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Pascal
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Pascal
« Ich beschäftige mich schon seit Jahren mit verschiedenen Sportarten und habe schon X Trainer besucht. Dabei bin ich auf Milena gestoßen. Ich kenne mittlerweile Milena schon lange im Trainingsalltag. Wer bei ihr trainiert, befindet sich in sehr guten Händen. Ihre fachliche Kompetenz und ihre menschliche Art fusionieren zu einem perfekten Lehrer. Sie weiß wie man jemanden motiviert, auch wenn dieser nicht so viel Lust auf das Training hat. Des weiteren nimmt sie sich immer viel Zeit beim Zeigen und Erklären jeder Übung, um den gewünschten Erfolg zu erzielen. Mich selbst berät Milena immer hervorragend und ich fühle mich in guten Händen. Wer eine Person sucht, die einem den richtigen Weg im Sport zeigt und ihn darauf begleitet, ist er bei Milena genau richtig. »
35€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 24h
Milena bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Fitnessboxen
Niveaus:
  • Andere

Als bayreuther Fitnessfreak möchte ich dir für jedes Training Motivation, Beratung und Unterstützung geben!

Methodik

Völlig egal, ob du Anfänger bist, oder schon einiges an Erfahrung gesammelt hast: Wenn du stark, gesund, fit und athletisch sein willst, werde ich dich mit meinem Wissen, meinem Willen und meiner Motivation unterstützen und dich zu deinem Ziel begleiten.
Ich werde dafür sorgen, dass du dich sowohl körperlich, als auch mental weiterentwickelst. Dies erreichen wir durch Sport und Training, dass dich herausfordert und deine "Schwächen" zu Stärken macht.

Erfahrungen

Ich bin seit drei Jahren Fitnesstrainerin in einem Kampfsportverein in Bayreuth, in dem ich das Crosstraining, Athletiktraining und Fitboxen halte. Außerdem hatte ich die Möglichkeit mein Wissen als Trainer in einem Fitnessstudio zu vertiefen, in dem ich als Betreuerin für die Trainingsfläche und als Leiterin von Kursen sowie im Bereich Ernährungsberatung tätig war.

Preise

Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 150 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 250 €
Milena bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Fitnessboxen
Niveaus:
  • Andere

Milenas Werdegang

Fitness Trainer B-Lizenz BSA Akademie
Kinder-Jugend und Familien Beraterin Paracelsus Schule
Seit 2014 Kampfsport, Athletik, Fitboxen und Crosstraining

Im Fitnessstudio: Personal Training, Kursleiterin (Zirkel, Flex, Boxen, Tabata, Kids und Seniortraining, Core-Training und Spinning)
Vorbereitung SV Mistelgau Frauen- und Mädchenfußball
Vorbereitung BSV 98 Volleyball Herren Seniorentrainng usw.
Mentalcoaching
Zuständig für Betreuung, Beratung und Motivation von Kunden bei
Training und Ernährung

7 Erfahrungsberichte für Milena
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

7 Empfehlungen

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Pascal

Ich beschäftige mich schon seit Jahren mit verschiedenen Sportarten und habe schon X Trainer besucht. Dabei bin ich auf Milena gestoßen. Ich kenne mittlerweile Milena schon lange im Trainingsalltag. Wer bei ihr trainiert, befindet sich in sehr guten Händen. Ihre fachliche Kompetenz und ihre menschliche Art fusionieren zu einem perfekten Lehrer. Sie weiß wie man jemanden motiviert, auch wenn dieser nicht so viel Lust auf das Training hat. Des weiteren nimmt sie sich immer viel Zeit beim Zeigen und Erklären jeder Übung, um den gewünschten Erfolg zu erzielen. Mich selbst berät Milena immer hervorragend und ich fühle mich in guten Händen. Wer eine Person sucht, die einem den richtigen Weg im Sport zeigt und ihn darauf begleitet, ist er bei Milena genau richtig.

C
Carina

Milena ist einfach super. Sie geht auf die persönlichen Bedürfnisse von jedem ein und ist deshalb besonders Zielgerichtet. Ihr Ehrgeiz spiegelt sich in Ihrer Arbeit wieder. Bei ihr macht das Training einfach Spaß.

C
Christian

Milena hat unsere Mannschaft regelmäßig mittels verschiedenster Zirkeltrainings für die Saison fit gemacht und sich dabei immer wahnsinnig reingehängt und engagiert.
Die Übungen waren immer abwechlungsreich, jeder Zirkel war anders gestaltet, es war unglaublich anstregend, sehr gut angeleitet und immer ein riesen Spaß mit ihr zu trainieren. Die Übungen wurden immer ausführlich erklärt. Auf die richtige Ausführung wurde sehr genau geachtet.
Kann das Training mit Milena nur empfehlen!

M
Mimi

Milena-Superprof im Cross-Training und Fit-Boxen
--> fachliche Kompetenz: jahrelange Erfahrung, Ziele und Grenzen klar definiert, effektive Methoden, erfrischende/ abwechslungsreiche Vorgehensweisen
--> soziale Kompetenz: optimistisch, freundlich, zuverlässig, teamfähig, vertrauenswürdig, motivierend
--> Zufriedenheit: 100%
--> Weiterempfehlung: 100%
Mia

N
Nathalie

Milena ist eine typische Power-Frau! Als unsere Crosstrainerin verliert sie nie den Blick für den Einzelnen und motiviert wo sie nur kann. Steht man doch mal kurz davor aufzugeben, ist sie diejenige die uns davon überzeugt, auch noch in der letzten Runde 100 % zu geben. Jedes Mal kommt sie mit neuen verrückten Übungen zum Training, wodurch es nie langweilig werden kann.
Wir freuen uns schon aufs nächste WorkOut!!

Nathalie & Basti

M
Mark

Milena ist unglaublich aktiv und erfahren im Bereich Sport/Fitness. Wenn andere (u.a. ich) noch schlafen, ist sie schon seit zwei Stunden im Gym.
Für uns im Verein denkt sie sich immer wieder völlig neue Zirkeltrainings - von Maximalkraft bis Cardio - aus, selten ist eine Übung doppelt. Mal wird die Langhantel hochgerissen, mal gibt es Bodyweight-Exercises vom feinsten. Dabei ist auch immer was für jeden dabei: Die meisten Übungen gibt es in zwei bis drei Schwierigkeitsstufen. Wenn ihr Kurse von ihr besucht wisst ihr nicht was euch erwartet, außer Spaß, Schweiß und der ein oder andere Muskelkater am nächsten Tag.
Milena achtet dabei auch immer auf korrekte Ausführung, macht alle Übungen vor und steht auch während des Trainings jederzeit für Fragen zur Verfügung. Außerdem macht sie jedes Training mit vollem Einsatz selbst mit, was meiner Erfahrung nach alles andere als selbstverständlich ist. Das motiviert!
Fazit: Milena bietet ein perfektes Rundum-Fitness-Spaß-Paket!

F
Franziska

Milena ist die beste Personal Trainerin, die man sich vorstellen kann. Sie motiviert und ist selbst so sportlich, dass man einfach Lust bekommt mitzumachen.
Außerdem kennt sie sich so gut aus, dass sie für jeden ein optimales Training erstellen kann. Variantenreiche und außergewöhnliche Übungen bringen Abwechslung und Spaß.
Ich trainiere sehr gern mit ihr.

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