Online per Webcam
- Stressmanagement
- Alle Niveaus
Achtsamkeit - Acht Samen für ein entspanntes und stressfreies Leben. Leben im Hier und Jetzt.
Methodik
Ich arbeite systemisch. Das heißt ich versuche den Blickwinkel auf andere Bereiche zu fokussieren. Dies geschieht mit einfachen Übungen. Das heißt ich führe einige Stressbewältigungsmethoden vor, die wir dann im Anschluß zusammen üben.
Der Sitzung ist Teilstrukturiert. Ich bin offen für neue Einwände und Vorschläge und beziehe jeden gerne mit ein, der eine Idee einbringen möchte.
Erfahrungen
Ich bin Sozialarbeiterin und Autorin. Ich beschäftige mich viel mit Stressmangement, da der Wandel der Gesellschaft einen immer höher werdenden Bedarf an Fähigkeiten für ein angemessenes Stressmangement fordert.
Viele Stressbewältigungsmechanismen, wie Rauchen Trinken und Fernseher schauen wirken nur für eine kurze Zeit und bekämpfen langfristig gesehen nicht die Wurzel von zu viel Stress in unserem leben.
Gemeinsam ermitteln wir Techniken, die uns helfen unseren Alltag ruhig und gelassener zu sehen und zu gestalten.
Stress muss nicht sein. Jeder kann ein stressfreies Leben leben. Egal ob Manager, Bäcker oder Verkäufer.
Preise
- Stressmanagement
- Alle Niveaus
Ähnliche Lehrerinnen & Lehrer
Noch mehr Angebote für Unterricht in Stressmanagement in Deiner Nähe? Entdecke hier eine Auswahl an Anzeigen von Lehrern, die Dich ebenfalls interessieren könnten.
In meiner mehrjährigen Erfahrung als Gestalterin und Coach habe ich Strategien entwickelt, die auf jeden Klienten und jede...
I believe reflecting on what you want and who you are, are the most important steps to begin with. Once you have found out...
Die Kinder werden spielerisch und systematisch an ihre eigene Körperkraft herangeführt und für innere Bewegungen und...
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden wie Geistiges Heilen, EMDR und Life Alignment. Gleichzeitig biete ich Möglichkeiten...
Ganzheitliche Ansätze die Nachhaltigkeit gewährleisten --> Du erzählst und ich höre genau hin -> nehme eine...
Es gibt unterschiedliche Konzepte die wir erarbeiten können, mit oder ohne Yoga, an 3 Terminen oder 12 Terminen. Immer bist...
"Die Bretter, die die Welt bedeuten" habe ich zu meiner Berufung gemacht. Als ich 1998 die Rolle der Hildegard von Bingen im...
Ich gestalte den Unterricht frei und versuche individuell auf die jeweilige Persönlichkeit einzugehen. Die Vermittlungen...
Seit 7 Jahren unterstütze ich hochbegabte und twice-exceptional Schüler*innen und ihre Familien in den Bereichen...
Zu Beginn möchte ich dich gerne kennenlernen und wir schauen ob die Chemie bei uns stimmt! Gemeinsam können wir dann...
Mir liegt am Herzen, mit Dir gemeinsam einen passenden Weg zu finden. Ich möchte Dir den nötigen Raum geben, um zunächst...
Mein Unterricht basiert auf vielen Gesprächen, interessanten Schaubildern und das an die Hand geben von diversen...
Ich arbeite unter anderem mit Techniken aus dem Neuro Linguistik Programming, EM Tracing, EFT, Ansätzen der...
Ich bin hier, um mit dir zu wachsen und meine bestmögliche Unterstützung anzubieten. Ohne Ausnahme: jeder kann sich...
Meine Methoden beruhen auf selbstentwickelten Methoden, sowie Methoden aus dem Bereich des NLP. Meine Angebot richtet sich...
Die Methode wird auf euch individuell abgestimmt, basiert auf philosophischen Einsichten verschiedener Zeiten, immer im...
Wir erarbeiten zusammen dein Problem oder dein Ziel sowie deine aktuelle Lebenssituation mit Hilfe verschiedener...
Kennst Du das auch, dass dich möglicherweise etwas zurück hält? Möchtest Du in dein vollen Potenzial kommen und das...
Es ist sehr wichtig für mich, dass du dich absolut wohl fühlst. Ich möchte das keinerlei Zeitdruck entsteht und lege...
Die Methodik ist simpel und darauf ausgelegt, dich in deiner jetztigen Situation, so wie du bist anzunehmen und dein Leben...
| Bei ihm zu Hause | Bei Dir zu Hause | Online per Webcam | |
| 1 Einheit | 35 € | 35 € | 35 € |