1. Stunde gratis
Paula
- Tarif 25€
- Antwortzeit 1h
25€/h
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1. Stunde gratis
- Pilates
Als studierte Schauspielerin und ausgebildete Pilatestrainerin biete ich Pilateskurse für jegliche Alters- und Leistungsstufen :)
- Pilates
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Berlin
Über Paula
Ich habe Schauspiel studiert - auf der Bühne braucht man Kraft, Präsenz und ein gutes Körpergefühl. Pilates hat mich gekräftigt, vor allem mein Core, und mir so viele Dinge vereinfacht und ermöglicht! Egal was du brauchst - von sportlicher Herausforderung mit einer Menge Muskelkater bis hin zu einfacher Bewegung und Mobilität, um eine aufrechtere Haltung zu bekommen ... ich kann die Stunde einfach anpassen! Ich habe neben dem Studium meine Pilates-Trainerlizenz gemacht und lange die Studenten meiner Uni unterrichtet :)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In der Regel geht eine Unterrichtsstunde 45-60 min; inklusive Warm-up und Cool-down! Egal ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene - es geht um Mobilität, Kräftigung und Achtsamkeit! Was auch immer du brauchst - ich kann alle Übungen an deine Fähigkeiten bzw. Möglichkeiten anpassen! Es soll Spaß machen und sich gut anfühlen!
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Preise
Tarif
- 25€
Paketpreise
- 5 Std.: 125€
- 10 Std.: 250€
online
- 25€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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